นิยาย Dek-D
พบกับประสบการณ์อ่านที่ดียิ่งขึ้น
แบบไม่มีโฆษณา ที่แอปนิยาย Dek-D
แบบไม่มีโฆษณา ที่แอปนิยาย Dek-D
การเดินทางสู่การรักตัวเอง
ฉันตื่นขึ้นมาในตอนเช้า หวาดกลัวกับความคิดที่จะเผชิญหน้ากับตัวเองในกระจก ทุกครั้งที่ฉันมองตัวเอง ฉันอดไม่ได้ที่จะรู้สึกขยะแขยงกับสิ่งที่เห็น รอยคล้ำใต้ตาของฉัน รอยตำหนิบนผิวของฉัน
ผู้เข้าชมรวม
58
ผู้เข้าชมเดือนนี้
0
ผู้เข้าชมรวม
58
หมวด : รักอื่น ๆ
อัปเดตล่าสุด : 26 ก.พ. 66 / 13:12 น.
เก็บเข้าคอลเล็กชัน
ข้อมูลเบื้องต้น
ฉันตื่นขึ้นมาในตอนเช้า หวาดกลัวกับความคิดที่จะเผชิญหน้ากับตัวเองในกระจก ทุกครั้งที่ฉันมองตัวเอง ฉันอดไม่ได้ที่จะรู้สึกขยะแขยงกับสิ่งที่เห็น รอยคล้ำใต้ตาของฉัน รอยตำหนิบนผิวของฉัน และน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นที่ฉันแบกรับมาตลอดหลายปี ดูเหมือนจะกรีดร้องใส่ฉันพร้อมเพรียงกันว่า "คุณไม่ดีพอ"
ฉันพยายามสลัดความคิดเชิงลบเหล่านี้ออกไปในขณะที่ฉันเตรียมพร้อมสำหรับวันใหม่ แต่ความคิดเหล่านั้นก็ยังคงมีอยู่ ขณะที่ฉันมุ่งหน้าออกไปทำงาน ฉันอดไม่ได้ที่จะรู้สึกว่าทุกคนที่ฉันเดินผ่านไปบนถนนกำลังตัดสินฉันอย่างเงียบๆ ฉันรู้สึกว่าฉันไม่คู่ควรที่จะมีความสุขหรือมีสิ่งดีเข้ามาในชีวิต
ที่ทำงาน ฉันพยายามจดจ่อกับงานของฉัน แต่จิตใจของฉันเอาแต่หลงไปกับข้อบกพร่อง ฉันสงสัยว่าเพื่อนร่วมงานของฉันจะเห็นพวกเขาด้วยหรือเปล่า ถ้าพวกเขาแอบหัวเราะเยาะฉันลับหลัง
ยิ่งนานวันฉันยิ่งอ่อนล้า เมื่อฉันกลับถึงบ้าน ฉันเหนื่อยจนแทบไม่กล้าส่องกระจกอีกแล้ว แต่ฉันบังคับตัวเองให้ทำต่อไปโดยหวังว่าบางทีครั้งนี้ฉันอาจจะเห็นอะไรที่แตกต่างออกไป
แต่แน่นอนฉันไม่ ฉันเห็นข้อบกพร่องเดียวกันที่จ้องมองกลับมาที่ฉันและเยาะเย้ยฉัน และนั่นคือตอนที่ฉันตระหนักว่าฉันคงอยู่แบบนี้ต่อไปไม่ได้ ฉันไม่สามารถเกลียดตัวเองวันแล้ววันเล่า ฉันต้องเปลี่ยนแปลง
ฉันเริ่มต้นจากสิ่งเล็กๆ โดยเขียนรายการสิ่งที่ฉันทำได้ดี สิ่งที่ทำให้ฉันมีความสุข สิ่งที่ฉันภูมิใจ ในตอนแรกมันเป็นรายการสั้น ๆ แต่เมื่อฉันเพิ่มเข้าไปเรื่อย ๆ ฉันเริ่มมีความหวังริบหรี่ บางทีฉันอาจจะไม่ได้เลวร้ายนัก
