คืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด
คุณแน่ใจว่าต้องการคืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด ?
ลำดับตอนที่ #5 : [-MaladY 5-] การดูแลรักษาตนเอง (แผลในปาก)
ารูแลรัษานเอ
เมื่อมีอาารเ็บปา ปาเปื่อยเป็นแผล สามารถให้ารูแลรัษานเอันี้
1. พัผ่อนให้มาึ้น และหาทาผ่อนลายวามเรีย
2. อาหารรสเผ็ และรสเปรี้ยวันว่าแผละหาย
3. ื่มน้ำมาๆ ินอาหารที่มีประโยน์เพื่อ่วยสร้าภูมิ้านทานโรให้ร่าาย
4. บ้วนปา้วยน้ำเลือ (ผสมเลือประมารึ่้อนาในน้ำอุ่น 1 แ้ว) วันละ 2-3 รั้
5. ป้ายแผล้วยลีเอรีนโบแร์ หรือเนเียนไวโอเล วันละ 2-3 รั้
6. ถ้าแน่ใว่าเป็นแผลร้อนในระยะ 2-3 วัน แรให้ป้ายแผล้วยรีมสีรอย์ที่ใ้ป้ายปาโยเพาะ เ่น รีมป้ายปาไรแอมิโนโลน โยทาบาๆ รแผลวันละรั้่อนนอนนว่าะทุเลา โยมาหลัาทายาเพีย 2-3 วัน ะรู้สึสบายึ้น
7. ถ้าเป็นร้อนในำเรีบบ่อยวรพยายามออำลัายให้มาึ้น อย่าทำานหัโหมเินไป วรพัผ่อนนอนหลับให้เพียพอ หาแน่ใว่าไม่ไ้เิาวามเรีย อาเิาสารบานิในยาสีฟัน ็ลอเปลี่ยนไปใ้ยาสีฟันนิอื่นู
8. ถ้าปวมา หรือเป็นไ้ ินยาแ้ปวลไ้พาราเามอล
-------------------------------------------------------------------------------
ออบุ Talking Dict อ้าพเ้า อิอิ
เม้นท์ให้้วยนะ
ความคิดเห็น