คืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด
คุณแน่ใจว่าต้องการคืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด ?
ลำดับตอนที่ #5 : {วันที่3} เริ่มต้นด้วยสูตรพระเทพ
super may
03/05/11
{วันที่3} เริ่มต้นด้วยสูตรพระเทพ
มาถึงวันที่3แล้ว~(っ>ω<)っวันนี้ดีกว่าเมื่อวาคือตื่นมาแล้วไม่หมดแรง(สงสัยวัยแรกออกกำลังกายมากเกินไปนั่นแหละ)ว่า แล้วก็ไปดูกันว่าวันนี้กินอะไร~(‵▽′)ψ
..โยเกิร์ด อีกแล้ว(=_=;)ยังไม่หลุดพ้นซะที(=_=;) ว่าแล้วกค่อยๆเล็มไปทีละนิดเหมือนเดิม
แอบชำเลืองมองมื้อเที่ยงนิดๆ.. ’เกาเหลาลูกชิ้น!!!!!!’ ในที่สุดวันนี้ก็มาถึง(T^T)
หลังจากกินโยเกิร์ดเสร็จก็นั่งเล่นคอมรอเวลาผ่านไป~จนกระทั่ง!!!!!!
เกาเหลาลูกชิ้น~ฉันจะไปหาแกแล้วน้า~(っ>ω<)っพอไปก็พบว่า!
..
..น้ำซุปเปล่าๆกับลูกชิ้นประมาณ5-6ลูกกำลังลอยตุ๊ปป่องอยู่~
..
เฮ้ย!!!!!นี่มันเกาเหลาลูกชิ้นหรือวิญญาณลูกชิ้นวร๊ะเนี่ย!!!!! สังเกตว่าไม่มีอะไรเลย
นอกจากน้ำกับลูกชิ้น(=‵′=)เจริญพรเถอะกุ ก่อนจะกินก็จัดการ หันลูกชิ้นแยกเป็น4ส่วน! เพื่อ
หลอกตัวเองให้มันดูเยอะ(=‵′=) หลังจากกินไปแล้วก็ยังมิวาย ซูด~น้ำซุป ซูด~เข้าไปไม่ให้
เหลือ! (`з´)
หลังจากนั้นก็นั่งเล่นคอมต่อไป~ให้เวลาผ่านไปจนถึง5โมงครึ่งแล้วก็รีบลงไปกินส้มตำ(‵▽′)ψ
แต่แม่ก็บอกว่าญาติทำผักต้มอะไรเจๆมาให้เนี่ยแหละ บอกว่าให้กินอันนี้แทนเพราะยังไงก็ผัก
เหมือนกัน ไอเราก็ดันเออ ออ ตามเค้าไปซะงั้น(=_=;)แต่พอกินเข้าไปแล้วขอบอกเลยว่า..รสชาต
ติ๊ด! มาก!(=[]=;) กินไปได้ไม่ถึงครึ่งกไปบอกแม่ว่า แม่ มันไม่อร่อยอ่ะ(T^T)อยากกินส้มตำ~
สุดท้ายก็กลับมาลงเอยที่ส้มตำอย่างสงบ(-_- )พอมาคิดๆดูแล้ว แล้วกุจะกินไอผักต้มเจ อะไรนั่น
ไปทำ ติ๊ด! อะไรแวร๊ะ! (แถมตอนที่กินแอบเห็นมีน้ำมันลอยๆอยู่ด้วย(-_- ))
กรรม(-_- )
พอกินเสร็จก็ออกกำลังกายเหมือนเดิม ใส่ชุดซาวน่า ทำตามในคลิปของวันที่1
ซิทอัพอีก100ครั้ง (แทบตาย(=_=;))
สรุปวันนี้
เวลา | อาหาร | ออกกำลังกาย |
เช้า | โยเกิร์ด | ทำตามในคลิป |
กลางวัน | เกาเหลาลูกชิ้นหมู | ซิทอัพ100ครั้ง |
เย็น | ส้มตำ+ผักต้มเจ(ไม่ถึงครึ่งถ้วยเล็ก) |
น้ำหนัก คงที่!
ความคิดเห็น