คืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด
คุณแน่ใจว่าต้องการคืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด ?
ลำดับตอนที่ #8 : ตั๋วหนัง
ในวันนั้น วันที่ฝนโปรยปรายลมาราวับฟ้านั้นเสียน้ำาเพราะารระทำอสิ่มีีวิที่ไม่เยิถึธรรมาิที่้อเสียหายเนื่อาารระทำอนเอ
บนฟ้าเิฝนลมาอย่าหนั ในอนนั้นไ้มีายหนุ่มยืนอยู่ลาสายฝนเหล่านั้น ใ่ว่าเาอยาที่ะอยู่รนี้แ่มันเป็นเพราะว่า
“น้อ เี๋ยวเรารอรถัน่อไปรนี้นะ พี่ไม่สะวับไป่อแล้ว อโทษทีนะ”
นับรถรับ้าามเส้นทาที่ไ้ิป้ายไว้้ารถไ้ทอทิ้เาเนื่อามีเพีย เอ ผู้ึ่นั่มาเพียนเียวและไม่มีนโยสารึ้นมาระหว่าทา เลยทำให้นับิว่าให้เอรอันถัไปที่ไม่รู้ว่าะมาเมื่อไหร่็ไ้
ในอนแรที่เายืน ฟ้า็โปร่ใสีเอึไม่ไ้ว่าอะไรับนับเนื่อาพอเ้าใเหุผลไ้ แ่เมื่อเายืนไ้ไม่นานฝน็เทลมา ัวเา็ไ้เพียิแ่ว่า
‘วยแล้ว เมื่อี้อาาศยัีอยู่เลย ทำไมฝนไ้วะเนี่ย’
‘ไม่เยมา้วยสิ แถมพี่แ็ันทิ้เราไว้ที่ๆไม่มีที่หลบฝน้วย’
‘ะไปไหน็ไม่รู้เส้นทา้วยสิ’
‘ลอเินหาที่หลบฝนีไหมนะ แ่ว่าเราะเอรถที่ไปหอพัที่อไว้หรือเปล่าเนี่ย’
‘ที่นี่ันไม่มีป้ายเส้นทาเินรถ้วยเนี่ย’
บาสถานที่มีรถรับ้าที่ับามเส้นทาที่ไ้ิป้าย้ารถ ึ่มันไม่ไ้บอโยัเนว่าะับรถไปยัไบ้า บาที็เอรถที่ับวนสถานที่ๆมีนเินทาไปมาโยไม่สนในที่รอไปในุปลายทาเลยแม้แ่น้อย ที่เอยัเอนับว่ายัเป็นเรื่อที่เอไ้บ่อยที่สุอปัหาเหล่านี้
ในอนนั้นที่เอำลัิไม่ว่าวรเลือยัไีระหว่าะรอหรือะหาที่หลบฝน่อน ็ไ้มีร่มันนึายื่นมาให้เา ในอนนั้นเา็ใและหันับไปมอ
“เป็นอะไรหรือเปล่า่ะ”
หิสาวผู้หน้าาธรรมา แ่ในอนนั้นเอรู้สึว่านี่ไม่ใ่สาวผู้หน้าาธรรมาหาไ้ทั่วไปแ่เปรียบเสมือนสาวที่ามมาาภายในใ มัน่าเป็นวามสวยามที่าม้วยุ่าไม่ใ่เพียรูปลัษ์ภายนอ
และนั่น็ือเรื่อราวที่พวเาไ้เอันรั้แรยามที่ฟ้ามีฝนระหน่ำลมา
1.ทำัวเป็นปิ
(อราวัล : ะแนน 50G)
2.มสาวรหน้าแล้ววนไปเ
(อราวัล : สุ่มลอเอรี่ ระับปิ 4 ใบ )
‘ถูหยุเวลาอีแล้วหรอ’
‘นี่มันัวเลืออะไรเนี่ย’
‘ทำไมมันูน้อยๆแปล แถมอราวันนี่็่าีนพอสมวรนะ’
‘ลอเอรี่ 4 ใบนี่็ 80G แล้วถ้าื้อเอ’
‘ว่าแ่ไปเรามีลอเอรี่ใบนึอยู่นิ’
‘รู้สึว่าะเป็นระับปิเหมือนัน้วย’
‘ระบบ ั้นอใ้ลอเอรี่ในนี้เลยไ้ไหม’
เอถาม้วยวามสสัยเนื่อาเาไม่มั่นใว่าสามารถใ้ลอเอรี่ใน่วที่ถูหยุเวลาไ้หรือไม่
‘ไ้ะนายท่าน นายท่านะะใ้เลยใ่ไหม่ะ’
‘อืม ใ้เลย ะไ้เอามาิัสินใ้วยว่าวรเลือ้อไหนี’
‘ระบบำลัทำารสุ่มโปรรอสัรู่’
เสียผู้หิอระบบอบลับเอมา แ่มัน็นานนเอที่ลุ้นมาั้นานเริ่มสสัยว่าทำไมระบบ้าั
‘ระบบ ผลออมารึยั’
‘ถ้ารอไม่ไ้ ็รุามอสาวหน้าอให่ๆรหน้าไป่อนเถอะ่ะ’
าำพูอระบบทำให้เอไม่ล้าิอะไรอี แ่เมื่อเารอสัพัหนึ่็มีเสียอระบบัึ้น
‘อราวัลที่ออมา ็ือ’
‘ือ’
‘ือ ‘ถุมือ’ นั่นเอ่า’
ระบบไ้บอล่าวอราวัลที่สุ่มมาไ้ให้ับเา
‘...’