เป็นกระบวนการที่ช้า แต่เมื่อเวลาผ่านไป ฉันเริ่มเห็นตัวเองในมุมมองใหม่ ฉันเริ่มชื่นชมสิ่งที่ทำให้ฉันมีเอกลักษณ์ แทนที่จะพยายามซ่อนมันไว้ ฉันเริ่มเห็นข้อบกพร่องของตัวเองเป็นโอกาสในการเติบโต แทนที่จะหาเหตุผลให้เกลียดตัวเอง
และอย่างช้าๆ แต่แน่นอน ฉันเริ่มตกหลุมรักตัวเอง ไม่ใช่ความรักที่สมบูรณ์แบบ แต่เป็นการเริ่มต้น และทุกๆ วัน ฉันทำงานเพื่อเสริมสร้างความรักนั้น เพื่อสร้างความสัมพันธ์กับตัวฉันที่สามารถฝ่ามรสุมได้
มันไม่ง่ายเลย แต่มันก็คุ้มค่า เพราะสุดท้ายแล้ว คนๆ เดียวที่ฉันไว้ใจได้จริงๆ ก็คือตัวฉันเอง และถ้าฉันสามารถรักตัวเอง ข้อบกพร่อง และทุกสิ่ง ฉันรู้ว่าฉันจะผ่านพ้นทุกสิ่งไปได้
เนื้อเรื่อง
คืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด
คุณแน่ใจว่าต้องการคืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด ?
ันื่นึ้นมา รู้สึมีวามหวัมาึ้นว่าที่เยเป็น หลายปีมาแล้วที่ันไม่ไ้รู้สึแบบนี้ ันนึถึวามสุถึสิ่ที่ันทำไ้ี สิ่ที่ทำให้มีวามสุ สิ่ที่ันภูมิใ ันเริ่ม้นวันใหม่้วยารส่อระ และเป็นรั้แรที่ันไม่รู้สึเบื่อหน่ายับสิ่ที่เห็น
ะที่ันแ่ัว ันพยายามมอ้านบวอรูปร่าหน้าาอัน ันเลือเสื้อผ้าที่ทำให้ันรู้สึมั่นใ แทนที่ะพยายามปิ่อนรูปร่าโยารใส่เสื้อัวให่แบหลวมๆ ันแ่หน้าเล็น้อย ไม่ใ่เพื่อปปิุบพร่ออัน แ่เพื่อเพิ่มวามมีสีสัน มีีวิีวาอัน
ระหว่าทาไปทำาน ันสูหายใลึๆ และบอับัวเอว่าันมี่าวรแ่วามรัและวามเารพ แม้ว่าันะไม่ไ้รู้สึเ่นนั้นเสมอไป็าม ันเินเิหน้าึ้นบันไ และแม้แ่ยิ้มให้นแปลหน้าสอสามนบนถนน
ที่ทำาน ันพยายาม่อับานที่ทำอยู่ แทนที่ะัวลว่าเพื่อนร่วมานะิอย่าไรับัน ันเือนัวเอว่าพวเาล้วนเป็นมนุษย์ มี้อบพร่อและวามไม่มั่นในัวเอ และพวเาอาไม่สนใันมาเท่าที่ันสนใัวเอ
เมื่อวันเวลาผ่านไป ันพบว่าัวเอรู้สึสบายใับผิวอัวเอมาึ้น ันไม่รู้สึว่าำเป็น้อปรับเสื้อผ้าลอเวลาหรือ่อนใบหน้าอัน้วยารทำทรผมที่มัมีผมมาบัหน้า ันพูมาึ้นในารประุม และแม้แ่ทำเรื่อลที่ทำให้เพื่อนร่วมานหัวเราะ
