คืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด
คุณแน่ใจว่าต้องการคืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด ?
ลำดับตอนที่ #479 : 10 โรคจากการเล่นอินเทอร์เน็ตที่ส่งผลต่อเราแบบไม่รู้ตัว
เมื่อไม่ี่วัน่อนรายารีสิบที่นำเสนอเมออนไลน์เป็นอันราย่อสัม โยเนื้อหาล่าวถึายนหนึ่ที่ิเมออนไลน์นไม่เป็นทำอะไร ีวิล่มม และโทษเมออนไลน์ อีทั้รายารยันำเสนอประเ็นว่าเ็ิามะมีพฤิรรมเลียนแบบไม่ี ฯลฯ แน่นอนว่าเรื่อเหล่านี้ลายเป็นประเ็นราม่าเป็นที่เรียบร้อย เถียารอย่าอุลุ ส่วนัวผมแล้วเมออนไลน์เป็นอันราย่อสัมหรือไม่นั้น็ไม่ทราบ มัน็พอๆ ปัหาโลแ ึ้นอยู่ับ่านิยมนเล่นมาว่าว่าุะเล่นพอีหรือหมมุ่นมาเินไปหรือเปล่า แ่ารวิัยมีารยืนยันัเนว่าเ็และวัยรุ่นที่ิเมอมพิวเอร์มีพฤิรรมล้ายผู้ป่วยิสารเสพิ
เอาเถอะเรื่อเสพิเมออนไลน์ยัเป็นปัหาที่ยัแ้ไ่อไป โทษอมันมีแน่แ่หลายนะเห็นหรือเปล่า็เท่านั้น หาแ่บทวามนี้ะมีสิ่ที่ัเนยิว่าือโทษออินเทอร์เน็ ะเิอะไรึ้นเมื่อ้อเท็ริออินเทอร์เน็นั้นนำมาึ่โรภัยแ่เราแบบไม่รู้ัว วามรุนแรมาน้อย็ึ้นอยู่ับารเล่นที่เล่นนานเท่าไหร่ และนี่ือ 10 โราารเล่นอินเทอร์เน็ที่ส่ผล่อเราแบบไม่รู้ัว
10. Eyestrain
โยธรรมาิแล้ว าอเรามีหน้าที่มอวัถุระยะไลเป็นส่วนให่ ึ่ะทำให้ล้ามเนื้อาอยู่ในภาวะลายัว หาแ่ปัุบันสภาพแวล้อมไ้เปลี่ยนไป ทำให้เรา้อ้อวัถุใล้มาึ้น นานึ้น ทำให้ล้ามเนื้อเร็ลอเวลา อีทั้ยัทำให้ระพริบน้อยล โยเพาะารใ้สายา้อออมพิวเอร์ที่มีแสสีเ้ม้นเป็นเวลานานหลายั่วโม ็ไม่้อแปลใเลยว่าุเิอาารปวล้าวา อาารแ่ละนอาแ่าันออไป แ่สิ่แน่นอนือยิ่เล่นนานหลายั่วโมมัน็ไม่สผลี่อวาอุแน่นอน บานอาะแสบา รู้สึึๆ ปวลึๆ ปวุ๊บๆ น้ำาไหล าแ และบารั้อาเห็นแสวาบเ้าวาไ้ ันั้นวรปิอมพัสายาบ้าเพื่อวามปลอภัยอุ
9. Health Anxiety/Pain Catastrophization
ส่วนให่นที่เล่นอินเทอร์เน็ะมีแนวโมที่ทำให้เิโรวิัวล ประสาทัวล นำไปสู่วามเ็บปวในระับ่าๆ ทั้ทาร่าายและพิารทาิวิทยา ึ่อาส่ผล่อสุภาพือวามรู้สึ วามวิัวลอา่อให้เิวามึเรียแ่ล้ามเนื้อ เพิ่มอัราเ้นอหัวใ ใเ้นเร็วผิปิ เหื่อออมา และหายใลึและถี่ผิปิ บานอาถึั้นนอนไม่หลับ ส่ผลทำให้สุภาพร่าายย่ำแย่ามมา
8. Headaches
