| คำว่าสติ คำเดียวเป็นคำที่สำคัญต่อชีวิตมนุษย์เป็นอย่างยิ่ง สติเป็นตัวนำจิต ถ้าเราฝึกสติเราก็อยู่กับปัจจุบันได้ ถ้าไม่เคยฝึกตัวอดีต อนาคตจะดึงเราไป ดังนั้นสติคืออะไร สติคือการอยู่กับปัจจุบัน สติจึงสำคัญเหลือเกิน ที่จะตามเท่ารู้ทันกิเลสที่จรมา อันได้แก่บุตรของพญามาร คือ โลภ โกรธ หลง ทำอย่างไรเล่าเราจะรู้ตามสติทุกเมื่อ ทำอะไรให้สติอยู่กับสิ่งนั้น หลวงพ่อชาบอกกับลูกศิษย์ว่า ให้เหมือนกับควายที่วนอยู่ที่หลักปักควาย เมื่อจิตดิ้นรน ย่อมกระสับกระส่วย ต้องหาหลักให้มันอยู่ จิตกับสติเป็นของแยกกันไม่ได้ เมื่อจิตไม่มีนิวรณ์ สติย่อมเกิด หลายอย่างหลายเรื่องต้องอธิบายกันยืดยาว แต่เหนือสิ่งอื่นใด เรื่องนี้ปรารถนาให้คนที่อุตส่าห์ได้เกิดมาแล้ว ทำตัวให้เท่าทันสติก่อนที่จะตายเพราะเสียค่าโง่ที่ไม่รู้จักกับปัจจุบัน ลองสิ่งที่กำหนดสติง่ายสุดคือ กำหนดลมหายใจ นั่นนะสิ กำหนดอย่างไร ตามรู้ทันเท่าตายลมหายใจ ใครบ้างที่ไม่หายใจ ตราบใดที่ได้เกิดมาแล้วอยู่รอดเป็นมนุษย์ย่อมหายใจตลอดเวลา แม้เมื่อหลับยังต้องหลายใจ เชิญเถอดเราชาวพุทธทั้งหลาย มาช่วยกันเจริญสติ เพื่อตัวเราเอง ณรงค์ กองปัญญา |
ที่มา : ณรงค์ กองปัญญา
ความคิดเห็น