เมื่อลับถึบ้านในเย็นวันนั้น ันรู้สึเหนื่อยแ่็พอใ ันมอเ้าไปในระ และแม้ว่าันะยัเห็น้อบพร่ออันอยู่ แ่็ไม่ไู้หนัหนาสาหัสเหมือนเมื่อ่อน ันมัพูุยับัวเอว่าันยัมีานทำอยู่ และไม่เป็นไรที่ะมีวันที่เลวร้าย แ่ราบใที่ันพยายามรััวเอ่อไป ันรู้ว่าสิ่่าๆ ะีึ้น
วันรุ่ึ้น วามรู้สึที่ันพยายามทับไว้็ลับมาอี ันื่นึ้น้วยวามรู้สึมีวามหวัอีรั้ แ่วามหวันั้น็อยู่ไ้ไม่นาน ทันทีที่ันเห็นัวเอในระ วามิ้านลบทั้หมถาโถมเ้ามา ันรู้สึเหมือนไ้ถอยหลัไปหนึ่้าว เหมือนับวาม้าวหน้าทั้หมที่ันทำเมื่อวัน่อนนั้นไร้่า
ันพยายามสลัวามิลบออไปและมุ่วามสนใไปที่สิ่ีๆ ในีวิ แ่มัน็เหมือนับารพยายามว่ายทวนระแสน้ำ ทุรั้ที่ันิว่าันับอะไรไ้แล้ว ระแสแห่วามเลียััวเอะุรั้ันให้ถถอย
ที่ทำาน ันรู้สึเหมือนล้มเหลวโยสิ้นเิ ทุรั้ที่ันทำผิพลาไม่ว่าะเล็น้อยแ่ไหน ันำหนิัวเอที่ไร้วามสามารถ ันแน่ใว่าเพื่อนร่วมานอันสามารถมอทะลุผ่านันไ้ พวเารู้ว่าันไม่ีพอสำหรับานนี้
เมื่อันลับถึบ้านัน็หมแร ันไม่อยาส่อระ้วย้ำ เพราะันรู้ว่าันะมอเห็นแ่้อบพร่ออัวเอที่้อลับมาที่ัน ันรู้สึเหมือนิอยู่ในวััรอวามเลียันเอที่ไม่มีวันบสิ้น และันไม่รู้ว่าะหลุพ้นไ้อย่าไร
ไม่ี่วัน่อมา็แย่เหมือนัน ันไม่สามารถสลัวามรู้สึว่าันไร้่าออไปไ้ ไม่สมวรที่ะมีวามสุ ันเลิพยายามแ่ัวสวยๆ เลิแ่หน้า เลิสนใรูปร่าหน้าาอัวเอเลย เลิุยับเพื่อน เลิทำสิ่ที่เยทำให้มีวามสุ ันรู้สึเหมือนอยู่นเียวในวามิอัวเอ ิอยู่ับวามิ้านลบอัวเอ
นระทั่ถึุ่ำสุที่ันระหนัว่าัน้อารวาม่วยเหลือ ันิ่อนัิบำบัและเริ่มัารับปัหาพื้นานที่ระุ้นให้ันเลียัวเอ เป็นระบวนารที่้อใ้เวลา และไม่่าย แ่เมื่อเวลาผ่านไป ันเริ่มเห็นสิ่ที่ีึ้นบาอย่า
ันระหนัว่าวามิเิลบอันไม่ไ้มีพื้นานมาาวามเป็นริ มันเป็นเพียารแสให้เห็นถึวามไม่มั่นทาิใอันเอ ันเรียนรู้ที่ะท้าทายวามิเหล่านั้น มอเห็นมันในสิ่ที่พวเาเป็น ำโหที่ันพร่ำบอัวเอมานานเินไป
