แด่โลกสีเทาที่ไม่มีใครเข้าถึง
สำหรับฉันที่ทำไม่ได้อยากเรียกร้องความสนใจ แต่ที่ฉันทำเพราะมันคือการแสดงออกว่าฉันรักตัวเองและฉันกำลังสู้กับมัน แต่ฉันไร้กำลังที่จะสู้กับมัน แล้วฉันควรทำอย่างไร? เวลาที่ความเจ็บปวดมันถาโถมเข้ามาประดั่งคลื่นยักสึนามิ ฉันทำได้แค่ร้องไห้และกอดตัวเอง ..
ผู้เข้าชมรวม
200
ผู้เข้าชมเดือนนี้
2
ผู้เข้าชมรวม
200
หมวด : ความรู้เพื่อดำเนินชีวิต
อัปเดตล่าสุด : 10 ม.ค. 62 / 17:05 น.
โรคซึมเศร้า ทำความเข้าใจผู้ป่วยโรคซึมเศร้า เราต่องอยู่ให้ได้ ให้กำลังใจ โรคซึมเศร้าภัยร้ายยิ่งกว่ามฤตยู ภัยเงียบ อยากให้เข้าใจ โรคซึมเศร้าไม่ใช่เทรน อย่าอาย ควรปรึกษาจิตแพทย์ เรารักตัวเองได้เท่าที่เรารักได้ โปรดเข้าใจโรคซุกเศร้า หันมาใส่ใจโรคซึมเศร้า
เก็บเข้าคอลเล็กชัน
ข้อมูลเบื้องต้นของเรื่องนี้
สวัสดีคะ
ที่ตัดสินใจลุกขึ้นมาจากเตียงเน่าๆของตัวเอง มาเขียนเพื่อบอกเล่าความรู้สึกของคนที่เป็นโรคซึมเศร้าคะ
หลายคนอาจจะหนักกว่าเรา หรืออาจจะเจอปัญหาแตกต่างกันออกไป แต่อยากเป็นคนหนึ่งที่อยากบอก
ผู้ป่วยโรคนี้ว่า คุณไม่ได้สู้อยู่คนเดียวนะ อย่างน้อยก็มีพวกเรานี้แหละ ที่จะสู้อยู่ด้วยกัน และอยากเป็นปลายกระบอก
ที่บอกให้คนภายนอกที่อาจจะยังไม่เข้าใจหรือว่าอาจจะเข้าใจแล้วแต่ก็ยังเข้าไม่ถึง ให้ได้รับรู้ถึงความรู้สึกตรงนี้คะ
อาจจะไม่ใช่บทความที่ดี แค่ก็หวังว่าจะมีประโยชน์บาง อย่างน้อยหากใครที่กำลังเผชิญหน้ากับปัญหานี้ ไม่ว่าจะเป็นผู้ป่วยเอง
หรือคนรอบข้าง อย่างน้อยอยากให้คนรอบข้าง ช่วยเหลืออยากถูกวิธีคะ ส่วนตัวคิดว่า เด็กรุ่นใหม่ไม่คิดมากในการจะไปหาหมอ
แต่ว่า ผู้ใหญ่บางส่วนอาจจะยังมีมุมมองที่แตกต่างและยังไม่เข้าใจอีกมาก โดยเฉพาะตัวดิฉันเองที่เจอมากับตัว
ยังไงก็ขอสร้างประโยชน์แม้ว่าจะมีอยู่นัอยก็ตาม ขอบคุณคะ
เนื้อเรื่อง
คืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด
คุณแน่ใจว่าต้องการคืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด ?