‘...’
‘เี่ยอะไรเนี่ย ถุมือเนี่ยนะ’
สัพันึหลัาที่เออุทาน็มีเสียอระบบัึ้นมา
‘ ถุมือ ’ ถูส่ไปที่่อเ็บอแล้วะ
านั่น็มีหน้า่าโผล่ึ้นมาเป็นรูปถุมือให้เาู เมื่อเาเห็นเาถึลับ้อใ
‘มัน็ถุมือปินี่’
‘หรือว่ามันะมีวามสามารถอยู่้าในันนะ’
‘ทัษะ วิเราะห์’
ถุมือสีาวที่มี 2 ้า ราวับ้อารให้นที่มีสอมือใส่
‘...’
‘็ปินิ ไม่มีวามสามารถอะไรเลย’
‘ูท่าั๋วลอเอรี่้อใ้วอยู่พอสมวร’
‘แล้วนที่วแย่อย่าเราน้อั้เสียนาฬิาปลุว่า เลือ เพื่อสะเาะเราะห์ในทุเ้า ะมีวีอะไรับนอื่นันละเนี่ย’
‘่ามันเถอะ ลอมาวิเราะห์ัวเลือันีว่า’
‘้อ 1 ็ปินะแ่้อ 2 นี่มันอะไรันเนี่ย ไปอสาเเนี่ยนะ’
‘เรายัไม่ไ้สนิทันถึั้นนั้นะหน่อย’
เอเิวามสสัยว่าทำไมถึมาทาเลือให้เาถึ้อมและอเับสา้วย ทั้ที่มันไม่น่าะเป็นไปไ้ แม้ว่าอนแรเาะใที่สาสวยึ้น แ่เา็แน่ใว่าเพื่อนสาวนนี้้าในสวยว่า้านอมา
‘ถ้าเราอสาเอนนี้ มันะไม่เป็นารูว่าเราอบผู้หิแ่ที่ภายนอหรอ’
‘อืม เลือ้อ 1 เหมือนเิมีว่า’
‘ระบบ ันอเลือ้อ 1’
ะแนนรวมเหลือ 150G
หลัานั้นเวลาที่ถูหยุ ลมที่หยุนิ่็ไ้เลื่อนไหวพัพาเ่นเิม
“ไสา รอนานรึยั”
“ออ รอไม่นานหรอ”
สาอบลับ้วยท่าทาที่อ่อนโยนลว่าเมื่อ่อน มันทำให้เอิว่าเพื่อนเานที่อยาเปลี่ยนแปลัวเอริๆ
“ั้นเราไปทำานันเลยไหม”
“อะ อืม”
หิสาวอบ้วยท่าทีใ
ทา้านอสา
‘เอมันเป็นอะไรเนี่ย ปิเรื่อเล็น้อยมัน็ะสัเเห็น’
‘นี่เราเปลี่ยนแทบทั้ัวแล้ว มันไม่สัเเลยหรอ’
‘แล้วันเรียมาทำานหน้าาเยอีนะย่ะ ไอ้บ้านี่’
แ่ทา้านอเอเมื่อไ้เรียเพื่อนสาวอน็เินไปที่อุปร์เวทมนร์ที่เา่อยัไม่เสร็เรียบร้อย
มัน็ือ ‘เรื่อพ่นวัน’ ึ่ที่เาสร้าเอาไว้มี2แบบ ือนาให่ับนาเล็สามารถพพาไ้ที่เป็นัวทลอ แ่ในานเลี้ยน้อราวนี้เาะะใ้นาให่ะไ้ให้เิวันึ้นแบบอลัารานสร้าไปเลย
แ่ในะที่เาำลันั่ทำานอยู่นั้น สา็ไ้พยายามมา่วยในารส่อส่วนประอบ่าๆให้ับเา อย่าใล้ิ
“อ่าว นี่สาเปลี่ยนแร่หรอ ถลุเอใ่ไหมเนี่ยุภาพใ้ไ้เลย”
“อืม ใ่แล้วหละถือว่าเป็นออบแทนาาร่วยในเรื่อเมื่อวานละัน”