ันยั่อสู้ับิใอัวเอแม้ระทั่อนนี้ ันยัมีวันที่เลวร้าย วันที่วามิเิลบืบลานเ้ามา แ่ันรู้ว่าันไม่ไ้อยู่นเียว มีนเป็นห่วันและอยาเห็นันประสบวามสำเร็ และที่สำัที่สุ ันรู้ว่าันมี่าวรแ่วามรัและวามเารพ ไม่ว่าันะมี้อบพร่ออะไร็าม
วัน่อมา ันื่นึ้น้วยวามรู้สึเหมือนเิม ันมอเ้าไปในระและวามิเิลบทั้หมท่วมท้นอยู่ในใอัน แ่ราวนี้วามรู้สึลบมันรุนแรยิ่ว่าเิม
ันเริ่มแยแยะรายละเอียเล็ ๆ น้อย ๆ อรูปร่าหน้าาอัวเอ วิาร์ัวเอรุนแรว่าที่เย ันใ้เวลามาึ้นเพื่อปปิุบพร่ออัน้วยารแ่หน้าและเลือเสื้อผ้าที่ันิว่าะทำให้ันูีึ้น แ่ไม่ว่าันะพยายามมาแ่ไหน ัน็ไม่สามารถสลัวามรู้สึที่ว่า สิ่ที่ันเป็นมันเป็นเรื่อปิธรรมาไ้
เมื่อันไปถึที่ทำาน ันรู้สึเหมือนทุนำลั้อมอมาที่ัน ันรู้สึเหมือนพวเาำลััสินัน แยแยะ้อบพร่อทั้หมอันเหมือนที่ันทำับัวเอเมื่อเ้า ันรู้สึเหมือนไม่ไ้เป็นส่วนหนึ่อที่นั่น เหมือนันแ่แล้ที่พทำานไปวันๆ
ทุารโ้อบันรู้สึเหมือนล้มเหลว ันสะุับำพูอันและูเหมือนะไม่ไ้รับอะไรที่ถู้อ ันรู้สึเหมือนทุนูถูัน เหมือนพวเาิว่าันไร้วามสามารถ
เมื่อันลับถึบ้าน ันแทบะยืนมอัวเอในระไม่ไ้เลย ันไม่เห็นอะไรนอาวามยุ่เหยิอ้อบพร่อและวามไม่สมบูร์ ันรู้สึเหมือนัวเอไร้่า ราวับว่าันไม่มีวันีพอสำหรับสิ่ใๆ
วันเวลาผ่านไป วามิลบ่อัวเออัน็ยิ่ทวีวามรุนแรมาึ้นเท่านั้น ันเริ่มแยัวเอออาเพื่อนและรอบรัว รู้สึว่าันไม่สมวรไ้รับวามรัและวามเอาใใส่าพวเา ันหยุทำสิ่ที่เยทำให้ันมีวามสุ รู้สึเหมือนไม่มีสิทธิ์สนุไปับสิ่ใเลย
ันระหนัว่าเสียนีุ้รั้ันไว้หลายปี ัวาไม่ให้ันไล่ามวามฝันและใ้ีวิามที่ัน้อารอย่าแท้ริ ันรู้ว่าัน้อำเนินารเพื่อหยุวามิลบ เสียลบๆ นั้น เพื่อไม่ให้มันวบุมีวิัน่อไปอี
มันไม่่ายเลย แ่้วยวาม่วยเหลือานัิบำบัและารทบทวนนเอหลายๆ รั้ ัน็สามารถเริ่มท้าทายเสียภายในที่สำัอันไ้ ันเรียนรู้ที่ะเห็น้อบพร่อเป็นโอาสในารเิบโ แทนที่ะหาเหุผลมาเลียัวเอ ันเรียนรู้ที่ะรับมือเมื่อเสียนั้นพยายามวบุมัน และเลือที่ะิในแ่บวแทน
