Do u Know ? น้ำชามีประโยน์มากกว่าที่คุณคิด

เนื้อเรื่อง

 

เพื่อนๆรู้ไหมว่าน้ำชาที่กินอยู่ทุกวันนี้ มีประโยชน์มาก

น้ำชา คุณเชื่อหรือไม่ว่ามันไม่ธรรมดา
คุณเชื่อหรือไม่ครับว่าน้ำชาที่เราดื่มกินกันนี่แหละมีประโยชน์มากกว่าเพียงแค่ดับกระหายหรือแก้เครียดอย่างที่เราๆท่านๆหรือบางท่านทำกันอยู่ แต่น้ำชามีประโยชน์มากกว่านั้น

คุณรู้หรือไม่ว่าการจิบน้ำชานั้นโดยเฉพาะถ้าสามารถดื่มหรือจิบได้วันหละหลายๆถ้วยนั้นสามารถช่วยชะล้างไขมัน และ ยังช่วยลดอัตราการเกิดมะเล็งและโรคหัวใจของคุณได้!! ว้าว เป็นอย่างไรบ้างหละครับกับน้ำชาธรรมดาที่เราดื่มกัน จากผลการวิจัยครั้งล่าสุดของสหรัฐฯได้ศึกษาประโยชน์จากน้ำชาที่มีผลดีกับสุขภาพครั้งล่าสุดในวารสาร "โภชนาการ" ฉบับเดือนตุลาคม พ.ศ. 2546 นี้ยังยืนยันว่า ชานั้นมีสรรพคุณในการล้างพิษอย่างแรงสามารถกวาดล้างอนุมูลอิสระซึ่งกัดกร่อน ดีเอนเอในกระแสเลือดให้ลดลงได้แต่ว่าเค้าก็ยังไม่รู้ว่ามันทำได้อย่างไร

จากผลการศึกษาคณะวิจัยได้มุ่งศึกษาอิทธิพลของ ชาดำ กับไขมันเลวในร่างกายของผู้ใหญ่ที่มีระดับคอเลสเทอรอลค่อนข้างสูง พบว่าชาสามารถ ช่วยลดคอเลสเทอรอลได้ 4% และลดไขมันแล้วได้ 8 % จากการวิจัย การที่ระดับคอเลสเทอรอลลดต่ำ 4% และไขมันเลว 7% ย่อมหมายความว่า ทำให้อันตรายของโรคหัวใจ พลอยลดตามไปด้วย อาจเทียบได้ว่ามันถูกลดลงไปมาก อยู่ระหว่าง 8-13%" หัวหน้านักวิจัยของศูนย์วิจัยโภชนาการมนุษย์ของกระ-ทรวงเกษตรสหรัฐฯกล่าว

เป็นยังไงบ้างหละครับอย่างงี้หลายคนคงอาจจะอยากจิบน้ำชาขณะทำงานขึ้นมาแล้วใช่ไม๊ครับผมว่าถ้าเราจิบน้าชาร้อนๆหลังอาหารมื้อที่มีไขมันมากๆผมว่าจะช่วยยืนยันผลการศึกษาชิ้นนี้ได้ดีทีเดียว

ใครที่กินชาเย็นอยู่ น่าจะหันมากินช้าร้อนกันบ้างนะ จะเป็นผลดีต่อสุขภาพ