โซเชียลกับชีวิตประจำวัน

Facebook

วันๆ หนึ่งเราคงปฎิเสธไม่ได้ที่ต้องเข้า Facebook แต่เพื่อนทราบกันไหมค่ะว่า ตัวเลขในการใช้งาน Facebook ว่ามีการเติบโตอย่างไรบ้าง โดยมีผลสำรวจพบว่าในปี 2011 มีคนใช้งานกว่า 500 ล้านคน
เราลองมาดูตัวเลขการใช้งานด้านต่างๆ กันค่ะ 
48% ของคนอายุระหว่าง 18-34 ปีจะเข้างาน Facebook เมื่อตื่นนอน
28% จะใช้ Facebook บนมือถือก่อนที่จะลุกออกมาจากที่นอน
กว่า 30% ของคนอายุ 35 ปีขึ้นไป ที่จะเข้าใช้งาน Facebook
ช่วงอายุ 18-24 มีอัตราการเติบโตที่สูงขึ้นถึง 74% ภายใน 1 ปี
ตัวเลขผู้ใช้งานอินเตอร์เน็ตของอเมริกาอยู่ที่ 206.2 ล้านคนซึ่ง 71.2% นั้นเล่น Facebook
70% ของผู้ใช้ Facebook อยู่อเมริกา
ปี 2011 Facebook คือคำที่ถกค้นหามากที่สุด
48% วัยรุ่นอเมริกาจะค้นหาข่าวจาก Facebook
กว่า 750 ล้านรูปที่ถูกอัพโหลดขึ้นบน Facebook ช่วงวันขึ้นปีใหม่

ในเวลา 20 นาทีบน Facebook ทำอะไรกันบ้าง?

1,000,000 ลิงค์ถูกแชร์ส่งต่อกัน
1,484,000 อีเว้นต์ถูกเชิญไปให้กัน
1,972,000 ครั้งที่กดรับกันเป็นเพื่อน
2,716,000 รูปที่ถูกอัพโหลดขึ้น Facebook
2,716,000 ข้อความที่ถูกส่งหากัน
1,323,000 Tag รูปให้กัน
1,851,000 ข้อความที่เขียนลงบน Status Update
1,587,000 โพสลง Wall ของเพื่อนๆ
10,208,000 ข้อความที่ถูกคอมเม้นต์ไปมา

สถานะความสัมพันธ์ในปี 2010

43,869,800 คนบอกว่าตัวเองโสด
36,774,801 คนบอกว่าตัวเองแต่งงานแล้ว
5,974,574 คนบอกว่ากำลังดูใจกันอยู่
3,025,791 คนบอกว่าค่อนข้างซับซ้อน
28,460,516  คนบอกว่ากำลังคบหากันอยู่

 Cr.www.Howto108.com

 8 สัญญาณอาการของโรคติด Facebook 

1. หยุดเล่นอินเตอร์เน็ตไม่ได้ รู้สึกกะวนกระวายใจเมื่อห่างจาก Facebook เป็นเวลานาน ให้สังเกตุเวลาไม่ได้เล่นนานๆ เช่นไปต่างจังหวัด เข้าค่าย กลับถึงบ้าน จะพุ่งไปเล่น Facebook ก่อนอันดับแรก

2.เริ่มต้องการ สมาร์ทโพน สมาร์ทโพนสมัยนี้สามารถเข้าถึงอินเตอร์เน็ตได้ง่ายมาก แต่มีแพ็คเกจอินเตอร์เนตที่ถูกซึ่งคนใช้สมาร์ทโพนคิดเป็นสัดส่วน 70% เข้าไปแล้ว

2. เริ่มใช้ชีวิตอยู่กับโลกออนไลน์ในเวลามากๆ จนลืมทำกิจกรรมอื่นๆ โดยจะเป็นมากในวัยรุ่น หลังจากเลิกเรียนกลับบ้านก็มุ่งเล่น Facebook  ต่อจนลืมเอาเวลาไป ออกกำลังกาย หรือ กิจกรรมอื่นๆ