แ่โลสีเทาที่ไม่มีใรเ้าถึ
วันที่10 มราม 2562
มันยานะ ที่ะ่อสู้ับวามรู้สึแย่ๆอัวเอ วามรู้สึว่าัวเอไม่มี่า ไม่มีใร้อาร บาทีเราเอยัอบำถามัวเอไม่ไ้เลย ว่าเรา้อารอะไร หรือัวเราเป็นอะไร? เวลาเราปรึษาหรือ้อารวาม่วยเหลือานรอบ้า เา็่วยเหลือเราในรูปแบบที่เาิว่าเา่วยแล้ว แ่มันไม่ใ่สิ่ที่เรา้อาร เราไม่ไ้้อารให้ใรมารู้สึเ้าใเรา เพราะเราเยยืนในุที่ไม่เ้าใโรึมเศร้า เมื่อเรามายืนในุที่เ้าใโรึมเศร้า เราึรู้ว่าเาไม่สามารถมายืนในุที่เรายืนไ้ เราไม่ออะไร เพียแ่อยาให้ยืน้าๆและ่วยเหลือเราอย่าถู้อเท่านั้นเอ แ่ำอบที่ไ้รับลับมาือ ไม่รััวเอบ้าละ ไม่ไ้เป็นึมเศร้ามึแ่เรีย เป็นโฮมิ บ้าละ เป็นนิเยอะบ้าละ ถามำเียว ทั้หมทีุ่อทนให้มีีวิอยู่ถึอนนีุ้ยัอทนไม่พออีหรอ?
ทุอย่ามันูแย่ไปหม ยิ่ะโนเท่าไหร่เหมือนยิ่ห่าไลออไปมาเท่านั้น มันวนอยู่ที่เิม้ำา อยาให้รับรู้ไว้ว่า พวเราไม่ไ้อยาะมอยู่ในวนเวียนแบบนี้หรอ แ่เราิอยู่ในน้ำวนที่ออมาเอไม่ไ้ ไม่มีใรอยาะทนทุ์หรือหยิบยืนวามายให้ัวเอ เราทุนรััวเอในรูปแบบที่แ่า่าันไป เรามีนที่เรารัและรัเรา แ่เราเลือเอไม่ไ้ เหมือนเวลาุหิว้าวุเลือที่ะหิวหรือ? หรือเวลาุเป็นโรอะไรสัอย่า ุเลือที่ะเป็นหรือ? เราเอ็เ่นัน เราื่นมา้วยวามรู้สึที่ิ่ลลึและยาที่ะลุึ้นมา ถ้าุมีนใล้ิเป็นโรึมเศร้าแล้วถ้าุเห็นรอยยิ้มหรือวามร่าเริอันนั้น อาะเป็นไปไ้ว่ามันือ “อปลอม”
ันเอนหนึ่ที่ฝืนยิ้มเพื่อให้นรอบ้ามีวามสุ ัน้อทำเพื่อให้พวเาไม่ัวล แล้วะยับออีมั้ยว่า เราไม่ิถึน้าหลั หลัาที่้อหลอนรอบ้าว่าไหวแล้ว เราเอที่้อมาทรมานทุรั้ เพราะมันยิ่ิ่ลไปลึเินว่าที่ะะายัวเอึ้นมา ัน้อารที่ะรัษาัวเอ แ่น่าเสียายที่นรอบ้าอันเาไม่ไ้ระื้อรื้อรนที่ะันไปหาหมอ แ่เาเลือที่ะปรึษาผู้นรอบ้าและแน่นอนแหละว่า ำอบมันย่อมออมาหลาหลาย หนึ่ในนั้น ือ โรโฮมิ อาะเป็นเพราะว่าันมาเรียน่อ่าประเทศ มันเลยทำให้เาเ้าใว่า ันน่าะเป็นโรนี้ เพราะมันันมีบาุที่ล้ายัน เ่น ไม่อยาเ้าสัม เบื่อ เศร้า ินไม่ไ้นอนไม่หลับ แุ่ที่่าันัเน ือ โรโฮมิ ือไม่ว่าุะอยูุ่ไหนอโลุะิถึบ้าน ุอยาลับบ้าน ุิว่าบ้านือที่สบสุแล้ว อนนั้นที่ันไ้ยินำอบานในรอบรัวว่า ันน่าะเป็นโรโฮมิ โยพวเาไม่ไ้ถามหมอสัำ ันิในใเลยว่า ไอ้โรโฮมิอะไรนี้ มันิ่นอยาาย้วยรึป่าว? ่อนอื่นโรึมเศร้าอาะเิาหลายสาเหุแ่ที่แน่ๆือ โรนี้มันเิาารทำานอสื่อประสาทในสมอผิพลาึทำให้พวเาเศร้าและทุ์ทรมานโยที่พวเาเลือไม่ไ้ มัน็เหมือนับหลายๆโรที่มีสาเหุ่าันไป แ่แ่เรามอไม่เห็นัเนนัาทาายภาพ มันึทำให้ภายนอเราือ นที่มีสุภาพีปิรบทุอย่า ึ่เป็นเรื่อน่าเศร้าที่รอบรัวอันปัใเื่อเ่นนั้น ันเอ็ไ้แ่บอัวเอว่า มันะยาแล้วแหละที่ะให้พวเา่วยเหลือัน.
