อาหารหลัก 5 หมู่
อาหารหลักห้าหมู่ควรรู้ยิ่ง เพราะเป็นสิ่งสำคัญมากหนักหนา
ทั้งเนื้อ นม ไข่ ถั่ว เมล็ดงา เสริมคุณค่าให้เจริญเติบโตดี
กินน้ำตาล ข้าว เผือก และพวกแป้ง เพิ่มเรี่ยวแรงกำลังแก่เรานี้
ผลไม้ ผักต้านโรค ได้นานปี ครบถ้วนถี่ต้องไม่ขาดไขมันเอย
ข้อความที่โพสจะต้องไม่น้อยกว่า {{min_t_comment}} ตัวอักษรและไม่เกิน {{max_t_comment}} ตัวอักษร
กรอกชื่อด้วยนะ
_________
กรอกข้อมูลในช่องต่อไปนี้ไม่ครบ
หรือข้อมูลผิดพลาดครับ :
_____________________________
ช่วยกรอกอีกครั้งนะครับ
กรุณากรอกรหัสความปลอดภัย
ความคิดเห็น