การนั้งสมาธิบรรเทาอาการเจ็บปวดได้จริงหรือไหม??

ข้อมูลเบื้องต้น

การนั้งสมาธิบรรเทาอาการเจ็บปวดได้จริงหรือไหม

เนื้อเรื่อง

      
 




           เป็นคำถามที่น่าแปลกใจเป็นอย่างมาก เพราะคนเราเมื่อเจ็บปวดแล้วก็ต้องแสดงอาการเจ็บกระวนกระวาย ไม่อยากทำอะไร ขยับก็ทรมานแล้วอยู่เฉยๆก็แทบจะทำไม่ได้  >.< โอยยยยยย อะไรจะซวยแบบนี้ จะให้ไปนั้งสมาธินะหรอไม่มีทาง แต่ถ้ามันปวดจริงๆเจ็บจริงๆก็ไม่มีทางเลือกไหนแล้ว งั้นเรามาลองกันซักตั้งมา!!
  
ขั้นตอนการนั้งสมาธิบรรเทาอาการเจ็บปวด

1. ต้องตั้งจิตแน่วแน่ กำหนดไปตรงที่มีอาการเจ็บและขออโหสิกรรมต่อเจ้ากรรมนายเวรตรงที่มีความรู้สึกเจ็บนั้น

2. เฝ้าดูอาการเจ็บปวดตรงนั้น พร้อมกับกำหนดลมหายใจเข้าออก จ่อจออยู่กับลมหายใจ เเรกๆอาจจะเจ็บมากแต่หลังๆจะค่อยๆ หายไปเอง

3. ตั้งอยู่ในสมาธิแล้วจะรู้สึกสบายขึ้น กำหนดต่อไปจนกว่าจะพอใจหรืออาการดีขึ้น

4. ก่อนออกจากสมาธิ ตั้งจิตขอให้ผลบุญในการนั้งสมาธินี้ ส่งผลให้เจ้ากรรมนายเวรตรงที่เจ็บดีขึ้นและขออโหสิกรรมซึ้งกันและกัน

5. ผ่อนคลายหลังจากออกสมาธิ และสามารถทำกิจกรรมปกติเท่าที่ทำได้


***เทคนิคที่กล่าวไปเป็นแนวทางบรรเทาเบื้องต้นหรือเป็นทางเลือกเท่านั้นถ้าเจ็บป่วยจริงๆควรไปพบแพย์ดีที่สุด

ข้อคิด

     เราทำสิ่งใดย่อมได้สิ่งนั้น อาการเจ็บป่วยในบางครั้งก็รักษาไม่หาย อาจจะเพราะผลจากกรรมที่ทำมาทั้งในชาตินี้และชาติที่ผ่านมา ถ้ารู้สาเหตุที่พอจะคิดได้ ก็ควรสำนึกผิดจากใจจริงและขออโหสิกรรมซึ่งกันและกัน การกระทำนี้ไม่รับรองว่าจะหายขาด 100 % แต่อาจจะช่วยได้บ้างทั้งร่างกายและจิตใจ แต่ไม่ต้องกังวลไปหรอกเพราะทุกอย่าง มีเกิดขึ้น ตั้งอยู่ ดับไปเป็นธรรมดา เมื่อเรามีความทุกข์ได้ ความทุกข์มันก็ดับไปได้เช่นกัน ต้องอยู่เพื่อจะรอคอยได้พบกับความสุขเสมอ