คืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด
คุณแน่ใจว่าต้องการคืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด ?
ลำดับตอนที่ #8 : วันอาทิตย์วันของเรา
วันอาทิตย์วันของเรา
ในแต่ละสัปดาห์ ตั้งแต่ วันจันทร์-ศุกร์เราต้องใช้เวลา 7-8 ชั่วโมงในการเรียน อีก 2 -4 ชั่วโมงในการเรียนพิเศษ บางคน เลิกเรียนสองสามทุ่ม ไหนจะต้องอ่านหนังสืออีก
กว่าจะได้นอนก็ดึกมากโข นี่ยังไม่ต้องทำงานอื่นๆด้วยเช่น การบ้าน งานบ้าน ไรเงี้ย เพราะฉะนั้น พวกที่เรียนตัวเป็นเกลียวนี้ จะต้องเจียดหาเวลาว่างเล็กๆน้อยๆ ในแต่ละ
ช่วง มาทำการบ้านเล็กๆน้อยๆให้เสร็จไป ถือว่าเป็นการบริหารเวลาที่ดีเยี่ยม ถ้าใครทำได้ เอาไปเลยห้าดาวคับ
และจะกลายเป็นบุคคลที่เห็นค่าของเวลาเป็นอย่างยิ่ง (จริงๆนะไม่ได้โม้)
มาถึงวันเสาร์ อาทิตย์ อย่าหวังว่าจะได้เล็ดลอด วันเสาร์บางโรงเรียน อาจจะมีการเรียนเสริม เช่น รร ผม บังคับกันทุกคนในระดับมอ 6 บางคนอาจะเกิดอาการเซ็งเป็ด
จึงต้องโดดเรียนพอเป็นกระสัย คนที่เรียนก็ดีไป และอาจจะต่อเรียนพิเศษช่วงเย็นช่วงค่ำ ต่างๆ กันไป ส่วนใครไม่มีคงจะไปลงเรียนพิเศษที่นั่นที่นี่ บางคนถึงกับว่า
จบวิชานั้น ต่อวิชานี้ จบวิชานี้ต่อวิชาโน้น ตั้งแต่เช้า จรดเย็น น่าชื่นชมครับ แต่ว่าถ้าเหนื่อยก็ไม่ควรฝืนนะคับ
เพราะฉะนั้น การเรียนแบบมีความสุข ควรแบ่งเวลาในวันอาทิตย์ ทางที่ดีน่าจะเป็นวันอาทิตย์ทั้งวัน
ถึงแม้ว่าปีนี้ต้องตั้งใจเรียนแบบโคตรๆ แต่ ก็ไม่ใช่จะต้องทุกข์ทนเรียน ตลอด 24 ชมนี่
วันอาทิตย์ จะทำอะไรบ้าง
1.คลาสสิกมาก เล่นเน็ต ดูหนัง ฟังเพลง - ความรู้สึกจะขัดแย้งกับวันที่ผ่านๆมาของเรา มันจะสบายๆ ขลุกอยู่กับโต๊ะคอม ฟังเพลงที่ชอบ ข้างๆ หรือข้างหน้า มีเสียง
การ์ตูน หรือรายการโปรด เหมือนกับว่า หลุดไปอยู่กับอีกโลกหนึ่ง แถมยังได้หาข้อมูลสอบตรง โครงการต่างๆ ที่เป็นประโยชน์กับตัวเราด้วย
2.ทำงานบ้าน - หลายคนไม่ได้มีใครช่วยซักผ้า กวาดถูบ้าน ล้างรถ หรืออะไรต่อมิอะไรมากมายก่ายกอง เพราะฉะนั้นตนย่อมเป็นที่พึ่งแห่งตน นำมากองสุมๆรวมกันวันนั้น
แล้วทำไปทีละอย่าง อย่าเร่งรีบ ควรทำไปเรื่อยๆ เวลาที่ดีที่สุดคือช่วงเช้า เพราะอากาศจะดีมาก เปิดเพลงสบายๆไปด้วยก็ได้ ถ้าเลือกตอนบ่าย ก็อาจจะร้อนหน่อย เพราะ
ร่างกายต้องออกแรงมาก อากาศร้อน เหงื่อออก อาจหงุดหงิดง่ายได้อีกด้วย วามรู้สึกของคนที่เคยทำสิ่งเหล่านี้เป็นประจำ ก่อนทำ จะรู้สึกเหนื่อยอ่อนทันที แต่เมื่อทำเสร็จ
หมดแล้ว จะรู้สึกสบายทั้งกายและใจ กระโดดเข้าห้องน้ำ อาบน้ำอาบท่า ทาแป้งเย็น นอนหลับสบายใจเฉิบ เพราะวันนี้วันอาทิตย์นี่ งานก็เสร็จแล้ว
3.ไปดูหนัง ไปกินข้าว ไปช็อปปิ้ง - การได้หัวเราะ ได้ยิ้ม ได้ทำอะไรที่ตัวเองชอบหนึ่งในนั้นคือการดูหนัง น้อยคนนักที่จะไม่ชอบ เพราะอาจจะฝังใจกับการนั่งแถวหน้า