3. มีพฤติกรรมที่ต้องการความสนใจมากขึ้น ค่อยเอาเวลามา เช็คว่าใครจะค่อยมาเม้น หรือกด like หากมีผลตอบรับน้อยก็เกิดอาจการน้อยใจที่ไม่ได้รับความสนใจ

4. เริ่มลำดับความสำคัญของงาน และการเรียนไม่ถึง สมาธิสั้นมั่วสนใจว่าใครจะมาเม้น จนทำให้เสียการเรียนและงานโดยไม่รู้ตัว

5. เมื่อรู้สึกว่าตัวเองเริ่มติด Facebook  เวลาจะคิดเลิกกับเป็นความรู้สึกขัดแย้งตัวเอง เช่น บอกว่าจะแบ่งเวลา หรือ เลิกเล่น พอเวลาผ่านไปก็ห้ามตัวเองไม่ได้กลับมาเล่นเหมือนเดิม เพราะเสพติดไปแล้ว

6.คิดอะไรไม่ออก ขณะทำกิจกรรมอื่นๆ ค่อยกังวลหา Facebook  อยู่ตลอดเวลา

7.เริ่มมีปัญหาเกี่ยวกับการสนทนาเพราะใช้เวลากับการพูดคุยทางโลกอินเตอร์เนตมากกว่าชีวิตจริง

8. แยกตัว ออกจากสังคมจริง ไม่กล้าเผชิญกับชีวิตจริง โดยจะเลือกที่จะแสดงออกอารมณ์ผ่าน status สถาณะFacebookแทน

 

 

 

Cr.http://fbguide.kapook.com/view62320.html

 

วิธีตรวจตัวเอง 5 ประการว่า เรามีอาการเสพติดเฟสบุ๊คหรือไม่ ดังนี้

1.ยอมอดหลับอดนอนเพื่อเพิ่มเวลาเล่นเฟสบุ๊ค
2.เสียเวลาเล่นเฟสบุ๊คมากกว่าวันละ 1 ชั่วโมงขึ้นไป และอยากเพิ่มเวลาการเล่นเฟสบุ๊คมากขึ้นเรื่อยๆ
3.เวลาทำกิจกรรมเข้าสังคมจริงๆ จะลดน้อยลง หรือย้ายมาพบปะกันบนเฟสบุ๊คแทน
4.ไม่ว่าจะเจอบัญชีเฟสบุ๊คของใครก็กดรับเป็นเพื่อนทั้งหมด โดยไม่เคยรู้จักกันมาก่อน และมีเพื่อนในบัญชีมากเกินไปแต่ 8 ใน 10 กลับไม่ใช่เพื่อนที่รู้จักกันในชีวิตจริง
5.เสียสมาธิระหว่างทำงาน เพราะใจจดจ่ออยู่กับเฟสบุ๊ค เลือกใช้เวลาท่องเฟสบุ๊คมากกว่าการตั้งใจทำงาน และชอบบอกกับคนอื่นๆ ว่า “ถ้าอยากติดต่ออะไรให้ไปเจอกันในเฟสบุ๊ค”
6.ถ้าต้องลดเวลาการเล่น หรือหยุดเล่นไม่ว่าจะด้วยสาเหตุใดๆ จะรู้สึกกังวล กระสับกระส่าย เครียด และวิตกกังวลเฝ้าแต่คิดว่าตอนนี้มีใครโพสอะไรลงในเว็บบ้าง

Cr. Mthai       http://news.mthai.com/hot-news/152401.html

เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม

มี 7 อุปนิสัย ที่อาจพัฒนาเป็นบุคลิกภาพที่เป็นปัญหาเชิงจิตวิทยาในระยะยาวของผู้ใช้เฟซบุ๊กที่อาจรู้ไม่เท่าทัน ดังนี้

1. หลงใหลตัวเองมากขึ้น

 เป็นอุปนิสัยแรกเริ่มที่อาจดูไม่เป็นปัญหา หรือนำไปสู่หลาย ๆ ปัญหา ไม่น่าเชื่อว่า เฟซบุ๊กทำให้คนหลงตัวเองมากขึ้น!

