รู้ไว้ นิสัย 10 อย่าง ที่ทำให้สมองพัง - รู้ไว้ นิสัย 10 อย่าง ที่ทำให้สมองพัง นิยาย รู้ไว้ นิสัย 10 อย่าง ที่ทำให้สมองพัง : Dek-D.com - Writer

    รู้ไว้ นิสัย 10 อย่าง ที่ทำให้สมองพัง

    รู้ไว้นะ

    ผู้เข้าชมรวม

    467

    ผู้เข้าชมเดือนนี้

    1

    ผู้เข้าชมรวม


    467

    ความคิดเห็น


    1

    คนติดตาม


    0
    เรื่องสั้น
    อัปเดตล่าสุด :  13 ก.พ. 50 / 19:57 น.


    ข้อมูลเบื้องต้นของเรื่องนี้
    ตั้งค่าการอ่าน

    ค่าเริ่มต้น

    • เลื่อนอัตโนมัติ
       
      ...1. ไม่ทานอาหารเช้า
      >
      >
      > หลายคนคิดว่าไม่ทานอาหารเช้า แล้วจะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ
      แต่นี้จะเป็นสาเหตุให้
      >
      > สารอาหารไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอ ทำให้สมองเสื่อม
      >
      >
      >
      >
      >
      >
      > 2. กินอาหารมากเกินไป
      >
      >
      > การกินมากเกินไปจะทำให้หลอดเลือดแดงในสมองแข็งตัว
      เป็นสาเหตุให้เกิดโรคความจำสั้น
      >
      > (เช่น เทพธิดาดิว เป็นต้น)
      >
      >
      >
      >
      >
      >
      > 3. การสูบบุหรี่
      >
      >
      > เป็นสาเหตุให้เป็นโรคสมองฝ่อและเป็นสาเหตุของโรคอัลไซเมอร์
      >
      >
      >
      >
      >
      >
      > 4. ทานของหวานมากเกินไป
      >
      >
      > การกินของหวานมาก
      จะไปขัดขวางการดูดกลืนโปรตีนและสารอาหารที่เป็นประโยชน์ เป็น
      >
      > สาเหตุของการขาดสารอาหารและขัดขวางการพัฒนาองสมอง
      >
      >
      >
      >
      >
      >
      > 5. มลภาวะ
      >
      >
      >
      สมองเป็นส่วนที่ใช้พลังงานมากที่สุดในร่างกายการสูดเอาอากาศที่เป็นมลภาวะเข้าไป
      จะทำให้
      >
      > ออกซิเจนในสมองมีน้อยส่งผลให้ประสิทธิภาพของสมองลดลง
      >
      >
      >
      >
      >
      >
      > 6. การอดนอน
      >
      >
      >
      การนอนหลับจะทำให้สมองได้พักผ่อนการอดนอนเป็นเวลานานจะทำให้เซลล์สมองตายได้
      >
      >
      >
      >
      >
      >
      > 7. นอนคลุมโปง
      >
      >
      > การนอนคลุมโปง
      จะเป็นการเพิ่มคาร์บอนไดออกไซด์ให้มากขึ้นและลดออกซิเจนให้น้อยลงส่ง
      >
      > ผลต่อประสิทธิภาพการทำงานของสมอง
      >
      >
      >
      >
      >
      >
      > 8. ใช้สมองในขณะที่ไม่สบาย
      >
      >
      > การทำงานหรือเรียนขณะที่กำลังป่วย
      จะทำให้ประสิทธิภาพการทำงานของสมองลดลงเหมือน
      >
      > กับการทำร้ายสมองไปในตัว
      >
      >
      >
      >
      >
      >
      > 9. ขาดการใช้ความคิด
      >
      >
      >
      การคิดเป็นสิ่งที่ดีที่สุดในการฝึกสมองการขาดการใช้ความคิดจะทำให้สมองฝ่อ
      >
      >
      >
      >
      >
      >
      > 10. เป็นคนไม่ค่อยพูด
      >
      >
      > ทักษะทางการพูดจะเป็นตัวแสดงถึงประสิทธิภาพของสมอง

      นิยายที่ผู้อ่านนิยมอ่านต่อ ดูทั้งหมด

      loading
      กำลังโหลด...

      คำนิยม Top

      ยังไม่มีคำนิยมของเรื่องนี้

      คำนิยมล่าสุด

      ยังไม่มีคำนิยมของเรื่องนี้

      ความคิดเห็น

      ×