คืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด
คุณแน่ใจว่าต้องการคืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด ?
ลำดับตอนที่ #5 : ฉันจะเริ่มอย่างไร เมื่อต้องเริ่มต้นจาก -สุขภาพที่ติดลบ
อนนี้หลายนอาะเริ่มออำลัายแล้ว แ่น้ำหนัลับไม่ยอมลสัที ออำลัายทุวันแ่ไมันเลวึ้นเอา ๆ ไม่ยอมล และถ้าุเป็นโรเบาหวาน! ทุรั้ที่ไปหาหมอามนั ผลน้ำาลในเลืออุยัสูเินเ์ปิมา
และถ้าุเป็นโรวามันโลหิสู ทุรั้ทีุ่ไปหาหมอ ุะแปลใ! เพราะัวเลวามันอุไม่ยอมลล “นานั่พัหลับาทำสมาธิมาว่า 5 นาที วามันยัสูเิน 200 และัวล่าสูเิน 100) ”
ยัไม่หมถ้าุมีไมันในเลือสู หลัาผลเลือแสอยู่ในออมพิวเอร์รหน้าหมอ หมอะบอับุว่า
“น้ำาลยัสู วามันยัสู ไมันยัสู ุไ้ทำามที่หมอบอรึเปล่า?” หมอถาม
“็ทำามที่หมอสั่ทุอย่านะ ินยาามเวลา ลหวาน ลมัน ลเ็ม แล้ว็ออำลัาย” ันอบหมอภายใ้สีหน้าที่เป็นปิ แ่ในใันรู้ีว่าบารั้ัน็ไม่อาทำไ้อย่าที่พู โยเพาะเรื่อารออำลัาย
ทั้ ๆ ที่ันินยาไม่า ินามเวลา และหลีเลี่ยอาหารหวาน แป้ ไมัน และเ็มัแล้ว แ่ผลเลืออันลับไม่ส่สัาไปในทาที่ีึ้น อีทั้ันยัีเรียสับารินยาเอามา ๆ ันศึษาวิธีารินยาอย่าเ้ม้นเพราะหวัว่ายาะ่วย? ลอมาูพฤิรรมารินยาอัน
- ื่นเ้าสิ่แรที่ันทำือ ินยารัษาโรวามัน 2 เม็ (โยไม่้อรอหลัอาหาร)
- ันินยาเบาหวานับ้าวำสุท้ายในอาหารมื้อเ้า
- ันินยาเบาหวานในระหว่าารินอาหารเย็น
- ันินยาลไมันในเลือ่อนนอน (แ่บารั้ัน็หิวเินว่าะหลับลไ้)
ันหวัมาลอในทุรั้ที่หยิบเม็ยาใส่ปาและลืนมันลไปพร้อมับน้ำ หวัว่ายามันะ่วยให้โรที่ันเป็นอยู่หายา หรือทุเลาเบาบา หรือไม่อย่าน้อย ๆ ็ยือายุอันไปเรื่อย ๆ แ่สรุป็ือใน่วระยะเวลา 4 – 5 ปี เบาหวาน วามัน และไมัน โรร้ายที่ำลัรุมัินันยัสูปี๊ามเิม
“ยาไม่ไ้่วยอะไรันเลย”
แ่ันยัหวัับยาและารไปหาหมอเพื่อรวเลือ่อไปอีเป็นปี ๆ แม้มันะไม่เห็นผลลัพธ์ที่น่าพอใ แ่ารินยาและพยายามปิบัิัวามที่หมอสั่ (ึ่ทำไ้บ้าไม่ไ้บ้า) มัน่ายว่าารออำลัาย ันั้นันึยัยึิับยา! และทำเหมือนมันเป็นยาเทวาที่ประทานลมาาฟาฟ้าั้นาวึส์
แน่นอนว่าถ้าอนนั้นันัฟันเริ่ม้นออำลัายเหมือนเมื่อ 2 ปี่อนหน้านี้ สุภาพร่าายและอาารอโรประำัวอันะีว่าที่เป็นอยู่อนนี้ แ่ารออำลัายสำหรับันมันเป็นอะไรที่ยาลำบา มันยิ่ให่เินว่าที่สอแนให่ ๆ อันะเอื้อมถึ แ่นึว่า้อวิ่เย่าัวย่มเท้าที่ไม่ไ้สมส่วนับน้ำหนััว ็ูเหมือนว่าารออำลัายอย่าริัะเิึ้นไ้ยาที่สุสำหรับัน
ถ้าุอ่านเรื่ออันไปเรื่อย ๆ ุะรู้ว่าสำหรับันารออำลัาย็ือ ารว่ายน้ำและารปั่นัรยาน แ่ปััยที่ะทำไ้่อเนื่อืออุปสรรสำัที่ทำให้ารออำลัายามใอยาอันไม่ไ้ส่ผลถึสุภาพ และถ้าันย้อนเวลาลับไปไ้ ันะัฟัน ลั้นใ และอทนทำในสิ่ที่ันทำอยู่ในปัุบันนี้
ันทำอะไร? ึส่ผลถึสุภาพ หัวใแ็แรึ้น หลอเลือยืหยุ่นโลหิไหลสะว ทำให้โรประำัวที่ำลัรุมเร้าันีึ้น อาารแย่ ๆ หายไปเป็นปลิทิ้ น้ำาลล ไมันล และที่สำั
“น้ำหนัันลลว่า 35 ิโลรัม!”
แ่ยั่อน ุะ้อรับรู้ถึ่ววิฤิอีวิันเสีย่อน ่อนที่ะไปเห็นวามสำเร็อัน
ความคิดเห็น