มีำๆหนึ่ที่มัใ้ไ้เสมอในทุยุทุสมัยือ ัวเรารู้ััวเอีที่สุ ใ่ ันรู้ััวเอีว่าอนนี้ันเป็นอะไร สมัยนี้มันไม่เหมือนสมัย่อน ้อมูลหรือวามรู้่าๆมันหาไ้่ายๆทาอินเอร์เน็ ันเริ่มทำแบบสอบถาม่าๆามเว็บที่น่าเื่อถืออโรพยาบาลและพบว่าันเ้าเ์เป็นโรึมเศร้า แ่เมื่อันบอับนในรอบรัวและให้ผลาารทำแบบทสอบนั้นให้พวเาู ลับลายเป็นว่า ันเอาัวเอหมมุ่นอยู่ับมัน ันไม่รู้ว่าผู้ป่วยนอื่นๆะพยายามบอนรอบ้าแบบันหรือไม่ แ่สำหรับันที่ทำไม่ไ้อยาเรียร้อวามสนใ แ่ที่ันทำเพราะมันือารแสออว่าันรััวเอและันำลัสู้ับมัน แ่ันไร้ำลัที่ะสู้ับมัน แล้วันวรทำอย่าไร? เวลาที่วามเ็บปวมันถาโถมเ้ามาประั่ลื่นยัสึนามิ ันทำไ้แ่ร้อไห้และอัวเอ เมื่อารอัวเอไม่ไ้บรรเทาัน็เลือที่ะทำให้ร่าายเ็บเพื่อะลวามเ็บปวทาิใ แผลแล้วแผลเล่า เป็นไปแบบนี้เรื่อยๆ ันไม่รู้ว่าสุท้ายุบอันมันะไปบที่รไหน ันไม่มั่นใในัวเอเสียเลย แ่ันิว่าถ้าวันหนึ่ัน้อายาไป ันอยาบอเล่าสิ่ที่ันเผิ อยาบอโลภายนอที่สใสนี้ว่า โลสีเทาอพวเราๆเ้าใว่ามันยาที่พวุะเ้าใ ไม่เป็นไร แ่อแ่ใ้ใฟั และ่วยเหลือพวเาอย่าถู้อ อย่าไ้อาย ที่ลู หลาน หรือนรัอุ ะเป็นโรนี้ อย่าให้วามอายอุหรือวามไม่เ้าใอย่าแท้ริ มาทำใหุ้ละเลยนทีุ่รั เพราะเวลาที่พวเาาไปแบบไม่มีวันลับ อนนั้นแหละ ุะเ้าใอย่าีเลยหล่ะว่าวามทรมานมันเป็นอย่าไร?
ผลงานอื่นๆ ของ Skmecury ดูทั้งหมด
ผลงานอื่นๆ ของ Skmecury
กำลังโหลด...
คำนิยม Top
ยังไม่มีคำนิยมของเรื่องนี้
คำนิยมล่าสุด
เขียนคำนิยมยังไม่มีคำนิยมของเรื่องนี้
ความคิดเห็น