คืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด
คุณแน่ใจว่าต้องการคืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด ?
ลำดับตอนที่ #12 : นักเขียนกับอารมณ์และโรคทางจิตเวช
Q : นัเียนับอารม์และโรทาิเว
A : หัว้อนี้ั้ึ้นเนื่อาใน่วที่เราเ้าบอร์มานั้น
ไ้พบทั้นัเียนที่เป็นผู้ป่วยโรึมเศร้า และไบโพล่าร์ทั้ที่เป็นอยู่แล้ว และมีแนวโน้มว่าะเป็น
มีทั้ที่พอุยๆ ไปเราแนะนำให้ไปพบไปุยับิแพทย์ หรือบานมาถามว่าัวเอวรไปพบไหม
และมาถามว่าสามารถไปพบนเียวไ้ไหม
เราอรวบรวมำอบาที่หลายๆ ท่านมาอบนะะ
รนี้เราอยาให้เปลี่ยนทัศนิใหม่ ถ้ารู้สึว่าิใและอารม์ไม่ที่
ารไปพบไปพูุยับิแพทย์ะไ้รับำแนะนำที่ีในารูแลิใัวเอ่ะ เ่นรีที่เราเยเอือ
รีที่้อารพบิแพทย์เพราะวามรัล้มเหลว บานอาะเห็นเป็นเรื่อเล็น้อย
แ่นเรานั้นมีวามสามารถในารรับภาระทาิใ่าัน่ะ เราไม่อาใ้ัวเอเป็นเ์ไ้เลย
สำหรับารไปพบิแพทย์นั้น ถ้าอาารไม่ไ้หนัอาะแ่ส่ัวไปุยับนัิวิทยา่ะ
ถ้าเป็นหนัั้นทำร้ายร่าายอาะ้อแอมิท าที่ามอ่านในทวิเอร์หรือในเฟที่ผู้ป่วยหลายๆ
ท่านมาแลเปลี่ยนันทำให้รู้สึว่า โรพยาบาลสำหรับิเวเป็นที่เ้าไปแล้วทำให้นไ้รู้สึผ่อนลายและสบายใมา
สำหรับรีที่หาไม่โอเับุหมออเปลี่ยนุหมอไ้นะะ
อย่าเฟลับารที่ไม่โอเับุหมอ เราเยผ่านเรื่อล้ายๆ แบบนี้มา่ะ
ือไม่ถูับารสอนอรูมันะพาลไปหม ไม่อยาเรียน โน่น นี่ นั่น ันั้น
ุเลือไ้่ะ เลือที่โอเับัวเอ แ่ถ้าเป็นุหมอที่มีประสบาร์น่าะีว่า
บานพบว่าารรัษาับแพทย์แผนปัุบันไม่เหมาะับัวเอ
ะลอทำามวิถีสมาธิบำบั็ไ้่ะ เราพูถึารนั่สมาธิเพื่อฝึิัวเอให้นิ่เพื่อ
‘รู้’ ว่าะนีุ้ำลัทำอะไรอยู่ เราไม่ไ้พูถึบาป-บุ
รนั้นทาใรทามัน เราฝึสมาธิเพื่อให้รู้เท่าทันิัวเอ่ะ ปิเรานั่สมาธิ่อน
‘เียน’ หรือ ‘ิ’ ่ะ
ทาุ G.Tenju แนะนำศาสร์ Mindfulness อทามรมธนูโพ์มา่ะ
https://www.facebook.com/bojjhangaarcheryclub/
สำหรับอารม์ในารเียนนิยาย ารมีอารม์ร่วมในารเียนน่ะี
แ่ารทีุ่อินเินไปนทำินั้นไม่ีแล้วล่ะ่ะ มันะพาให้นอาสภาวะอารม์ไม่มั่นแล้ว
ยัส่ผล่อสุภาพ้วย่ะ วรระวัในเรื่อนี้มาๆ เลย่ะ ูที่ระทู้ <อันรายทาอารม์าารเียนนิยาย>
