Nostalgia Talk คุยเฟื่องเรื่องวันวาน ?

ลำดับตอนที่ #14 : บันทึกตอนตีสาม กับความรู้สึกปล่อยวางในใจ

ตอนตีสามกว่ามีคนโทรเข้ามาบอกให้โอนเงินกลับ 800 บาท นี่ก็งัวเงียตื่นมารับและพอมีสติบอกว่าให้ติดต่อกันอีกทีตอนเช้า (เบอร์ 086 ซึ่งเบอร์นั้นปกติก็ไม่ได้ใช้ทำธุรกรรมอะไรด้วยดิ)

แล้วไปเจอข้อความในแชต FB อ่านแล้วกังวลใจกว่าเดิมอีก ทีนี้นอนไม่หลับเลย แต่จะพยายามหลับแล้วตื่นมาแก้ไขปัญหาร่วมกัน รู้สึกว่าคืนนี้ไม่น่านอนเร็วเลย แต่ก็ไม่รู้ว่าจะเกิดไรขึ้นถ้ารู้คงไม่รีบนอน ที่นอนเร็วเพราะอยากปรับการนอนให้สมดุลย์เพื่อสุขภาพ แต่กลายเป็นว่าบางทีการใช้ชีวิตบางเรื่องมันขับเคลื่อนตอนดึก

หวังว่ามันจะเป็นการเริ่มปีมังกรที่อาจจะมีผลกระทบรอบตัวแบบตะกุกตะกัก แต่มันอาจคือเครื่องทดสอบจิตใจ อยากให้คนที่ทำผิดหรือคิดทำผิดได้ไตร่ตรองว่าอะไรมันดีกว่าระหว่างคิดทบทวนแล้วใช้ชีวิตในความสุข มากกว่าแสวงหาความสุขปลอมๆ จากการสร้างความทุกข์ขึ้นมาจริงๆ ให้คนรอบข้าง อยากให้คิดว่าแท้จริงแล้วชีวิตที่เป็นอยู่มันสุขได้ด้วยความไม่ก่อปัญหา ไม่ใช่หาโอกาสหรือฉวยโอกาสแล้วเสี่ยงที่จะทำให้เกิดความทุกข์ใจ/ทุกข์กาย

ชีวิตไม่ได้ยาวนานจนต้องมาคิดอะไรมากขนาดนั้น ผ่อนปรนและใช้ชีวิตอย่างเข้าใจ เติมความฝัน ความหวัง เติมเรื่องให้ชีวิตมีสีสันกำลังดี ยามมีสุขไม่ต้องร่ายเยอะ ทุกคนเรียนรู้ได้เองแต่ก็อยากเตือนเพียงอย่าติดอยู่กับมันจนไม่ปล่อยวาง และเมื่อยามมีทุกข์อยากบอกให้ตั้งสติ ปล่อยผ่านมันไป ใช้หลักปล่อยวางเพื่อพาตัวเองไปหาช่วงเวลาเป็นกลางหรือความสุขใหม่อีกครั้ง

ดั่งเช่นวันคืน ในค่ำคืนที่สุขสงบผ่านไปไวไม่มีอะไรให้ทุกข์ใจ แต่หากคืนใดมีเรื่องราวมากมายกว่าจะถึงรุ่งเช้าช่างยาวนาน ตัวนี่เองก็เจอปัญหาทางใจมาช่วงต้นปี ทั้งปี 2022 และ 2023 ( จริงๆ ก็มีเรื่องทุกข์ใจมาอยู่เรื่อยๆ ส่วนใหญ่ทำตัวเอง ) ทั้งที่เริ่มมาจากความสุขล้นแต่ก็ต้องเจอเรื่องให้กลุ้มใจ ก่อนจะพยายามปรับความคิดและก้าวเพื่อไปเจอโอกาสและหนทางที่เหมาะกับตัวเองมากขึ้น แม้จำต้องมูฟไปหรือจำต้องปรับเปลี่ยน ไม่ใช่อยากจะเปลี่ยนแปลงเองแต่แรก ก็ถือว่าตัวเองพยายามทำตัวให้ไหลผ่านดั่งสายน้ำที่มีคุณค่าแก่ต้นไม้ใหญ่หรือสิ่งใดๆ ก็ตาม มากกว่าจะเป็นน้ำที่สะสมด้วยมลพิษและกลายเป็นภัยต่อตัวเองและคนรอบข้าง

ถึงตรงนี้อยากให้คนที่ตั้งใจเขียนถึงมาอ่าน ก็เหมือนทุกครั้ง เวลาโพสต์อะไร บางทีความคาดหวังไม่ใช่ไลค์หรือผลตอบรับมากๆ แต่เป็นความคาดหวังให้คนที่ต้องการสื่อไปถึงมารับรู้ร่วมกับเรา โดยเราไม่ต้องเจาะจงระบุไปหา ( บางครั้งการบอกไปตรงๆ ก็ไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุด ) แต่หากถ้ามาเจอโพสต์ของเรา เขาจะรู้ว่าเราคิดถึงเขา กำลังกล่าวถึงเขา หรืออยากให้เขารับรู้สิ่งที่จะอยากจะสื่อสารไปหาเขา หวังว่าได้มาอ่าน อย่างโพสต์นี้อยากให้รู้ว่าห่วงใยและอยากส่งความรู้สึกนี้ไปให้มากขนาดไหน

อยากให้มองภาพนี้ “ท่ามกลางความมืด ยังสามารถสร้างแสงสว่างให้มีแกนยึดเหนี่ยวนำทาง และในรุ่งเช้ายังมีโอกาสให้สรรสร้างและทำให้ชีวิตสวยงามยิ่งขึ้น จนถึงวันที่เราจะเป็นความทรงจำที่ดีที่น่าจดจำ”