คืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด
คุณแน่ใจว่าต้องการคืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด ?
ลำดับตอนที่ #47 : ♥ ขจัดเซลลูไลท์ ไขมันส่วนเกินที่น่ารังเกียจ
ใรที่อายุเิน 15 ็เรียมัวเรียมใไ้เลยว่าะไ้รู้ัับุเลลูไลท์อย่าแน่นอน แ่อย่าเพิ่เ้าใผิไปว่าารที่ร่าายมีเลลูไลท์ไม่ไ้หมายวามว่าุ น้ำหนัเินเสมอไปนะะ แ่ถึระนั้นมัน็ไม่ไ้เป็นที่พึปรารถนาอสาวๆ เพราะมันะทำให้ผิวเป็นลูลื่น เนื้อไม่เนียมสวย ึมีแนอยาะำัมันออไป เราลอมาทำวามเ้าใับมัน่อนีว่า ว่าเ้าเลลูไลท์เนี่ยืออะไร และะำัมันไ้อย่าไร
วารเสริมสวยไ้ให้ำำัวามเลลูไลท์ว่าือ อเสียหรือสารพิษที่ับัวอยู่ในรูปเลไมัน แ่วารแพทย์ไ้บอว่าเลลูไลท์็ือไมันอผู้หิที่ะลายมาเป็น้น เหุอโร แ่ที่แน่ๆ เลลูไลท์ะมีวามเี่ยว้อับฮอร์โมนเพศหิ ือเลลูไลท์ะปราัวหรือัึ้น้วยแรับฮอร์โมนที่มาว่าปิ เ่น ฮอร์โมนในวัยรุ่น ะั้รรภ์ หรือเมื่อใ้ยา ผู้หิะมีเลลูไลท์เพราะเอสโรเนหรือฮอร์โมนเพศหิระุ้นร่าายให้ เ็บไมันสำรอบริเวาอ่อน ะโพ ในเวลาที่มีเ็อยู่ในท้อหรือให้นมลู เพื่อป้อันไม่ให้เ็าสารอาหาร
เลลูไลท์ประอบ้วยอะไรบ้า นัวิัยไ้ทำารวิเราะห์ไมันที่ไ้าผู้หิ 2 ลุ่ม ือลุ่มที่มีเลลูไลท์และลุ่มที่ไม่มี พบว่าไม่มีวามแ่าันเลย นั่นอาเป็นเพราะว่าไมันแลเลลูไลท์มีวิธีารเ็บที่่าัน ปิไมันะมีแถบเนื้อเยื่อหลายๆ แถบยึับไว้ ทำให้ถูแบ่เป็นห้อโยปริยาย เมื่อไมันเพิ่มึ้น แถบเนื้อเยื่อะึเพราะ้อพยายามรัึไมันำนวนมานโป่นูนึ้น แ่ว่าในแ่ละห้อไม่ไ้มีเพาะไมันบรรุอยู่เท่านั้น ถ้าารหมุนเวียนโลหิไม่ี อาหาริน สภาพแวล้อมเลวร้าย และมีวามเรีย เหล่านี้ทำให้ผนัเลเ็มไป้วยอเสียที่เป็นพิษสะสม อเหลวส่วนเินไม่สามารถถ่ายเทออไ้ ลัษะที่ล่าวมานี้เอ ส่ผลให้ไมันับัวเป็น้อนและนูน ทำให้พื้นผิวไม่เรียบนั่นเอ
มาู ันีว่าว่าเราะำัเลลูไลท์ไ้อย่าไรันบ้า
1. ใ้เรื่อมือสลายไมัน
วิธีทำ ามร้านเสริมวามาม่าๆ ะมีเรื่อมือสลายไมัน้วยเรื่อไฟฟ้า โยวาเรื่อลบนบริเวที่มีเลลูไลท์ แล้วเพิ่มแรหรือเย่าลบนเลลูไลท์เพื่อสลายไมัน
ผล เรื่อมือสามารถ่วยให้ีึ้นไ้ แ่็ไม่รับประันว่าะไ้ผล ส่วนให่้อทำ่อเนื่อันหลายๆ รั้ เป็นระยะเวลานาน และยัย้ำอีว่าเลลูไลท์ะลับมาอีแน่นอน ถ้าไม่ออำลัายและยัินอาหารอย่าไม่ยั้
2. ฝัเ็ม
วิธี ทำ ฝัเ็มที่ปราศาเื้อโรลบนบริเวเลลูไลท์ ประมา 3-5 มิลลิเมรใ้ผิวหนั เ็มเหล่านี้ะเื่อมับั้วไฟฟ้าึ่ะส่ระแสไฟฟ้าเพื่อทำลายเลไมัน และแพร่ระายอเหลว
