7 วิธี ทิ้งงานไว้ที่ออฟฟิต - 7 วิธี ทิ้งงานไว้ที่ออฟฟิต นิยาย 7 วิธี ทิ้งงานไว้ที่ออฟฟิต : Dek-D.com - Writer

    7 วิธี ทิ้งงานไว้ที่ออฟฟิต

    คุณเป็นอีกคนหนึ่งใช่ไหมที่ติดการหอบงานกลับไปทำต่อที่บ้านจนดึก ขืนทำแบบนี้ทุกวันระวังต้องไปนอนให้น้ำเกลือก็เป็นได้ ลองใช้ 7 วิธีต่อไปนี้เพื่อให้ตัวเองไม่ติดหนึบอยู่กับงาน ตลอด 24 ชั่วโมง

    ผู้เข้าชมรวม

    388

    ผู้เข้าชมเดือนนี้

    0

    ผู้เข้าชมรวม


    388

    ความคิดเห็น


    0

    คนติดตาม


    0
    เรื่องสั้น
    อัปเดตล่าสุด :  14 เม.ย. 49 / 16:33 น.


    ข้อมูลเบื้องต้นของเรื่องนี้
    ตั้งค่าการอ่าน

    ค่าเริ่มต้น

    • เลื่อนอัตโนมัติ

      7 วิธี ทิ้งงานไว้ที่ออฟฟิต

      1. ทิ้งงานไว้ที่ออฟฟิตอย่าเอากลับไปทำที่บ้าน ถ้าห่วงงานมากอนุญาติให้นำกลับสัปดาห์ละ 2 ครั้ง พอ

      2. มาทำงานเช้าขึ้นและกำหนดเวลาเลิกงานในใจให้เร็วแบบเผื่อเลตไว้ประมาณ 2 ชั่วโมงทุกวัน คุณจะได้เลิกงานใกล้เคียงกับเวลาเลิกงานจริง

      3. ทำรายการไว้ว่างานไหนต้องทำให้เสร็จ หรืองานไหนไว้ลุยต่อวันรุ่งขึ้น คุณจะรู้สึกว่าตัวเองทำงานแต่ละวันอย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นและกังวลน้อยลง

      4. หากล่องหรือตะกร้าวางไว้แถวประตูหน้าบ้าน เวลาเดินเข้าบ้านก็หย่อนเอกสารที่จะทำงานไว้ตรงนั้น

      5. ออกจากที่ทำงานแล้วคุณอาจแวะไปออกกำลังกาย ดูหนัง ก่อนแล้วหาเวลาเงียบๆ สัก 3-5 นาที นั่งหลับตาสบายๆ หายใจเข้าออกลึกๆ เป็นการชำระล้างความเครียดและความกังวลจากงาน

      6. ถ้ากลับถึงบ้านแล้วยังไม่รู้สึกผ่อนคลาย ก็ลองใช้เวลาประมาณ 3 นาที เขียนถึงสิ่งที่คุณประสบมาแสร็จแล้วฉีกกระดาษแผ่นนั้น ออกเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยจะช่วยให้คุณรู้สึกว่ากำจัดมันไปเรียบเรียบแล้ว

      7. หาเวลาสัก 5-10 นาที ทำงานบ้านเบาๆ ภายในหนึ่งสัปดาห์บ้านจะเรียบร้อยขึ้นเยอะ การเก็บงานไว้ที่ออฟฟิตจะทำให้คุณมีเวลาใส่ใจชีวิตส่วนอื่นบ้าง

      ผู้อ่านนิยมอ่านต่อ ดูทั้งหมด

      loading
      กำลังโหลด...

      ความคิดเห็น

      ×