หาุรู้สึไม่มั่น หรืออยาหานปรึษาเบื้อ้นให้โทรไปที่สาย่วนสุภาพิ
1323 ่ะ มีเฟ้วยนะ
https://www.facebook.com/helpline1323/
หมายเลโทรศัพท์เพิ่มเิมรับปรึษาปัหาทาโทรศัพท์เนื่อาสาย่วนสุภาพินโทรไป่อน้ามา
https://www.dmh.go.th/news/view.asp?id=1007
รายื่อโรพยาบาลเรือ่ายที่มีารให้บริารสุภาพิ
และิเวเ็และวัยรุ่น ใล้ที่ไหนไปที่นั่นะสะวว่า
http://www.ycap.go.th/km/hospservice.html
อยาเ้าพบิแพทย์(แบบไปนเียว)
้อทำยัไบ้าะ ลัวัวเอะเป็นโรึมเศร้า
https://www.dek-d.com/board/view/3877956/
อันรายทาอารม์าารเียนนิยาย
https://www.dek-d.com/board/view/3752879/
เียนนิยายไม่ออ
https://www.dek-d.com/board/view/3846139/
เป็นโรึมเศร้าแ่อยาเียนนิยายแนวราม่ามา
(อำแนะนำ)
https://www.dek-d.com/board/view/3868961/
เมื่อารแ่นิยายเยียวยาิใเรา แ่ยัไม่มั่นใในนิยายัวเอเลยว่าสนุไหม
รบวนวิาร์
https://www.dek-d.com/board/view/3872113/
แ่วันป้อัน่าัวายโล!
เพราะอาีพนัเียนมันโหร้าย และหน่ว่าย มาู 4 เทนิประออารม์อเราัน!
https://www.dek-d.com/writer/50825/
ส่วนุท.นี้ [เล่าสู่ันฟั] เมื่อไบโพลาร์ทำลายานอเราเอ
https://www.dek-d.com/board/view/3869086/
อนนีู้้นิยายัวเอืนไ้แล้ว เมื่อุเผลอ หรือั้ใ้วยแรอารม์บีบั้นหรือน้อยใและลบนิยายไป ถ้าทำใไ้แล้วและอยาฮึสู้่อนะะ ่อนอื่นอให้ั้สิีๆ ่ะ ถ้า้อาระลอสูู้อีรั้ ุสามารถู้นิยายืนไ้่ะ มีนหนึ่ลบไปว่า 2 ปีแล้วยัู้ืนไ้นะะ เราแนะนำเาว่าลอิ่อทีมานูและทำใไว้้วย เราไม่แน่ใว่า่วเวลานานนานั้นะทำไ้ไหม ปราว่าไ้่ะ อีเมล์หาทีมานที่ writer@dek-d.com นะะ แ้้อมูลันี้
1.ื่อ-นามสุลที่ใ้ในารสมัร ID
2.วันเือนปีเิอุ
(ถ้าปลอมึ้น็ันลืมีๆ นะ)
3.e-mail ที่ใ้ในารสมัร
4.หมายเลโทรศัพท์ที่สามารถิ่อไ้สะว
5.ื่อเรื่อและลิ์นิยายเรื่อที่้อารู้ืนหรือเล ID ูา URL / Address ที่ลิ์นิยาย่ะ (อันนี้เรา็ไม่เยหรือำริๆ ่อไปะ็อปเ็บไว้้วย
นิยายที่ยัไม่ไ้เผยแพร่็มีเล ID นะ ลอส่ออัวเอมา)
รอสั 15-30 นาที ให้ออาระบบแล้วล็ออินเ้ามาใหม่นิยายที่อู้ืนะลับมา่ะ
อบุ้อมูลที่เป็นประโยน์าุะน้าัวน้อยัวนิฯ้วย่ะ
ความคิดเห็น