อยู่ที่ใจ

เนื้อเรื่อง

   ทุกวันกับเหตุการณ์ที่ผ่านเข้ามาในชีวิตของเรา เรื่องบ้างเรื่องเราสามารถแก้ปัญหาได้ง่ายๆทั้งที่คนรอบตัวของเรากับมองว่าเป็นเรื่องที่ยากที่จะแก้ได้ ผมลองกลับมามองดู จริงๆแล้วเราสามารถแก้ปัญหาทุกอย่างได้ง่ายดายทุกเรื่องครับทุกอย่างมันอยู่ที่ใจของเรา หลายครั้งเมื่อเราเจอปัญหาแล้วเราจะรับกับปัญหาไม่ได้แล้วเราก็จะเริ่มคิด ยิ่งคิดเราก็ยิ่งเครียดแล้วในที่สุดเราก็จะจมกับความเครียด ร้องไห้แล้วก็หาทางออกไม่ได้ ผมคิดว่าเราสามารถจัดการกับตัวเราได้นะครับ โดยเมื่อเราเจอปัญหาแล้วให้เราตั้งสติให้ได้ อย่าคิดอะไรที่ล่วงหน้า อย่าพยายามคิดอะไรให้วุ่นวาย เราต้องใจเย็นๆๆ หาเพื่อนที่ไว้ใจได้คุย เราต้องคิดว่าปัญหาต้องมีทางออกแล้วที่สำคัญที่สุดนะครับ เราต้องยิ้ม รู้ไหมครับทำไมเราต้องยิ้มทั้งที่มีปัญหาบ้างครั้งนะครับเมื่อเราเครียดร้องไห้ใจของเราจะก็จะปิดความคิดทุกอย่างทำให้เราคิดอะไรไม่ออก ถ้าเรายิ้มอย่างน้อยคนรอบข้างที่เขากำลังห่วงเราเขาก็จะไม่ต้องมากังวลแล้วเราเองก็จะไม่เครียด ผมรู้นะครับว่ามันยากที่เราจะยิ้มแต่บ้างครั้งเวลาที่เราเครียดก็ไม่ค่อยมีใครอยากจะเข้ามาเล่นกับเรานักเพราะเห็นว่าเราเครียด ถ้าเรายิ้มแล้วเข้าไปคุยกับเพื่อนอยู่กับเพื่อน ทำตัวให้สดใส ใจเย็นๆค่อยคิดมายนานหลอกครับ เราจะเห็นทางออก ผมอยากบอกบ้างท่านที่กำลังคิดว่าปล่อยไปเรื่อยๆให้เวลามันผ่านไปแล้วจะดีเองบ้างครั้งมันก็ไม่จริงเสมอไปนะครับ เวลาบ้างครั้งสามารถแก้ปัญหาได้แต่บ้างครั้งเวลาก็ทำลายความรู้สึกดีทำให้ปัญหาบ้างเรื่องมันวุ่นวายขึ้น ผมว่ามันอยู่ที่คุณครับ มองดูว่าปัญหาของคุณมันต้องปล่อยไว้หรือว่าควรจะรีบแก้ปัญหา ผมขออวยพรสำหรับคนที่กำลังประสบปัญหาอยู่นะครับแต่ผมอยากบอกว่าแต่ก่อนมาปัญหาที่ใหญ่กว่านี้เราก็ผ่านมันมาได้ ปัญหาแค่นี้เราจะผ่านไปไม่ได้เลยรึ มันก็เป็นปัญหาเล็กๆเพียงแต่ตอนนี้คุณกำลังอยู่ในปัญหาเท่านั้นเองคุณเลยมองว่ามันยิ่งใหญ่ ลองมองดูรอบๆตัวคุณสิ เพื่อน พี่น้อง พ่อแม่ คนที่ห่วงคุณและเป็นกำลังให้คุณยังมีอีกมากมาย มีคนที่มีปัญหาที่หนักกว่าคุณก็มี สิ่งที่คุณต้องทำให้ได้ตอนนี้ก็คือ ใจเย็นแล้วยิ้มสู้กับปัญหานะครับ สู้ๆๆครับ