คืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด
คุณแน่ใจว่าต้องการคืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด ?
ลำดับตอนที่ #2 : เมื่อความเครียดเกิดขึ้น
วามเรียเิึ้นแล้วมีผลับร่าายยัไ
วามเรีย ทำให้สมอส่วนทาลามัส สั่ให้เลื่อนไหวและระุ้นารทำานอระบบประสาทอัโนมัิ
สมอะเิารเปลี่ยนแปลในระบบลิมบิ
ระบบลิมบิเป็นปิิริยาอบสนอ
เพื่อวามอยู่รอในรูปแบบอารสู้และถอย
เมื่อวามเรียสูึ้น
ารทำานอระบบสมอะลระับลเพื่อให้เิารื่นัว
ระุ้นให้่อมหมวไหลั่ฮอร์โมนอร์ิโนออมามาว่าปิ
เฮอร์โมนอร์ิโนะเพิ่ม ไมันถูเปลี่ยนเป็นลูโสึทำให้
ระับน้ำาลในเลือสู
วามันเลือสู
อัราารเ้นหัวใสู
่อมเหื่อทำานเพิ่มึ้น
ระับฮอร์โมนเพิ่มึ้น
วามสามารถในารนึิหรือเรียนรู้ถูลล
เนื่อาผิวสมอส่วนอร์เท์(cortex)ลล
อาารที่แสออว่าุเรียแล้วนะ
ผล่อร่าาย ะมีันี้ ารเ้นอีพรเบาและเร็ว หายใถี่ึ้น หายใสั้น ล้ามเนื้อึเรีย ั้แ่้นอ แน า บานผุลุผุนั่ นั่ไม่ิที่ บฟัน บราม อารม์เปลี่ยนแปลบ่อย
ผล่อิใ าสมาธิ ัสินใในเรื่อ่าๆ ไ้ยา แม้ว่าเรื่อรหน้าเป็นเพียเรื่อ่ายๆ ็าม หุหิ่าย มีวามวิัวล และลัวโยไร้เหุผล าวามเื่อมั่นในนเอ
ผล่อพฤิรรม ทานอาหารเพิ่มมาว่าปิหรืออาะลลมาว่าปิในบาน มีารใ้ยามาึ้น ล้ามเนื้อระุบ่อยรั้ ายิบ บานอบึผม ัเล็บ ระทืบเท้า นอนมาึ้นหรือน้อยล มีารื่มเหล้าหรือใ้ยาเสพย์ิมาึ้น บารายอาะ้าวร้าว
แบบทสอบวัวามเรีย
http://guidance.obec.go.th/?p=704
ออบุ้อมูลา
เรื่อบริหารสมอ ะลอวามเสื่อม,หมอาวบ้าน,อาารย์ สุพัรา ิ้มเริ
ู่มือ ลายเรีย้วยนเอ สำหรับวัยรุ่น, รมสุภาพิ ระทรวสาธารสุ
http://guidance.obec.go.th/?p=704
ความคิดเห็น