แล้วเจอะผี หรือ ก๊อซซิล่า ตัวใหญ่เท่าบ้านพอดี ขวัญหนีดีฝ่อ และไม่กล้าเข้าโรงหนังตั้งแต่บัดนั้นมา แถวที่เหมาะกับการดูหนังคือ แถวที่ 3 นับมาจากด้าน บน คับ
ก็จะทำให้ชีวิตนั้นมีความสุข ที่ผ่านมา เรียน มาตั้ง 6 วันแล้ว อาจจะทุกข์ทนบ้าง แต่มาวันนี้
ขอปลดหล่อยให้ถึงที่สุด เลือกหาภาพยนตร์สนุก แนวคอมมาดี้ สักเรื่อง ที่อาจจะได้รับคำการันตีจากเกจิทั้งหลาย ไม่แนะนำให้ดูแนวดราม่าแบบเส้นเลือดหัวสมองแตก เด็กขาด
เพราะไม่ทำให้คลายความเครียดแล้ว อาจจะเครียดมากกว่าเดิมด้วย ซ้ำ เอาใจใส่ทุกรายละเอียดของหนัง เพราะเราอาจจะมีแรงบันดาลใจในอาชีพต่างๆจากหนังนี่เอง
เสร็จแล้วก็ต่อด้วยไปกินข้าว ยามเย็น และช็อปปิ้งหาของเข้าบ้านสักหน่อย ก็สุดยอดแล้ว
4.ไปเที่ยวหาเพื่อนๆ ที่ไม่ได้เจอกันนานแล้ว - เพราะเหตุที่ต้องห่างเหินกับเพื่อนๆที่อยู่ไกลกัน เพราะเจียดเวลาไปหาไม่ได้เลย เรียนหนักว้อย เราจึงใช้เวลาวันอาทิตย์
ไปเที่ยวหาเพื่อนๆ พูดคุยกัน ถามสารทุกข์สุกดิบ สังเกตุว่า เวลาไม่ได้เจอกันนานๆ เวลาเจอกัน จะคุยกัน นานมากๆ เผลอ แป๊บเดียวก็เย็นเข้าไปแล้ว นอกจากจะได้เจอเพื่อน
ยังได้ผ่อนคลาย อาจจะได้กำลังใจจากเพื่อนของเรากลับบ้านมาด้วย และที่สำคัญความห่างเหินก็จะลดน้อยลง พอสอบเสร็จแล้วเจอกัน จะได้ไม่เป็นเพื่อนที่ถูกลืมไง
5.ร้องคาราโอเกะ เล่นเกมตู้ในห้างแอร์เย็นๆ - เป็นวิธีหนึ่งที่ผมชอบทำเป็นประจำ การได้แหกปากร้องคาราโอะเกะ จะคนเดียวหรือกับเพื่อน เป็นการลดความเหนื่อยล้า
ความเครียดจากการเรียนที่ผ่านมา ต่อด้วยการนั่งเล่นเกมตู้ หยอดเหรียญ ถึงแม้จะมีเสียงโหวกเหวก ออกมาบ้าง แต่มันก็รู้สึกดี และลืมเรื่องเครียดๆ ที่ผ่านมา
6.ออกกำลังกาย - ทุกคนจะอ้วนในช่วงนี้ เพราะเวลาอ่านต้องใช้พลังงานมาก หิวบ่อย แต่การเผาผลาญพลังงานน้อย จึงอ้วนกันเป็นแถว ส่วนที่เรียนหนัก หิว แล้วยัง
ไม่มีเวลาอีก ก็กลับผอมโซ เหมือนคนอดข้าวมาหลายเดือน เพราะฉะนั้นควร ทานข้าว และออกกำลังกาย พอประมาณ ออกกำลังกายอย่าหักโหม แต่ก็อย่าละเลย
เพราะ จะได้แข็งแรงๆๆ เช่น เข้าฟิตเนต ว่ายน้ำ หรือวิ่งเยาะๆเบาๆ เสร็จแล้ว ก็นั่งทานอะไรเย็นๆ กลับบ้าน อาบน้ำ ทานข้าว นอนหลับ สบายใจ
7.กิจกรรมตามใจฉัน - วันอาทิตย์เป็นวันของเรานี่ เราอยากทำอะไรก็ทำไปเลย แต่อย่าให้ไปรบกวนหรือสร้างความเดือดร้อนกับคนอื่นนะคับ เพราะว่า วันจันทร์
ก็ต้องเรียนกันอีกแล้ว เรื่อยๆ เปื่อยๆ ในวันอาทิตย์ทั้งวัน ดีกว่า ที่จะไปทำอะไรไร้สาระในวันที่เราต้องเรียนทำให้เราสะดุด และหลุดวงโคจร ไม่อยากเรียน และไม่อยากอ่าน
ทำให้ตัวเองคิดขึ้นมาอีกว่า "พรุ่งนี้ค่อยอ่าน" แหม มันยอดเยี่ยมจริงๆ (ประชด)
ยังไงๆ ก็เรียนกันแบบสบายๆ นะครับ ไม่ว่ากัน เข้าใจว่า อากาศมันร้อน เพราะต่อไปเข้าหน้าหนาว แล้ว ต้องเตรียมตัวอย่างเต็มที่ สู้ตายคับ
ความคิดเห็น