กำหนดการ ทุกวันจันทร์ 18.00 น : เริ่มเทิร์นใหม่
ทุกวันเสาร์ 12.00 น. : เส้นตายในการวางแผนและแก้ไข
วันเสาร์ 12.00 น. - อาทิตย์ 21.00 น. : ประกาศผลลัพท์
การเดินทางของช่วงเวลา เช้าตรู่ - เช้า - สาย - บ่าย - เย็น - หัวค่ำ - กลางคืน - กลางดึก - เช้าตรู่(ของวันถัดไป) ***หมายเหตุ***
ในหนึ่งสัปดาห์ควรนอนให้ได้อย่างน้อย 8 ช่วงเวลา เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง
ข้อความที่โพสจะต้องไม่น้อยกว่า {{min_t_comment}} ตัวอักษรและไม่เกิน {{max_t_comment}} ตัวอักษร
กรอกชื่อด้วยนะ
_________
กรอกข้อมูลในช่องต่อไปนี้ไม่ครบ
หรือข้อมูลผิดพลาดครับ :
_____________________________
ช่วยกรอกอีกครั้งนะครับ
กรุณากรอกรหัสความปลอดภัย
ความคิดเห็น