กลืนน้ำลายแล้วเจ็บคอ วิธีแก้ที่ทำได้ง่ายๆ ด้วยตัวเอง

ข้อมูลเบื้องต้นของเรื่องนี้

กลืนน้ำลายแล้วเจ็บคอ วิธีแก้หรือกลืนน้ำลายแล้วเจ็บคอ ทำยังไง ? อาการเจ็บคอหรือคออักเสบ คือการเจ็บ คัน หรือระคายเคืองภายในลำคอ และมักมีอาการมากขึ้นขณะกลืน สาเหตุของการเจ็บคอที่พบได้บ่อยที่สุดคือการติดเชื้อไวรัส (Viral pharyngitis) จากไข้หวัดซึ่งสามารถหายเองได้ คออักเสบจากเชื้อสเตรป (Streptococcal pharyngitis) เป็นอาการเจ็บคอที่เกิดขึ้นจากการรับเชื้อแบคทีเรียซึ่งพบได้ไม่บ่อยนักและต้องใช้ยาปฏิชีวนะเพื่อป้องกันการเกิดภาวะแทรกซ้อน ส่วนการเจ็บคอด้วยสาเหตุอื่นอาจต้องให้แพทย์เป็นผู้ตรวจวินิจฉัย

สาเหตุของอาการเจ็บคอเกิดจาก

1. การติดเชื้อไวรัส: เช่น หวัด หรือไข้หวัดใหญ่ ซึ่งเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการเจ็บคอและมักจะหายไปเองภายในไม่กี่วันโดยไม่ต้องการการรักษาพิเศษ

2. การติดเชื้อแบคทีเรีย: เช่น การติดเชื้อหรือที่เรียกว่า "ไข้หวัดใหญ่" ซึ่งอาจต้องการการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ

3. การอักเสบของลำคอ (Pharyngitis): นอกจากการติดเชื้อแล้ว อาการเจ็บคอยังสามารถเกิดจากการอักเสบของเนื้อเยื่อในลำคอด้วย

4. การแพ้: การแพ้อาหารหรือสารก่อภูมิแพ้อื่นๆ อาจทำให้เกิดอาการเจ็บคอ เนื่องจากการอักเสบหรือการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน

5. การใช้เสียงมากเกินไป: การพูดหรือกรีดร้องเป็นเวลานานสามารถทำให้เกิดอาการเจ็บคอเนื่องจากการอักเสบของเส้นเสียง

6. การหายใจผ่านปาก: หากคุณหายใจผ่านปากเป็นเวลานาน โดยเฉพาะในช่วงที่อากาศแห้ง อาจทำให้ลำคอแห้งและเจ็บได้

7. สภาวะอื่นๆ: เช่น กรดไหลย้อน ซึ่งกรดจากกระเพาะอาหารสามารถย้อนกลับเข้ามาในหลอดอาหารและทำให้เกิดอาการเจ็บคอ

กลืนน้ำลายแล้วเจ็บคอ วิธีแก้อาการเจ็บคอที่คุณสามารถลองทำได้ที่บ้าน

1. ดื่มน้ำอุ่น การดื่มน้ำอุ่นสามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้ น้ำอุ่นช่วยละลายเสมหะและลดการอักเสบในลำคอ

2. ลองใช้น้ำเกลือ การกลั้วคอด้วยน้ำเกลืออุ่นสามารถช่วยลดการอักเสบและฆ่าเชื้อในลำคอ ใช้น้ำอุ่นผสมเกลือประมาณหนึ่งช้อนชาในน้ำหนึ่งแก้ว แล้วกลั้วคอสัก 2-3 ครั้งต่อวัน

3. รักษาความชื้นในลำคอ การใช้เครื่องทำความชื้นหรือการหายใจเอาไอน้ำสามารถช่วยให้ลำคอไม่แห้งและลดการเจ็บปวด คุณสามารถอาบน้ำอุ่นและหายใจเอาไอน้ำหรือใช้เครื่องทำความชื้นในห้องนอน

4. รับประทานอาหารที่อ่อนนุ่ม การรับประทานอาหารที่อ่อนนุ่มและไม่ระคายเคืองเช่น ซุปอุ่นๆ โยเกิร์ต หรือไอศกรีมอาจช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ

5. พักเสียง พยายามอย่าใช้เสียงมากเกินไปหรือกรีดร้อง เพื่อให้ลำคอได้รับการพักผ่อน

6. ใช้ลูกอมบรรเทาอาการเจ็บคอ ลูกอมบรรเทาอาการเจ็บคอหรือสเปรย์สำหรับลำคอสามารถช่วยลดอาการเจ็บปวด

7. การใช้ยาแก้ปวด ยาแก้ปวดทั่วไป เช่น พาราเซตามอลหรือไอบูโพรเฟน สามารถช่วยลดอาการเจ็บปวดและการอักเสบ

กลืนน้ำลายแล้วเจ็บคอ วิธีแก้หรือกลืนน้ำลายแล้วเจ็บคอ ทำยังไงหากอาการเจ็บคอไม่ดีขึ้นหลังจากลองวิธีบรรเทาด้วยตนเองสักพัก หรือหากมีอาการอื่นๆ เช่น ไข้สูง อาการเจ็บหนัก หรือมีปัญหาในการหายใจ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม