ลดเสี่ยง สมองเสื่อม อัลไซเมอร์

ภาพ: สมองผ่าซีก หันหน้ามาทางตัวเรา

ทางซ้ายเป็นสมองปกติ ดูคล้ายๆ กับมี ลูกตา-จมูก-ปาก-ใบหู

ทางขวาเป็นสมองเสื่อม เนื้อสมองหายไป

จะเห็นตาโตขึ้น - จมูกบานขึ้น - ปากกว้างขึ้น - ใบหูใหญ่ขึ้น

ภาพ: สมองดีทางซ้าย

สมองเสื่อม เนื้อสมองหายไปบางส่วน คล้ายผิวหนังเหี่ยวย่น ทางขวา

อ.นพ.เกบ เมียคิน ตีพิมพ์เรื่อง "อัพเดท (ทบทวนความรู้ใหม่) สมองเสื่อม อัลไซเมอร์", ผู้เขียนขอนำมาเล่าสู่กันฟังครับ

การศึกษาใหม่พบว่า ถ้าลดปัจจัยเสี่ยงต่อไปนี้ได้ น่าจะลดเสี่ยงสมองเสื่อมได้ คือ

(1). โรคหัวใจ

(2). สโตรค (stroke)

หรือ กลุ่มโรคหลอดเลือดสมองแตก-ตีบตัน อัมพฤกษ์ อัมพาต

(3). ซึมเศร้า

(4). กามโรค

(5). ยาที่ใช้รักษาโรควิตกกังวล หรือ ยาคลายเครียด

ถ้าลดปัจจัยเสี่ยงโรคหัวใจ และ ซึมเศร้า ได้อย่างเป็นระบบ

น่าจะลดเสี่ยง สมองเสื่อมอัลไซเมอร์ ได้มากกว่า 50%

สมองเสื่อม มีความสัมพันธ์กับ โรคหลายอย่างได้แก่

ปัจจัยเสี่ยงหลักในทวีป อเมริกาเหนือ คือ

ไม่ ออกกำลัง

การศึกษาที่ทบทวนผลงานวิจัย 25 รายงานพบว่า

คนที่เป็นโรคสมองเสื่อม มีประวัติเป็นกามโรค มากกว่าคนทั่วไป คือ

ปี 2456 ฮิเดโยะ โนกูจิ และ J. W. มัวร์

พบเชื้อโรคซิฟิลิส ในสมองคนเป็นโรคสมองเสื่อมตาย

หลังปี 2531 มีรายงานพบเชื้อหนองในเทียม คล้ายๆ กัน

การศึกษาที่ทบทวนการวิจัยย้อนหลัง 9 รายงาน

พบว่า คนที่เป็นโรคเส้นเลือดสมองแตก-ตีบตัน อัมพฤกษ์ อัมพาต

เพิ่มเสี่ยง อัลไซเมอร์ = 160%

การศึกษาใหม่ พบว่า

การใช้ยาคลายเครียด กลุ่มเบนโซไดอาเซพีน

เช่น ไดอาซีแพม (วาเลียม), ลอราซีแพม (อาทิแวน)

มีความสัมพันธ์กับ โรคสมองเสื่อม คือ

อัลไซเมอร์ เป็น โรคสมองเสื่อมที่พบบ่อยที่สุด

สมองเสื่อม จากโรคหลอดเลือดสมองแตก-ตีบตัน พบรองลงไป

สาเหตุอื่นๆ ที่ทำให้สมองเสื่อม เช่น

ถ้าเราลดปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้ได้

น่าจะ ลดเสี่ยงสมองเสื่อมไปได้มากทีเดียว

ถึงตรงนี้... ขอให้ท่านผู้อ่านมีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ

From > http://drmirkin.com/morehealth/recent-research-on-dementia.html

ความคิดเห็น