bonzesc
ดู Blog ทั้งหมด

ข้าวยำกุ้ง

เขียนโดย bonzesc
Puppy Crib Bedding Quilted Duvet Cover Paisley Twin Bedding Disney'S Ariel Bedding Sets Electric Adjustable Bed King Bed Frame Comforter And Pink And Green And King Cover Me Baby Blanket Red & White Quilt King Disney Cars Bedroom Croscill Oceanview Bedding Peter Rabbit Crib Bedding Trundle Bed Twin Best Memory Foam Mattress Comforter + Platform Bed Heart Quilt Block Little Girls Bedroom Twin Over Full Bunk Bed Annual Bedding Plants Bedding Designer Jobs Bedding For Daybeds Black Canyon Victorian Heart Quilt Blue Toile Twin Comforter Set Bulk Pillow Cases Custom Truck Bed Cute Pink And Green Girls Bedrooms Discontinued King Bed Hillcrest Polka Dot Queen Sheet Set Horse Bedding Plants King Size Platform Beds Latex Mattress With Amicor Lauren Striped Duvet Cover Leggett Platt Adjustable Beds Lodge Style Bedding Making A Toddler Bed Music Note Duvet Cover My Kids Bedding Coupon Code Natural Care Pikes Peak Latex Mattress Pottery Barn Kids Speed Boat Bed Sleep Number Bed Auction Nebraska Southwest Style Bedding Twin Bed Measurements Twin Bed Plans Young Girls Undressing In Bedroom Bed Bath Store Egyptian Cotton Throw Blanket Cheap Crib Bedding Clearance Crib Bedding Flat Bed Sheets

เมนูข้าวยำกุ้งหลายคนอาจจะเคยกินข้าวยำกันมาบ้างแล้ว แต่สำหรับข้าวยำที่จะแนะนำให้ลองทำนั้นมีกุ้งชีแฮ้เพิ่มเข้ามาเพื่อเสริมคุณค่าทางอาหาร นอกจากนี้ยังมีผักและผลไม้นานาชนิดให้คุณได้เลือกกินตามใจชอบ ถือได้ว่าเป็นของดีสำหรับคนรักสุขภาพอีกหนึ่งเมนูคะ


ส่วนผสม

  • กุ้งชีแฮ้ลวก (ตามชอบ)
  • ปลาทูน่า(ตามชอบ)
  • ตะไคร้ซอย 1 ถ้วย
  • ขมิ้นขาวซอย 1 ถ้วย
  • ถั่วงอกดิบ 1 ถ้วย
  • มะม่วงเปรี้ยวซอย 1 ถ้วย
  • ดอกเอื้องหมายนา 1 ถ้วย
  • มะดันซอย 1 ถ้วย
  • ส้มโอเปรี้ยว 1 ถ้วย
  • กุ้งแห้งป่น 1 ถ้วย
  • พริกขี้หนูคั่วป่น (ตามชอบ)
  • ข้าวตังทอด 1 ถ้วย
  • แตงกวาหั่นเต๋า 1 ถ้วย
  • ถั่วฝักยาวซอย 1 ถ้วย
  • น้ำข้าวยำ 1 ถ้วย
  • ข้าวกล้องหุงสุก (ตามชอบ)

วิธีทำ


   เวลากินตักข้าวกล้องและส่วนผสมทั้งหมดตามชอบ ถ้าอยากหุ่นดีก็ตักข้าวกล้องน้อยหน่อย โรยกุ้งแห้งป่นและพริกขี้หนูคั่วป่นตามชอบ ราดน้ำบูดูระวังอย่าให้มากเพราะจะเค็ม


ส่วนผสม น้ำข้าวยำ

  • น้ำบูดู 1/2 ถ้วย
  • น้ำเปล่า 1 ถ้วย
  • หอมเล็กทุบ 4-5 หัว
  • ตะไคร้ทุบ 2 ต้น
  • น้ำตาลปี๊บ 1/2 ถ้วย
  • ใบมะกรูดฉีก 2-3 ใบ
  • มะขามเปียก 2-3 ฝัก

วิธีทำ

  1. เคี่ยวน้ำบูดูและน้ำเปล่า พอเดือด
  2. ใส่หอมเล็ก ตะไคร้ น้ำตาล ใบมะกรูด มะขามเปียก เคี่ยวให้กลิ่นตะไคร้และใบมะกรูดเข้าไปในน้ำบูดู ชิมรสดูอีกที ปิดเตา ทิ้งไว้ให้เย็น

Tip

  • น้ำบูดู เป็นผลิตภัณฑ์แปรรูป จากปลาทะเล ลักษณะคล้ายน้ำปลา มีน้ำข้นปานกลาง รสชาติเค็ม
  • ถ้าไม่มีดอกเอื้องหมายนาใช้ดอกดาหลาหรือเกสรชมพู่มะเหมี่ยวแทน

ความคิดเห็น

ยังไม่มีความคิดเห็น