คืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด
คุณแน่ใจว่าต้องการคืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด ?
ลำดับตอนที่ #232 : แจกคู่มือ 7 วิธีดูแลตัวเองให้ดีในฐานะนักเขียน
แู่มือ 7 วิธีูแลัวเอให้ีในานะนัเียน
เยเป็นมั้ยะ? บารั้เมื่อเียนนิยาย อยู่ๆ ็รู้สึเหนื่อยล้า หมไฟ ันไ้่ายๆ ปัหาที่เอบ่อยลอีวิารเป็นนัเียน เพื่อบปัหาเหล่านี้ อแนะนำให้รู้ัับ 7 วิธีูแลัวเอในแบบบับนัเียน เพราะเราทุน้อูแลัวเอให้ี ทั้ร่าายและิใ ะไ้มีแรในารเียนนิยาย่อไป
ารูแลัวเอ ือารหาเวลาให้ัวเอ เิมเ็มวามิสร้าสรร์ และทำสิ่ที่ทำให้เรามีวามสุ หาเราัสรรเวลาให้ัวเอทุวันและฝึฝนารูแลนเอ รับประันเลยว่าเราะเป็นนัเียนที่ีึ้น!
หาไม่แน่ใว่าะเริ่ม้นูแลัวเอารไหน ให้ทำามำแนะนำเหล่านี้เพื่อเริ่มิวัรารูแลัวเอ
01 บอัวเอว่าุือ ‘นัเียน’
ราบใที่เราำลัเียน แปลว่าเราเป็นนัเียน ่ายๆ ็แ่นั้น
ารเป็นนัเียนไม่ไ้หมายวามว่าเรา้อเียนเ่มาแ่เิ วามริที่ว่าเราำลัสร้าเรื่อใหม่อย่าแ็ันและสม่ำเสมอ เป็น้อพิสูน์ที่บอว่าเราเป็น ‘นัเียน’ ่าหา เพราะั้นเียนไปเรื่อยๆ แล้วเรา็ะเียนเ่เอ เียน่อไปเพื่อประาศวามเป็นนัเียนอเราให้โลรู้ อย่าท้อนะ!!
02 ยอมรับว่าเรามีที่ว่าให้เิบโเสมอ
“ันไม่ิว่าันะเป็นนัเียนไ้ีหรอ”
“ันเียนนิยายไม่ไ้ ันยัไม่เ่พอ”
หลายนอาะเยมีวามิประมานี้อยู่ในหัว มันเรียว่า ‘วามสสัยในัวเอ’ ฟัูิลๆ ไม่น่าใ่ปัหาอะไร แ่ริๆ มันเป็นปัหาอย่ามา! มันือารที่เราสร้าุวามิในหัวว่า มีระับทัษะบาอย่าที่เรา้อไปให้ถึ่อนที่เราะเรียัวเอว่านัเียนไ้ ึ่อย่าที่เราพูถึใน้อ้า้นว่า มันไม่เป็นวามริ รวมถึวามเื่อที่ว่าารเียนนั้นเป็นพรสวรร์ล้วนๆ ็เป็นวามเื่อที่ผิ้วยเ่นัน
เพราะเราทุนมีพื้นที่สำหรับารเิบโ และ่อให้เราไม่มีพรสวรร์ในารเียน เรา็สามารถฝึฝนๆๆๆ นเราเียนเ่ึ้นไ้ อย่าลืมว่าไม่มีใรเ่ั้แ่เิ ารเียน็เหมือนมี ยิ่ลับยิ่ม ยิ่เียน็ยิ่เี่ยวา
03 ให้เวลาัวเอในารเียน
หาเรามีปัหาับสอ้อแรที่ล่าวมา อาทำให้เราพบับอาาร ‘รู้สึผิ’ และวามรู้สึผินี้มัมาาวามสสัย มันะมีฟิลลิ่แนวว่า ะเียนทำไมในเมื่อเราไม่ไ้เ่นานั้น หรือเมื่อเราสามารถใ้เวลาับรอบรัว เพื่อนฝู ทำานล่วเวลา ทำอย่าอื่นที่ิว่าุ้ม่ามาว่าเียนนิยาย
นัเียนไม่วรรู้สึผิในารทำสิ่ที่รั หาารสร้าเรื่อราวือสิ่ที่เราหลใหล ให้ใ้เวลาเียนมันโยไม่รู้สึผิ
ารหล่อเลี้ยวามหลใหล เป็นสิ่ที่ทำให้เรามีวามสุในีวิและเป็นโบนัส มันเป็นวิธีที่เร็วที่สุในารพันาทัษะารเียน ันั้นให้เวลาัวเอเียนอย่าอิสระและเ็มใ แล้วเราะไม่เสียใ
04 หยุสนใว่าใระิยัไ
ใน่วแรๆ ที่เราเลือเินบนเส้นทานัเียน มัะมีนรอบัวบานที่ิว่า ารเียนนั้นเสียเวลา มันไม่ใ่อาีพที่ทำำไร มันเป็นานอิเรที่ใ้เวลามาเินไป ารเียนนิยายนั้นไร้สาระ! เื่อว่าหลายนเยไ้ยินำพูพวนี้มาหมแล้ว แ่นั่นไม่ไ้หมายวามว่า้อวามเหล่านั้นเป็นวามริ ไม่เลยสันิ