2. ขี้อิจฉามากขึ้น

3. มองโลกในแง่ร้าย

4. ชอบสอดส่องสอดรู้ชีวิตคนอื่น ๆ

5. เปิดเผยตนเองมากขึ้น-กันเองมากขึ้น

6. จมทุกข์แบกโลกซึมเศร้า

7. หลงใหลยึดติดแบบอย่างชีวิตของผู้อื่น

ร้ายกว่านั้นคือ เขาอนุญาตให้ชีวิตคนอื่นเข้ามาควบคุมบงการชีวิตของเขาเอง ร้ายที่สุด คือ สับสนในโลกจริง โลกเสมือน และไปใช้ชีวิตของตนเองในชีวิตเฟซบุ๊กของคนอื่น!

 

---

5 วิธีการหักดิบ พฤติกรรมผี facebook ของคุณ!! 

1. ให้คนที่คุณไว้ใจช่วยดูการเข้าเฟสบุ๊กของคุณ

หลายครั้งที่คุณตั้งปฏิญาณอะไรไว้ แล้วสุดท้ายต้องจบด้วยการทำผิดซ้ำซาก อันเกิดมาจากความเคยชินส่วนตัว ลองทิ้งอีโก้ที่ว่าทุกอย่างข้าเอาอยู่เอาไว้  แล้วให้คนที่คุณไว้ใจได้มีส่วนในการทักท้วง และแก้ปัญหา .

2. ชัตดาวน์การเข้าถึงอินเตอร์เน็ต   หากต้องใช้คอมพิวเตอร์แล้ว กลัวจะอดใจจากเฟสบุ๊กไม่ได้ ให้จัดการปิดการเชื่อมต่ออินเตอร์เนตทุกๆ ทางซะ .

 

3. ปิดแอพเฟสบุ๊กบนมือถือ    เทคโนโลยีสมาร์ทโฟน ช่วยสนับสนุนการเข้าถึงเฟสบุ๊กผ่านแอพพลิเคชั่น จงทำให้แน่ใจว่าปิดแอพพลิเคชั่นเหล่านั้นไปแล้ว  หรือถอดการติดตั้งออกไปเลยดีกว่า .

 

4. ออกไปทำกิจกรรมกลางแจ้ง  หากิจกรรมทำร่วมกับเพื่อนๆ เพื่อลืมเรื่องเฟสบุ๊กไปจากสมองบ้าง .

เช่น ซ้อมเต้นกับเพื่อนๆ

 

 งานอดิเรกที่ชื่นชอบ^^

 

5. เตือนตัวเองงว่าเล่นเฟสบุ๊กเป็นอะไรที่เสียเวลา

เฟสบุ๊ก อาจช่วยให้การติดต่อสื่อสารกับเพื่อนฝูง ญาติสนิท มิตรเลิฟ ที่ห่างหาย กันได้อย่างง่ายๆ แต่เชื่อเถอะว่ามันเทียบไม่ได้สักเศษเสี้ยว กับการพูดคุยพบปะกันในชีวิตจริง และยิ่งติดมากขึ้น ก็ลดโอกาสการพบเจอเพื่อนๆ มากขึ้น

 ข้อดีของการใช้โซเชียลเน็ตเวิร์ค

     
       1.FACEBOOK จะเป็นการสร้างเครือข่ายและจุดประกายด้านการศึกษาได้อย่างกว้างขวาง หากใช้ได้อย่างถูกวิธี
     
       2.ทำให้ไม่ตกข่าว คือทราบความคืบหน้า เหตุการณ์ของบุคคลต่างๆและผู้ที่ใกล้ชิด
     
       3.ผู้ใช้สามารถสร้างเครือข่ายทางสังคม แฟนคลับหรือผู้ที่มีเป้าหมายเหมือนกัน และทำงานให้สำเร็จลุล่วงไปได้
     