มันยัอยู่ระหว่าารพันา แ่ทุๆ วัน ันรู้สึเ้มแ็ึ้นวันละเล็ วันละน้อย วบุมวามิอัวเอไ้มาึ้น ันรู้ว่าันไม่อาปิวามิลบ ปิเสียวิพาษ์วิาร์นั้นไ้ทั้หม แ่ัน็รู้ว่าันไม่ำเป็น้อปล่อยให้เสียนั้นวบุมัน
วันหนึ่ันื่นึ้นมา้วยวามรู้สึที่่าไปาปิเล็น้อย ันมอเ้าไปในระและเห็น้อบพร่อเิม ๆ ที่อยรบวนิใันอยู่เสมอ แ่้วยเหุผลบาอย่า สิ่เหล่านีู้ไม่มามายเท่าเมื่อ่อน ันรู้สึมีวามหวัริบหรี่ว่าบาที ันอาะเรียนรู้ที่ะรััวเอไ้
เมื่อวันเวลาผ่านไป วามหวันั้น็แ็แร่ึ้น ันพบว่าัวเอรู้สึมั่นใมาึ้น เ็มใที่ะเสี่ยและลอสิ่ใหม่ๆ ันรู้สึเหมือนันเพิ่้นพบุ่าในัวเอ เหมือนว่าในที่สุัน็เริ่มมอัวเอในแ่บวมาึ้น
เมื่อันลับถึบ้าน ันส่อระอีรั้ และเป็นรั้แรในรอบนานที่ันไม่เห็น้อบพร่ออัวเอในทันที แ่ันเห็นนที่ทำีที่สุเท่าที่ะทำไ้ นที่วร่าแ่วามรัและวามเารพ มันเป็นัยนะเล็ๆ น้อยๆ แ่รู้สึเหมือนเป็นุเปลี่ยนที่ยิ่ให่ในารเินทาไปสู่ารรััวเอ
ในอีไม่ี่สัปาห์้าหน้า ันทำานอย่าหนัเพื่อสร้าวามรู้สึนั้น ันเริ่มูแลัวเอีึ้นทั้ร่าายและิใ ันเริ่มทำสิ่ที่ทำให้ันมีวามสุ แทนที่ะัวลลอเวลาว่านอื่นะิอย่าไร และทุรั้ที่เสียวิพาษ์ในหัวอันพยายามทำให้ันผิหวั ัน่อสู้ลับ้วยารยืนยันเิบวและารรััวเอ
มันไม่่ายเสมอไป และมีวามพ่ายแพ้มามายระหว่าทา แ่ทุรั้ที่ันสะุ ันเือนัวเอเสมอว่าันมาไลแ่ไหน และันไ้ทำสำเร็ไปมาเพียใแล้ว
แล้ววันหนึ่็เิสิ่มหัศรรย์ึ้น ันมอเห็นัวเอในระ และแทนที่ะวิาร์ทุ้อบพร่อเล็ๆ น้อยๆ ในทันที ันลับเห็นใรบานที่สวยาม แ็แร่ และู่วรแ่วามรั มันเหมือนมีสวิ์ถูพลิในใอัน และทันในั้น ันเห็นัวเอในมุมมอใหม่ทั้หม
เป็น่วเวลาแห่วามสุอย่าแท้ริ เป็น่วเวลาที่ันรู้สึว่าในที่สุัน็เอานะวามสสัยในนเอและวามเลียัในัวเอมาหลายปีไ้ มันเป็นุสูสุอารเินทาไปสู่ารรััวเอ และเป็น่วเวลาที่ันะไม่มีวันลืม
ั้แ่วันนั้นเป็น้นมา สิ่่าๆ ็ไม่เหมือนเิมอี่อไป ันยัมีวันที่เลวร้าย วันที่เสียวิพาษ์วิาร์ในหัวอันพยายามทำให้ันรู้สึแย่ แ่ันยัมีวันีๆ อีมามาย วันที่ันรู้สึว่าในที่สุัน็ไ้ใ้ีวิอย่าเ็มที่
และาทั้หมนั้น ันรู้ว่าันมาถูทาแล้ว เส้นทาสู่วามรันเอ ารยอมรับนเอ และุ่าในนเอ มันเป็นเส้นทาที่ไม่่ายเสมอไป แ่มันเป็นเส้นทาทีุ่้ม่าอย่ามา
