bbcrew
ดู Blog ทั้งหมด
ก่อนหน้า ต่อไป

Lecithin บำรุงสมอง เสริมสร้างความจำ

เขียนโดย bbcrew
Lecithin เป็นสารประกอบระหว่างกรด ไขมันจำเป็น ฟอสเฟรัส และวิตามินบี 2 ตัวได้แก่โคลีน (choline) และอินอสซิตอล (inositol) เราสามารถพบเลซิตินได้ในทุกเซลล์ของสิ่งมีชีวิตไม่ว่าจะเป็นพืชหรือสัตว์ สำหรับร่างกายมนุษย์จะพบมากในอวัยวะสำคัญ เช่น หัวใจ ตับ ไต โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสมองมีเลซิตินเป็นส่วนประกอบถึง 30% ซึ่งเลซิตินจำเป็นต่อการควบคุมขบวนการต่างๆภายในเซลล์ให้ดำเนินไปอย่างมี ประสิทธิภาพ โดยปกติแล้วเราได้รับเลซิตินจากอาหารทั่วไปอยู่แล้วแต่อาจไม่เพียงพอต่อร่าง กาย การรับประทานเลซิตินเสริมจึงมีความจำเป็นอย่างมาก ซึ่งปัจจุบันผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเลซิตินในท้องตลาดมักมาจาก 2 แหล่งได้แก่ ไข่แดงและถั่วเหลือง ซึ่งถั่วเหลืองจะให้เลซิตินในปริมาณที่น้อยกว่าไข่แดงแต่ปราศจากโคเลสเตอรอล และยังอุดมไปด้วยโปรตีนจึงให้คุณค่าต่อร่างกายมากกว่า

ลดความ เสี่ยงโรค หัวใจและหลอดเลือดด้วยเลซิติน

ปัจจุบันพบว่าภาวะไขมัน ในเลือดสูง หลอดเลือดอุดตัน และโรคหัวใจเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตสูงเป็นอันดับหนึ่ง เนื่องจากเลซิตินมีหน้าที่เป็นตัวทำละลายไขมันในกระแสเลือด ดังนั้น เมื่อเลซิตินผ่านไปในกระแสเลือด จึงช่วยละลายไขมันที่จับตามผนังหลอดเลือด อาจมีผลในการควบคุมระดับโคเลสเตอรอลในเลือดและระบบเลือดไหลเวียนดีขึ้น อีกทั้งยังอาจป้องกันการอุดตันของเส้นเลือด จึงช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ และจากหลักฐานทางวิชาการพบว่า เลซิตินอาจช่วยลดการดูดซึมโคเลสเตอรอลตลอดจนเพิ่มการขับถ่ายโคเลสเตอรอลทาง อุจจาระทั้งยังเพิ่มสัดส่วน HDL ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการช่วยขจัดโคเลสเตอรอลในทางเดินเลือด

การเสริม สร้างประสิทธิภาพการทำงานของสมองและความจำด้วยเลซิติน ในปี 1975 นักวิทยาศาสตร์แห่งสถาบันเทคโนโลยี แมตซาจูเสต ค้นพบว่าโคลีนในเลซิติน ถูกใช้เป็นวัตถุดิบในกระบวนการเคมี เพื่อสร้างสารสื่อประสาท (neurotransmitters) ที่เรียกว่า อะเซทิลโคลีน (acetylcholine) สำหรับการสื่อสารข้อมูลต่างๆ ระหว่างเซลล์ประสาทและเนื้อเยื่อประสาท ประกอบด้วยฟอสโฟไลปิดเช่นเดียวกับเลซิติน ดังนั้นเลซิตินจึงมีประโยชน์ในการปกป้องเนื้อเยื่อประสาท ส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานของสมองในการคิดและจำ นอกจากนี้เลซิตินยังถูกนำมาใช้บำบัดความผิดปกติ จากการทำงานของระบบประสาทและความผิดปกติของการเคลื่อนไหวเช่น Parkinson's disease Tardive dyskinesia เป็นต้น

เสริมประสิทธิภาพโปรแกรมลด น้ำหนักด้วยเลซิติน จากคุณสมบัติของเลซิตินในการช่วยลดการดูดซึมโคเลสเตอรอลที่ลำไส้ อาจเป็นสาเหตุให้เลซิตินได้รับความนิยมในการเลือกเป็นส่วนประกอบของโปรแกรม ลดน้ำหนักที่ใช้หลักโภชนาการตามสถานเสริมความงามและผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เพื่อการควบคุมน้ำหนัก โดยเชื่อว่าเลซิตินช่วยเสริมประสิทธิภาพของโปรแกรมและผลิตภัณฑ์ควบ คุมน้ำหนักให้มีประสิทธิภาพดีขึ้น

เหมาะสำหรับใคร?
ผู้ที่ มีไขมันใน เลือดสูงโดยเฉพาะโคเลสเตอรอล
ผู้ที่ต้องการเสริมประสิทธิภาพ การทำงานของ สมองและความจำ
ผู้ที่ต้องการเสริมประสิทธิภาพโปรแกรมลด น้ำหนัก

คำแนะนำในการรับประทาน
สำหรับผู้ที่มี ปัญหาไขมันในเลือดสูง 4-6 แคปซูล/วัน
สำหรับผู้ที่ต้องการเสริม ประสิทธิภาพการทำงานของสมอง 1-3 แคปซูล/วัน
สำหรับผู้ที่ต้องการเสริม ประสิทธิภาพโปรแกรมลดน้ำหนัก 1-3 แคปซูล/วัน
Propet Shoes Ballroom Dance Shoes Cole Haan Shoes Brooks Shoes Ryka Shoes Sketchers Shape Up Shoes Earth Shoes Outlet Stores Design Own Shoes Online Osiris Shoes Earth Spirit Shoes Hiking Shoes Customize Jordan Shoes Nike Basketball Shoes ASICS Shoes Womens Wide Width Shoes ALDO Shoes Store Mens Dress Shoes Customize Your Own Jordan Shoes MBT Shoes Cheap Under Armour Shoes Toddler Shoes Teva Shoes Work Shoes Rocket Dog Shoes Womens Wide Shoes Discount MBT Shoes Cheap Jordan Shoes Nike Golf Shoes ECCO Golf Shoes Stiletto High Heel Dress Shoes Who Founded DC Shoes Mens Athletic Shoes Ed Hardy Shoes Keen Shoes on Sale Best Walking Shoes Cheap Nike Shoes Custom Made Shoes Boat Shoes Footjoy Golf Shoes Womens Dress Shoes Cycling Shoes Skechers Shape Up Shoes Fallen Shoes Evening Shoes Shoes Online Mary Jane Shoes Saucony Running Shoes Extra Wide Womens Shoes Keds Shoes Best Running Shoes
แจ้ง Blog ไม่เหมาะสม
13 พ.ค. 53
248
0

ความคิดเห็น

ยังไม่มีความคิดเห็น