อะไร...ติดอยู่ที่หัว ?

ลำดับตอนที่ #3 : สร้างบุคลิกภาพที่น่ามหัศจรรย์สี่ประการ

สร้างบุคลิกภาพที่น่ามหัศจรรย์สี่ประการ
จากการวิจัยของ เดวิด ไมเออร์ส
นักจิตบำบัดในเชิงบวกชั้นแนวหน้าบอกไว้ว่า คนที่มีชีวิตมี
ความสุขมากกว่าคนทั่วไปมักจะมีบุคลิกภาพ 4 ประการดังต่อไปนี้
 
                       1. มีความนับถือตนเองในระดับสูง
                         2. รู้สึกว่าควบคุมชีวิตของตัวเองได้
3. มองโลกในแง่ดี
                       4. แระตือรือร้นต่อสิ่งต่างๆ รอบตัว

(น่าแปลกมาก แต่จริงแฮะ)

เมื่อเราสามารถเสริมสร้างลักษณะนิสัยเหล่านี้ได้แล้ว
ระดับความสุขของเราก็มักจะเพิ่มขึ้นตามไปด้วย เอาล่ะ
ตอนนี้ลองเขียนลงไปสักข้อสิว่า จะทำอย่างไรถึงจะเพาะ
นิสัย 4 อย่างลงในบุคลิกภาพของคุณเองได้