เมื่อันิว่าในที่สุัน็เอานะวามสสัยในัวเอและวามเลียััวเอไ้ สิ่่าๆ ็ลับแย่ล วันหนึ่ ันื่นึ้นมา้วยวามรู้สึว่าวาม้าวหน้าทั้หมที่ันทำไปนั้นเปล่าประโยน์ ันมอไปในระและไม่เห็นอะไรนอา้อบพร่อและวามไม่สมบูร์ที่้อมอลับมาที่ัน ันรู้สึเหมือนไ้ลับมาทีุ่เริ่ม้น โยไม่มีวามหวัที่ะหลุพ้นาวรารวิาร์นเอ
เสียวิพาษ์ในหัวอันัว่าที่เย บอันว่าันไร้่าและไม่มีใรรั เลิูแลัวเอ เลิทำสิ่ที่ทำให้มีวามสุ ันเลิิ่อับเพื่อนๆ และรอบรัว เพราะรู้สึว่าันไม่สมวรไ้รับวามรัและวามเอาใใส่าพวเา
ทุๆ วันรู้สึเหมือน้อิ้นรน และไม่ว่าันะพยายามมาเพียใ ัน็ูเหมือนะไม่สามารถสลัวามิ้านลบออไปไ้ ันรู้สึเหมือนถูัอยู่ในวามิอัวเอโยไม่มีทาออ
ันระหนัว่าัน่ออยู่ับแนวิอารรันเอและารยอมรับนเอ นลืมไปว่าารบรรลุสิ่เหล่านั้นนั้นยาเพียใ
ันระหนัว่าารรันเอไม่ใ่ารเินทาเป็นเส้นร ราบเรียบ ึ่ะมีวามพ่ายแพ้และ่วเวลาที่สสัยในนเอ แ่นั่นไม่ไ้หมายวามว่าารเินทาสิ้นสุลหรือันไม่้าวหน้า
ัน้อเรียนรู้ที่ะเมาัวเอมาึ้น อนุาให้ัวเอมีวันที่เลวร้ายและไม่าหวัวามสมบูร์แบบ ัน้อเือนัวเอว่าารรััวเอเป็นระบวนารหนึ่ และบารั้ารถอยออมาหนึ่้าว็ไม่เป็นไร
มันไม่่ายเลย แ่อย่า้าๆ แ่แน่นอน ันเริ่มหาทาลับไปรััวเอ ันเริ่ม้าวเล็ๆ สู่ารูแลนเอ แม้ว่าันะไม่ไ้รู้สึเ่นนั้น็าม ันเริ่มเอื้อมมือไปหานที่ันรั แม้ว่าันะรู้สึเหมือนเป็นภาระ็าม
และเมื่อเวลาผ่านไปันเริ่มเห็นวามเปลี่ยนแปลอีรั้ ันรู้ว่าารรััวเอไม่ใ่ารไม่เยิในแ่ลบหรือไม่เยรู้สึไม่ปลอภัย เป็นารเรียนรู้ที่ะยอมรับวามิและวามรู้สึเหล่านั้น และปิบัิ่อนเอ้วยวามเมารุา
ารเินทาไปสู่ารรันเอเป็นสิ่ที่รัน้าม แ่็เป็นเรื่อเือนใว่าารเินทานั้นไม่่ายเสมอไป และวามพ่ายแพ้เป็นส่วนหนึ่อระบวนารนี้โยธรรมาิ แ่้วยวามอทน วามบาบั่น และวามเห็นอเห็นในเอ เป็นไปไ้ที่ะเอานะวามพ่ายแพ้เหล่านั้นและำเนิน่อไปในเส้นทาสู่ารรันเอ
ผลงานอื่นๆ ของ momat thirtyone ดูทั้งหมด
ผลงานอื่นๆ ของ momat thirtyone
กำลังโหลด...
ความคิดเห็น