คืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด
คุณแน่ใจว่าต้องการคืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด ?
ลำดับตอนที่ #7 : อุปสรรคของการอ่านหนังสือ
อุปสรรคของการอ่านหนังสือ
1. เวลามีน้อย - เพราะว่าหมดไปกับการทำเรื่องนั้นเรื่องนี้ เช่น การบ้าน รายงาน โครงการเยอะ และ ยังไม่รวมไปถึงเรียนพิเศษ ทำให้การแก้ปัญหา คือการ
ยืดการอ่านออกไป เป็น ตี 1 ตี 2 บ้างแล้วแต่ การเรียนพิเศษ ข้อดี + มีการทบทวนเข้มข้น แต่ ข้อเสีย + คือ ทำให้ร่างกายและจิตใจอ่อนล้า
คนที่ไม่สามารถอดทนได้ถึงที่สุด จะอ่อนเพลีย เหนื่อยล้า และ หมดแรงในการอ่านหนังสือได้ การแก้ปัญหา ควรที่จะวางแผนการเลือกลงเรียนพิเศษให้เหมาะสม
ใครที่ไม่มีเรียนพิเศษในตอนเย็น สามารถจัดตารางในแต่ละวันดังนี้
เริ่มแรกๆ
17.00-18.00 อาจจะผ่อนคลาย ด้วยวิธีการต่างๆ
18.00-20.00 ทำการบ้าน งานต่างๆ ให้เสร็จวันต่อวัน
20.00-23.00 หรือ มากกว่านี้ ให้อ่านหนังสือ และวางแผนว่าจะอ่านยังไงให้จบทันกับที่เราวางแผนไว้
24.00 ก็นอนหลับพักผ่อน
2.สิ่งเย้ายวน - เช่น ขณะนี้เลย บอลโลก ผมก็ยังดูเลย มันติด แต่ว่า ก็ชดเชยโดยการอ่านหนังสือเวลาอื่นแบบอ้วกแตก เพราะเนื้อหามันสุมรวมๆ กันเยอะมาก
เลย ดูแค่ สองวัน วันอื่น ก็ เลือกๆ ดู เข็ด จริงๆ รวมถึง เพื่อน คือตัวชักชวนนอกลู่นอกทางชั้น 1 เช่น ไปหลีหญิง ไปเที่ยวนั่นเที่ยวนี่ แต่ถ้ามีบ้างพอประปราย
ก็ไม่เป็นไร แต่ถ้าเป็นกิจวัตรเลยคือ ความบรรลัย เวลาอ่านหนังสือลดฮวบ แล้วก็ต้องมานั่งกินน้ำตา บอกแล้วนะ ว่า ปีนี้ขอ 1 ปี เลิก จนกว่าจะสอบเสร็จ
จะเที่ยวให้สบายใจก็ไม่มีใครว่า นะคับ
3.ความง่วง - เมื่อง่วงแล้ว ทำอะไรก็ไม่รู้เรื่อง และคนแก้ไม่ค่อยได้ ถ้าไม่มีจิตใจเข้มแข็งพอ "วันพรุ่งนี้ค่อยอ่าน" เป็นความคิดยอดฮิตของคนขี้ง่วงทั้งหลาย
ใครที่นอนแต่วัน ก็เริ่มปรับตัว นอนดึก ๆ เพื่อดูหนังสือได้แล้วนะคับ ดูบอลยังดูได้เลย (แต่ว่ามันสนุก) ง่วงแล้วอย่ากินกาแฟ จะทรมานมาก เคยกิน แล้วสดชื่นเลย
ว่าจะอ่านถึงเที่ยงคืน นอนไม่หลับ ต้องแข็งใจนั่งทำโจทย์เลขถึง ตี 2 สลบเหมือด ตื่นอีกที 9 โมง อดเรียนคาบแรกอีก สม เข็ด
วิธีแก้ง่วง 5 บาท + เอาน้ำใส่กะละมัง เทน้ำแข็งหลอด 5 บาทลงไป แล้ว แช่เท้าเอาไว้ จะตื่นตลอดเวลาเลย เยี่ยมจริงแต่ต้องลงทุนหน่อย
อย่าลืมนะ ว่าควรมีการผ่อนคลายในช่วงที่อ่านหนังสือบ้าง เพราะสมองเราจะรับเนื้อหาได้ต่อเนื่องแค่ 50 นาทีเท่านั้น นะค้าบ
4.คำสบประมาท - ข้อนี้ใช้ จิตใจสูงมาก เพราะเวลาถูกสบประมาทแล้วจะเครียด เครียดแล้ว1.อาจจะท้อแท้ ก็หลุดออกจากวงโคจรไปเลย 2.เครียดแล้วอ่านหนังสือเยอะ
เยอะเกินความจำเป็น ทำให้สมองอ่อนล้า และอาจกลายเป็นคนสุขภาพจิตและสุขภาพกายเสื่อมโทรม เวลาโดนสบประมาท ให้มองหน้ามันโดยใช้หางตา แล้วพูดว่า "แล้วไง"
คนที่สบประมาทจะสะดุ้ง แล้วเราก็จะมีแรงฮึด จนสู้มันชนะในที่สุด เพราะคนที่ชอบดูถูกคน "ไม่มีทางเจริญ" ในอนาคต เค้าอาจจะสอบได้ แต่ก็ไม่มีความสุขเพราะ
อยู่ร่วมกับคนอื่นไม่ได้
5.สภาพอากาศ - อันดับ1 อากาศร้อน ร้อนมาก เดี๋ยวนี้ร้อนตับแตกเลย จะทำให้ไม่มีกะจิตกะใจในการอ่านหนังสือ
ฝนตก - เอื้อต่อการนอนหลับมาก หลายคน เจอฝน ต้องเลื้อยไปนอนทุกที ถ้าอากาศร้อนให้ไปหาที่ๆ เย็นๆ อ่าน เพราะทนอ่านทั้งๆร้อนๆ ไม่ได้อะไรเลย
ถ้าฝนตก ให้แข็งใจ ทำบ่อยๆ มันก็ชินเอง
ทั้งหมดนี้ ต้องใช้ความพยายาม เป็นสิ่งสำคัญ เพราะการเตรียมสอบ ไม่ใช่แค่การอ่านอย่างเดียว มีองค์ประกอบอื่นๆ ด้วย
ความคิดเห็น