อาารปวหัวที่เี่ยว้อับารใ้านอินเทอร์เน็นั้นมีสามประเภทึ่แ่าัน ประเภทแรือปวศีรษะึวเรีย (Tension headache) ปวหัวรุนแรปานลา แ่สาเหุไม่ใ่เิาวามเรีย แ่เิาวามเรียที่อและาอุ ประเภทที่สอืออาารปวหัวเรื้อรัรายวัน (Chronic Daily Headaches) เป็นอาารปวหัวนานว่ารึ่หนึ่อวัน และประเภทสุท้ายืออาารปวหัวเพราะเรีย (Stress Headaches) เป็นอาารปวที่หัวที่เรียเพราะ้อ้ออินเทอร์เน็ทั้วัน อีทั้ยัเรียับารทำานในอทมพิวเอร์ เป็น้นว่า เมออนไลน์เล่นยาเินไป ไม่สามารถผ่าน่านไ้ หรือหุหิับาราวน์โหลอมพิวเอร์เป็น้น แม้ว่าโรอาไม่เป็นอันราย แ่็ทำให้รู้สึรำา ไม่มีวามสุ และอาเป็นเรื้อรั นเป็นอุปสรร์ในารำเนินีวิประำวัน
7. Back Pain
อาารปวหลัเป็นอาารที่พบเห็นบ่อยที่สุในีวิประำวัน ึ่วามริแล้วเิึ้นหลายสาเหุ แ่ปัุบันสาเหุหลัๆ ือเิาารทำานไม่ถูหลั าารออำลัาย หรือมีารเลื่อนไหวำั เมื่อนั่นานๆ ทำให้ล้ามเนื้อ้านหลัเิอาารอัเสบ ส่ผลทำให้ปวหลั หารุนแรมาอาปวเรื้อรั และเิผล้าเียามมา
6. Deep Vein Thrombosis (DVT)
โรเส้นเลือำอุัน เป็นภาวะที่มัเิ ภายในหลอเลือำที่าและน่อ ึ่ลิ่มเลือ (วาล์วอหลอเลือำมีหน้าที่ทำให้เลือไหลไปทิศทาเียว ไม่ไหลย้อนลับ) มาอุันระบบไหลเวียนโลหิ ทำให้เลือไหลเวียนไม่สะวแล้วทำให้อวัยวะนั้นายล ทำให้เลือที่เยไหลเวียนไ้สะว ๆ เิารับัวเป็นลิ่ม เป็น้อน มาั่อยู่ที่บริเวเส้นเลือำรส่วนา ภาวะัล่าวมัเิาารนั่นานๆ เ่น นั่เรื่อบิน (มัเิับผู้โยสารั้นประหยั ทำให้ไ้อีื่อว่า “โรั้นประหยั” ) นั่ในที่ทำาน โยเพาะนั่เล่นอมพิวเอร์ ที่ปัุบันหลายน่อับอมพิวเอร์มาึ้น นานึ้น เพราะอมพิวเอร์มีอะไรหลายอย่าให้ไ้ทำ ส่ผลทำให้เโรเส้นเลือำอุันมาึ้น ึ่หาอาารรุนแรอาถึั้นาบวมโ เป็นเหุทำให้แนาอ่อนแรรึ่ี นเป็นัมพฤษ์ไ้เลย
5. Munchausen Syndrome
ไม่รู้ว่าโรนี้แปลไทยว่าอะไร แ่ผมอั้ื่อว่าโรเรียร้อวามสนใล่ะัน (Munchausen syndrome) เป็นอาารทาินิหนึ่ ที่นมีอาารัล่าวะทำัวเอให้ เ็บ หรือป่วย หรือพิาร หรือแล้ป่วยมีอาารทาิ หรือทำร้ายผู้อื่น เพื่อ้อารให้นอื่นเห็นอเห็นใ นไ้พวนี้ะเ้าโรพยาบาลหลายแห่มา อาสร้าประวัิปลอม เพื่อเหมือนให้นเอน่าสสาร
โรนี้เี่ยวอับอินเทอร์เน็รที่ทุวันนี้อินเทอร์เน็มีระทู้บล็อออนไลน์เรื่อ่ายสัมนาย่อมๆ ที่หลายนสามารถนำปัหาอนมาโพสให้นอื่นอ่านเพื่อไ้รับ้อวามให้ำลัใ แบ่เบาปัหาไ้ ึ่มบานแล้เียนารเ็บป่วยหรือเรื่อราวีวิรันทปลอมๆ อนเพื่อนเรียร้อวามสนใ เป็น้นว่า เป็นเหยื่อ่มื่น โนทำร้าย ป่วยเป็นโรหลายโร เพื่ออวามสนใ ึ่าำแนะนำาผ็เี่ยวาทาิแล้วผู้ที่มีอาารัล่าววรรีบไปปรึษาแพทย์ทันที
4. Facebook Depression