ผล หลัารรัษา 80% พบว่าอเรียวึ้น แ่ารรัษาแบบนี้ะใ้ไม่ไ้ผลับผู้หิที่มีเลลูไลท์ำนวนไม่มานั และถ้ายัไม่เปลี่ยนนิสัยาริน ไมัน็ะลับมาอี
3. พัน้นา
วิธี ทำ พัน้นาหรือ้น้วยพลาสิให้แน่น เพิ่มวามร้อนสูเ้าสู่บริเวัล่าาว เพื่อให้เหื่อออ และลปริมาเลลูไลท์ไ้
ผล ไม่ไ้ผลอะไรเลย เลลูไลท์ไม่สามารถไหลออมาเป็นเหื่อไ้ หลายเ็น์ที่สูเสียไปไม่ใ่เลลูไลท์ แ่เป็นอเหลว ารรัษาแบบนี้ไม่ไ้ผล และไม่ไ้ประโยน์อะไร ื่มน้ำปิ้นา็ะลับืนสู่สภาพเิม ที่สำั็ไม่วรื่มน้ำเ็า เพราะมีผลเสีย่อสุภาพร่าายและผิวพรรามมามามาย
4. ัผิว
วิธี ทำ ัผิว้วยแปรหรือใยัผิวระหว่าอาบน้ำะ่วยระุ้นารหมุนเวียนโลหิ และ่วยปรับปรุผิวบริเวที่เป็นเลลูไลท์ใหู้ีึ้น ผู้เี่ยวา้านวามามบอว่า ารัผิวในลัษะเลื่อนที่เป็นวลม่วยไ้ (ัิ่อัน 5 นาที สัปาห์ละรั้ะีว่าารัในเวลาสั้นๆ หลายๆ รั้) นอานี้วรใ้เลอาบน้ำหรือสบู่ที่มีส่วนผสมอน้ำมันเพื่อป้อันไม่ให้ ผิวแห้หรือระาย
ผล ศัลยแพทย์้านวามามล่าวว่า ารหมุนเวียนโลหิที่ไม่ีะทำให้เปลือสะสมอยู่ที่้นาและะโพ และส่ผลให้ไมันบริเวัล่าวโป่ออมาไ้ วิธีแ้็วระทำัวให้ระับระเ และหลีเลี่ยารระทำที่ะทำให้ระบบหมุนเวียนโลหิ้าล เ่น ารสมุที่ับิ้วและใส่ส้นสูเป็นเวลานาน
5. เลลูไลท์รีมและโลั่น
วิธีทำ ใ้รีมหรือโลั่นทาผิว ล้ายๆ ับมาส์หน้าเพื่อให้ใบหน้าึ
ผล ผลิภั์บานิ็อาะ่วยให้เลลูไลท์ูเบาบาลไ้บ้า ้วยารปรับปรุสภาพผิว
6. ออำลัาย
วิธีทำ ารออำลัายเบาๆ ิ่อันเป็นเวลานานๆ ะ่วยปรับปรุบริเวที่ไ้รับผลระทบาเลลูไลท์ไ้ ารออำลััล่าว ไ้แ่ ารเินออำลัว่ายน้ำ ี่ัรยาน รั้ละ 1 ั่วโม 3 รั้ ่อ 1 สัปาห์
ผล ใ้เวลาอยู่บ้าเหมือนัน ผู้หิส่วนให่ะลไมันที่ทรวอไ้่อน
นอ า 6 วิธีนี้แล้วยัมีวิธีอื่นอีหรือไม่ ำอบือมี่ะ ือน้ำ น้ำะ่วยทำวามสะอาร่าาย ่วยระบบประสาททำานีึ้น น้ำยั่วย้านารเ็บอเหลวึ่อาะทำให้้นาเป็น้อนไ้ นอานี้ารื่มน้ำแทนารินนมบเี้ยว ะ่วยใหุ้หลีเลี่ยารินมาเินไปไ้ ริๆ แล้วทีุ่รู้สึ็ือวามระหายนั่นเอ วรื่มน้ำให้มาพอ ประมา 2 - 3 ลิร ่อวัน่ะ แ่ถ้าหามีนมาแนะนำใหุ้ลน้ำหนัแบบินอาหารประเภทาร์โบไฮเรแ่น้อย ็อย่าใส่ใ เพราะารลน้ำหนัแบบนี้ะลไ้เร็ว็ริ แ่ทีุ่สูเสียไปส่วนให่ืออเหลว และในไม่้าน้ำหนััวอุ็ะลับมาอี นอานี้ารลน้ำหนัแบบนี้ในระยะยาวะทำให้ารเผาผลา้าลและลน้ำหนั ัวไ้ยา อาหารที่ะ่วยุลน้ำหนัและเลลูไลท์ไ้อย่าถาวร็ือ อาหารที่ให้ธาุอาหารรบทั้ 5 หมู่อย่าสมุลนั่นเอ
ความคิดเห็น