คืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด
คุณแน่ใจว่าต้องการคืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด ?
ลำดับตอนที่ #216 : น้ำหวานเพิ่มเกาต์
น้ำหวานเพิ่มเา์
หาุอบื่มน้ำหวาน น้ำอัลมเป็นีวิิใ ้อเบรัวเอไว้บ้า เพราะนอาะเพิ่มวามเสี่ยโรเบาหวาน โรอ้วน ไมันในเลือสู ไมันในับพุ่แล้ว อาเพิ่มวามเสี่ยโรเา์อี้วย
โรเา์ หรือ้ออัเสบืออาารปว บวมาม้อ่อส่วน่าๆ ามร่าาย มัเิบริเว้อแน ้อา ้อเท้าและโนนิ้วหัวแม่เท้า สาเหุที่น้ำหวานมาเี่ยวพันับโรเา์ไ้็เพราะเมื่อื่มน้ำหวานเ้าไป น้ำาลฟรุ๊โส (Fructose) ะทำให้รยูริในเลือเพิ่มสู และไหลเ้าระูมาึ้นึทำให้ปวระูามไป้วย
ส่วนนที่ไม่ไ้เป็นโรเา์ หายิ่ื่มน้ำหวานมา ็ยิ่มีวามเสี่ยมา มีรายานว่าารื่มน้ำหวานวันละ 1 แ้ว (200 มิลลิลิร) ะเพิ่มวามเสี่ยสูถึ 45 เปอร์เ็น์
ื่มน้ำรั้่อไป เรียหาน้ำเปล่าีว่า่ะ
ที่มา นิยสาร Health & Cuisine
ความคิดเห็น