       4.สามารถสร้างมิตรแท้ หรือเพื่อนที่รู้ใจที่แท้จริงได้
     
       5.FACEBOOK เป็นซอฟแวร์ที่เอื้อต่อผู้ที่มีปัญหาในการปรับตัวทางสังคม ขาดเพื่อน อยู่โดดเดี่ยว หรือผู้ที่ไม่สามารถออกจากบ้านได้ ให้มีเครือข่ายทางสังคม และเติมเต็มชีวิตทางสังคมได้อย่างดี ไม่เหงาและปรับตัวได้ง่ายขึ้น
     
       6.สร้างเครือข่ายที่ดี สร้างความเห็นอกเห็นใจ และให้กำลังใจที่ดีแก่ผู้อื่นได้

 

 

 ข้อเสีย

     
       1.FACEBOOK เป็นการขยายเครือข่ายทางสังคมในโลกอินเตอร์เนต ดังนั้นการมีเพิ่มเพื่อนเครือข่ายที่ไม่รู้จักดีพอ จะทำให้เกิดการลักลอบขโมยข้อมูล หรือการแฝงตัวของขบวนการหลอกลวงต่างๆได้
     
       2.เพื่อนทุกคนในเครือข่ายสามารถเขียนข้อความต่างๆลง WALL ของ FACEBOOK ได้แต่หากเป็นข้อความที่เป็นความลับ การใส่ร้ายกัน หรือแฝงไว้ด้วยการยั่วยุต่างๆ จะทำให้ผู้อ่านที่ไม่มีวุฒิภาวะพอ หลงเชื่อ เกิดความขัดแย้ง และปัญหาตามมาในภายหลังได้
     
       3.FACEBOOK อาจเป็นช่องทางในการสร้างสังคมแห่งการนินทา หรือการยุ่งเรื่องส่วนตัวของผู้อื่นโดยใช่เหตุ โดยเฉพาะสังคมที่ชอบสอดรู้สอดเห็น
     
       4.การเปิดเผยข้อมูลส่วนตัวทั้งหมดให้กับบุคคลภายนอกที่ไม่รู้จักดีพอ เช่นการลงรูปภาพของครอบครัวหรือลูก อาจนำมาเรื่องปัญหาการปลอมตัว หรือการหลอกลวงอื่นๆที่คาดไม่ถึงได้
     
       5.เด็กๆที่ใช้เวลาในการเล่น FACEBOOK มากเกินไป จะทำให้เสียการเรียน
     
       6.ในการสร้างความผูกพันและการปรับตัวทางสังคมเป็นการพบปะกันในโลกของความจริง มากกว่าในโลกอินเตอร์เนต ดังนั้นผู้อยู่ในโลกของไซเบอร์มากเกินไปอาจทำให้มีปัญหาทางจิต หรือขาดการปรับตัวทางสังคมที่ดี โดยเฉพาะผู้ที่ชอบเล่น FACEBOOK ตั้งแต่ยังเด็ก
     
       7.FACEBOOK อาจเป็นแรงขับให้มีการพบปะทางสังคมในโลกแห่งความเป็นจริงที่น้อยลงได้ เนื่องจากทราบความเคลื่อนไหวของผู้ที่อยู่ในเครือข่ายอย่างตลอดเวลา
     
       8.นโยบายของบางโรงเรียน บางมหาวิทยาลัย บางครอบครัวหรือในบางประเทศมีปัญหามากมายที่เกิดจากFACEBOOK ทำให้ FACEBOOK ไม่ได้รับการอนุญาตให้มีในหลายพื้นที่

เพื่อนในเฟสบุ๊กคุณอาจขึ้นหลักร้อยหลักพัน แต่ในความเป็นจริง คุณควรรู้ว่าใครคือเฟรนด์ที่สำคัญในชีวิตคุณ ปิดเฟสบุ๊กและออกไปเจอกับพวกเค้าตัวเป็นๆ ซะบ้างเถอะ!!!