มหัศจรรย์แห่งชีวิต....หลักคิดแห่งทางสว่าง

/>

1

คิดแต่เรื่องดี.....มีความสุข

วจนะจากธรรมบทกล่าวไว้ว่า  “ทุกอย่างที่เราเป็นอยู่ เป็นผลของสิ่งที่เราคิด และถูกสร้างขึ้นมาด้วยความคิดของเรา” เช่นเดียวกับความสุขของชีวิต จิตแพทย์ทั่วโลกมีความคิดเห็นตรงกันว่า ผู้ที่มองโลกในแง่ดีมักจะมีความสุขและทำสิ่งต่าง ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ อีกทั้งยังมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่สามารถรองรับความเครียดต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นได้ ไม่ว่าชีวิตจะเป็นเช่นใด การมองโลกในแง่ดีและคิดแต่เรื่องดี ๆ จะทำให้ชีวิตมีความสุข มีความก้าวหน้า ดังนี้

1.     จงคิดให้อภัยตนเอง ให้อภัยในสิ่งที่ได้เคยคิด ได้เคยทำ และได้เคยพูดในสิ่งที่ไม่ดีไม่ดูถูกตนเองแม้เพียงเรื่องเล็กน้อย

2.     จงคิดให้อภัยผู้อื่น คิดในแง่มุมที่ดี คิดในส่วนที่ดีของบุคคลอื่นโดยตั้งอยู่บนพื้นฐานของความจริง

3.     คิดแต่เรื่องดี ไม่ยึดติดกับความผิดหวังหรือความเสียใจเก่า ๆ ลืมเรื่องร้าย ๆ เสียให้มดสิ้น

4.     จงคิดใหญ่ ระงับการกระทำในเรื่องจุกจิกทั้งคำพูดและความคิด มุ่งเน้นพิจารณาวัตถุประสงค์หลักอและอย่าเสียเวลากับเรื่องเล็กน้อย

5.     จงคิดและใช้คำพูดที่เป็นเชิงบวกเสมอ เช่นใช้คำพูดในเชิงต่อสู้ ชนะอุปสรรค มีความหวัง มีความสุข หลีกเลี่ยงคำพูดที่สร้างความท้อแท้ ล้มเหลว หรือเศร้าโศก

ดั่งคำสอนของพระพุทธเจ้าที่ว่า

“ถ้าบุคคลพูดหรือทำด้วยความคิดชั่ว

ความทุกข์ก็จะติดตามเขาไป

ดุจล้อเกวียนหมุนไปตามเท้าโคตัวที่ลากเกวียนไปอยู่ฉันนั้น

ถ้าบุคคลพูดหรือทำด้วยความคิด บริสุทธิ์

ความสุขย่อมติดตามเขาดุจเงาซึ่งไม่ละตัวฉันนั้น”