ุแสำัในารผ่านพ้นเรื่อนี้ไ้ ือหยุสนใว่านเหล่านั้นิอย่าไร
ฟัูเหมือน่าย แ่เอาเ้าริๆ ็แอบทำยานะ ถึอย่านั้น เรา็้อยอมรับว่าเราไม่สามารถทำให้ทุนพอใไ้ และนั่น็รวมไปถึนัอ่านและนัวิาร์้วย
ให้โฟัสไปที่ารสร้าเรื่อราวให้น่าสนใ เพื่อึูใผู้ที่มีวามสนใเหมือนเรา มัน้อมีใรสันที่รันิยายแนวเียวับที่เราเียน และพวเาำลัรอที่ะสัมผัสทุสิ่ที่เราแบ่ปันผ่านเรื่อราวอเรา
05 เ้าร่วมลุ่มนัเียน
นัเียนเป็นอาีพที่เหา
ไม่แปลใเลยที่วามสสัยมัลืบลานเ้ามาในวามิเรา นั่นเป็นเหุผลที่ว่าทำไมเราวรพบปะเพื่อนร่วมอาีพนอื่นๆ บ้า ารไ้พูุยับนัเียนนอื่นะ่วยสร้าแรบันาลใให้ันและัน อยเป็นแรผลัันและให้ำลัใัน ึ่ลุ่มนัเียนอาหมายถึุมนุมในโรเรียน หรืออาะเป็นลุ่มบนโลออนไลน์็ไ้
เมื่อเราไุ้ยับนที่มีวามฝันเียวัน และมีวามหลใหลแบบเียวัน ะ่วยเิมไฟในใอเราให้ลุโน และทำให้เรามีำลัใในารเียนอย่า่อเนื่อ ลออ่านเรื่อนี้เพิ่มเิมไ้ที่บทวาม รู้หรือไม่ ารเป็น 'นัเียน' ือารรับมือับ 'วามเหา' หนัมา!
06 พัาารเียนบ้า
สิ่ที่พวเราาวนัเียนมัเอบ่อยือ ‘ารเหนื่อยล้า (burnout)’ อย่าทุ่มเทให้ับารเียนมาเินไปนทำให้เรารู้สึเหนื่อยล้า เพราะมันะทำให้เราหมแรและหมไฟในารเียน!
พับ้า็ไ้ พัสั 1-2 ั่วโม ออไปเินเล่น มธรรมาิ สูอาาศีๆ เ้าปอ เิมวามิสร้าสรร์ให้ัวเอ แล้ว่อยลับมาเียน่อ็ยัไม่สาย ถือเป็นาราร์แบให้ัวเอ แ่ถ้าเราเอาแ่ฝืนเียน ็ะยิ่ทำให้เหนื่อยและหมแร เพราะั้นลอแบ่เวลาพับ้านะ!
07 ให้วามสำัับสุภาพ
เป็นนัเียน็วรรู้ัารใส่ใับร่าายอัวเอ เพราะถ้าสุภาพายี สุภาพิ็ะี้วย สุภาพีไม่ไ้หมายถึารื่มสมูที้ผัผลไม้วันเว้นวัน แ่เป็นารแบ่เวลามาออำลัายบ้า
ารออำลัายสามารถลวามเรีย เพิ่มเอ็นโรฟิน และทำให้ร่าายอเราแ็แร
อย่าบอับัวเอว่าไม่มีเวลาออำลัาย ทุนมีเวลาเท่าัน เพียแ่แบ่เวลามาวันละ 15-30 นาที่อวัน็เพียพอแล้ว! และนี่ือารออำลัายที่น่าสนใ
- โยะ
- เปิลิปออำลัายในยูทูป ะเบเบ้, Chloe Ting ไ้หมเลย
- ออไปวิ่ เินเล่นบ้า
- ลลาสเ้น
- ไปฟิเนส
- ารยืเหยีย
บาวันอาออำลัายน้อย บาวันออำลัายหนั ไม่เป็นไรเลย สิ่สำัือเรา้อออำลัายและเลื่อนไหวในทุๆ วัน ลอทำสิ่นี้ับารนอนหลับให้รบแปั่วโม ื่มน้ำปริมามา และรับประทานอาหารเพื่อสุภาพ เรา็ะสัมผัสไ้ถึวามเปลี่ยนแปลในร่าาย และพร้อมรับมือับวันอเรามาึ้น
……………
ารหาเวลาูแลัวเอในานะนัเียนอาเป็นเรื่อยา เราะ้อสร้าสมุลให้ัวเอ ้วยลยุทธ์ารูแลนเอสำหรับนัเียนที่พี่นำมาฝา ะ่วยให้เรารัษาสุภาพร่าาย อารม์ และิใอเราให้ีึ้น ทีนี้เราะไ้มีแราย แรใในารสร้าสรร์เรื่อราวให้นัอ่านไ้อ่านอย่ามีวามสุ่ะ
ความคิดเห็น