Facebook (หรืออาะเป็นเว็บอื่นที่เป็นเว็บไ์สัมอวัยรุ่น) ถือว่าเป็นเรือ่ายนาให่อสัมวัยรุ่นที่มีแนวโน้มที่ะทำให้วัยรุ่นหลายนวิัวลและอยู่ภาวะึมเศร้า เนื่อาวัยรุ่นส่วให่มัเียนบทวามหรือบทสนทนาอนเอในอารม์เิลบ เ่นเรื่อผิหวัวามรั หรือมัพูเิลบ่อผู้ที่ัเือในแบบไม่ไว้หน้า ทำให้ส่ผลระทบ่อิใอผู้อ่านนเิภาวะึมเศร้า โศเศร้า และหมหวั ปัุบันภาวะัล่าวำลัเป็นปัหาที่พบมาในหมู่วัยรุ่น
3. Internet Rage
เื่อว่าเือบทุน็มัมีอารม์โรธ าารเล่นอินเทอร์เน็ไม่มาไม่น้อย แม้ว่าะเป็นที่ถเถียันว่าอินเทอร์เน็นำมาึ่วามรุนแรแ่ผู้ใ้หรือไม่ อย่าไร็าม่าประเทศเยมีารออแบบสอบถามพบว่าร้อยละ 68 า 200 นมีปัหาเรื่ออารม์เรียาารเล่นอินเทอร์เน็มาเินไป ส่ผลทำให้เิวามรุนแร เนื่อาารเล่นอินเทอร์เน็ทำให้เิอารม์เสียไ้่าย และทำให้วามอทนรอนเรา่ำ ไม่ว่าะเป็น ารนำเสนอสื่อที่ใ้อารม์ ารโพสให้ร้ายนอื่นเอาวามสะใเป็นที่ั้
2. Upper Limb Disorders (ULD)
วามผิปิอรยาว์บน (ส่วนให่เป็นแนแลละ้อมือ) ือลุ่มอาารที่มีารอัเสบสะสมเรื่อยๆ ั้แ่บริเวปลายนิ้ว หัวไหล่ แน และอ ึ่ส่วนมามัเิึ้นับผู้ใ้อมพิวเอร์ ในะที่เราใ้นิ้วและแนและอเลลื่อนที่ไปมาระหว่าเล่นอมพิวเอร์และารพิมพ์แป้มพิมพฺอยู่บ่อยๆ บ่อยๆ ในะที่ร่าายส่วนอื่นๆ อเราไม่เลื่อนไหวแม้แ่น้อย ทำให้เิวามเสียหายเนื้อเยื่อ้อ่อ่าๆ ทำให้เิอาารเ็บปวเป็น้อว่า ้อมือเิอาารปว อาหารา เ็บแปลบๆ รู้สึร้อนเหมือนโนไอน้ำลว หรือไฟฟ้า็อ ทำให้เิอาาร ะริว ล้มเนื้อเร็ัวไ้ และทำให้เิอาารแทร้อน่าๆ เป็น้นว่า อาารปวไหล่ ารหลอเลือและเส้นประสาทที่ผ่านออไประหว่าล้ามเนื้อ (Thoracic Outlet Syndrome)
1. Internet Addiction
หนึ่ในโรที่ยัเป็นปัหานถึปัุบัน ึ่เรามัไ้ยิน่าวนเล่นเมออนไลน์เสียีวิาอมพิวเอร์มาแล้ว นเล่นอินเทอร์เน็หลายนยัไม่รู้สึัวว่านเอไ้เสพิอินเทอร์เน็โยไม่รู้โย ปัุบันอมพิวเอร์นั้นมีอะไรมามายหลายอย่าทำให้หลายนิอิใอยู่ับอมพิวเอร์ (หรือใ้อมพิวเอร์เพื่อหลีหนรวามริ) นานึ้น ไม่ว่าะเป็นเมอมพิวเอร์ ที่บานเล่นอมพิวเอร์นานถึ 8-13 ัวโม ส่ผลทำให้ร่าายทรุโทรมเพราะไม่่อยไ้ินอาหาร ินอาหารไม่เป็นเวลา าารพัผ่อนที่เพียพอ เมื่อหยุพัะเิอาารรู้สึอะไรบาอย่าาหายไป ระวนระวาย อยาเล่นอมพิวเอร์ (ูภาพโป๊เปลือย, เรือ่ายทาสัม าร้นหา้อมูลนิ และเล่นเมอมพิวเอร์) เมื่อเล่นอมพิวเอร์นานเ้าะมีอาารผิปิที่สมอ อันเนื่อมาาารเปลี่ยนแปลทาเมี อาเป็น้นเหุทำให้เิสมอเสื่อม โยเป็นในลัษะเี่ยวับผู้ิยาเสพิ บานถึั้น็อายาอมพิวเอร์ไ้เลย
อ้าอิ
ความคิดเห็น