6 ข้อควรรู้ก่อนใช้ยาสมุนไพร

เนื้อเรื่อง

6 ข้อควรรู้ ก่อนใช้ยาสมุนไพร

1.ควรทำความรู้จักกับสมุนไพรชนิดนั้นให้ดีก่อนใช้   เช่น ศึกษาพิษของยาและข้อห้ามใช้ในยาบางชนิดทำให้มีความปลอดภัยในการใช้มากขึ้น

2.ถ้าเป็นสมุนไพรที่ไม่เคยใช้มาก่อน ควรเริ่มกินในปรมาณน้อย   เช่น กินครึ่งหนึ่งของปริมาณที่กำหนดไว้ และสังเกตดูว่ามีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้นกับร่างกายหรือไม่ ถ้าไม่มีจึงค่อยกินต่อ

3.คนที่อ่ออนเพลียมาก เด็กอ่ออน และคนชรา ห้ามใช้ยามากเกินไป   เพราะคนเหล่านี้มีภูมิต้านทานยาน้อยจะทำให้เกิดอาการข้างเคียงได้ง่าย

4.ตรวจสอบสรรพคุณของยา   เมื่อกินยาสมุนไพรหนึ่งวันแล้วอาการไม่ดีขึ้นต้องเปลี่ยนยา แต่ถ้าเป็นโรคเรื้อรัง เช่น โรคกระเพาะอาหารอักเสบ หืด ท้องผูกเรื้อรัง เมื่อใช้ยาสมุนไพรหนึ่งอาทิตย์แล้วอาการไม่ดีขึ้น ควรไปพบแพทย์

5.ผลของการใช้ยาสมุนไพรนั้นแตกต่างกันในแต่ละบุคคล   ดังนั้นการใช้ยาสมุนไพรแล้วเกิดผลดีในคนหนึ่ง ไม่ได้เป็นเครื่องบ่งชี้ว่าจะได้ผลแน่นอนในอีกคนหนึ่งด้วย

6.อย่าใช้ยาเข้มข้นเกินไป   เช่น ยาที่ใช้ต้มกินต่างน้ำ ไม่ควรไปใช้วิธีเคี่ยวจนงวด เพราะยาจะเข้มข้นเกินไปจนทำให้เกิดผลเสียได้

 

 

ที่มา หนังสือชีวจิต