คืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด
คุณแน่ใจว่าต้องการคืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด ?
ลำดับตอนที่ #8 : [-CoffeE 1-] กาแฟ! หอม! อร่อย! อันตราย!
าแฟ! หอม! อร่อย! อันราย!
!
เยไ้ยินหรือไม่ว่า ารื่มาแฟวันละแ้ว เพียพอแล้วที่ะทำใหุ้ิสารเสพิ?
ใรที่อบื่มาแฟเป็นประำ รู้ถึ้อเสียอาแฟันหรือเปล่า วันนี้เร็วามรู้มีเรื่อนี้มาบอัน...
ผลารวิัยาประเทศรี บอว่า
าแฟที่ื่มปานลาถึมาทำให้มีโอาสเสี่ย่อารเป็นโรหัวใไ้ นัวิัยศึษาลลึในเรื่อาแฟับารอัเสบ (coffee and inflammation) ึ่เป็นลไหลัที่ทำให้เิโรหัวใ โรอ้วนและเบาหวาน
รายานารวิัยึ่ปราในวารสาร American Journal of Clinical Nutrition บับเือนุลาม ระบุว่า ผู้ที่ื่มาแฟพอประมาไปนถึมาพบร่อรอยารอัเสบในระับสูว่าผู้ไม่ื่มาแฟ านวิัยิ้นนี้ศึษาาวรีายหิำนวน 3,000 นที่ไม่เยมีประวัิารเป็นโรหัวใมา่อน นเหล่านี้ะ้ออบแบบสอบถามถึพฤิรรมารินาแฟและปััยอื่น ๆ ที่อาส่ผล่อสุภาพหัวใ เ่น อายุ เพศ น้ำหนั อาหาร ารออำลัาย ารสูบบุหรี่ ารใ้ยารัษาโร ารบริโภผลไม้ พืผั ปลา ผลไม้เปลือแ็ น้ำมันมะอ และแอลอฮอล์ มีารนำัวอย่าเลืออนเหล่านี้ไปศึษาหาร่อรอยอารอัเสบ
โยนัวิัยเป็นผู้วิเราะห์ผล พบว่า
ผู้ที่ื่มาแฟวันละไม่่ำว่า 200 ีี (มาว่าหนึ่ถ้วยนิหน่อยึ่อยู่ในลุ่มที่ถือว่าื่มปานลา โยหนึ่ถ้วยาแฟมีาเฟอีน 28 มิลลิรัม ผู้ื่มอาื่มาแฟสำเร็รูปบ้า าแฟั่วบ้า ะเป็นาปูิโนหรือเอสเปรสโ่ หรือนิใ็ามึ่มีาเฟอีนปริมา่า ๆ ัน ผู้วิัยะนำมาำนววาม่ารนี้้วย) มีร่อรอยารอัเสบมาว่าผู้ที่ไม่ื่มาแฟ
รู้อย่านี้แล้ว ็อย่าื่มาแฟมาเินไป เพราะอาะทำให้เป็นโรหัวใไ้.
า www.teenee.com, www.iih.ku.ac.th
แ่ว่า้อีอาแฟ็มีเหมือนันนะ
ความคิดเห็น