แม้สาะพูออมาอย่าั้น แ่ภายในใอหิสาวไม่ไ้ิอย่านั้น
‘ไอ้เอ นายมาถามอะไรเนี่ย’
‘ันอุส่าห์เปลี่ยนั้นานี้ พยายามนั่ใล้แล้ว้วย’
‘มาว่านี้ะึ้นไปี่อนายอยู่แล้วเนี่ย’
แ่เอ็ไม่ไ้ใเ้นปิอย่าที่เาเป็น
‘สามันเป็นอะไรเนี่ย’
‘แ่ัว็แปลไป ไหนะพยายามมานั่ใล้อี’
‘ลิ่นมันหอมออมา นสิแทบะลอยไป้วยแล้วเนี่ย’
ายหนุ่มและหิสาว็ไ้ทำาน้วยันเป็นเวลานานนถึเวลาที่พวเา้อไปรวมับเพื่อนเาที่มาเรียมานรับน้อเหมือนัน เพราะว่าะมีนที่เรียม้าวเย็นินร่วมันแล้วะไ้ไปทำาน่อันเลยเพื่อที่ะไ้ไม่้อออไปหาันินเอ แล้วทำให้านบาส่วนที่้อมีารทำ้วยัน้าึ้น
‘้อส่้อวามไปบอนัท้วยินะเนี่ย ว่าวันนี้ไม่ิน้าวเย็น้วย หวัว่ายัทันนะ’
เอึไ้ทำารรีบส่้อวามไปบอแู่เหมือนว่าเาะบอ้าไปไม่ี่นาที ทำให้มันลายเป็น้าวเ้าพรุ่นี้อเาทันที
‘เอาเถอะ ยัีที่นัททำเป็น้าวผั เี๋ยวพรุ่นี้เ้าอุ่นแปปเียว็ินไ้แล้ว’
ายหนุ่มิเ่นนั้นพลายิ้มอ่อนๆ แ่็มีหิสาวนหนึ่ที่สัเเห็น
“เอุยับใรหรอ”
“ออ เพื่อนที่เป็นรูมเมท้วยันหนะ พอีลืมบอไปว่าวันนี้มีิน้าวเย็นที่นี่แล้ว”
เอไ้อบลับไปแบบไม่ิอะไรมา
“หืม เหรอ”
สาไ้อบลับมาเพียประโยสั้นๆ
ายและหิทั้สอไ้เินทามาถึที่รวมับเพื่อนๆแล้ว็ไ้ไปรับ้าวล่อมาินัน แล้วเอ็นึึ้นไ้ว่ามีเพื่อนเาอีนหนึ่ที่้อมา่วยในานนี้้วยนั่น็ือ พล แู่เหมือนเาะไม่ไ้อยู่ที่นี่เสียแล้ว อาไปทำานในส่วนอื่น
หลัานั้นไม่นานที่ทัู้่ไ้ิน้าวเสร็เป็นที่เรียบร้อยแล้ว เหมือนนอื่นที่เริ่มินเสร็ันแล้ว ็ไ้มีเสียหนึ่ัออมา
“เพื่อนๆ ูันไ้แล้วนะว่าน้อรหัสเป็นใร”
“เริ่มส่รายื่อน้อไปที่ลุ่มอแ่ละสาาแล้วนะ”
เมื่อเอแล้วสาไ้ยินเ่นนั้น็ไ้เปิมือถือและ้นหาามที่บอเพื่อให้รู้ว่าใรเป็นน้อรหัสอน แ่เอถึลับ้อใเมื่อไ้อ่าน
‘เฮ้ย รุ่นน้อลาออไปแล้ว’
‘ม่ายน้าาาา รุ่นน้อแสนสวย’
เอถึลับรู้สึเศร้าเป็นอย่ามาเนื่อาเาิว่าเาอาไ้เอรุ่นน้อสวยๆน่ารัๆ แ่ฝันที่แสนหอมหวานนั้น็ไ้หายไปแล้ว
“เอเป็นไบ้า”
เพื่อนสาวอเาถามึ้น
“ไม่มีน้อรหัส น้อเาลาออไปแล้ว”
เอพูึ้น้วยวามเสียใเล็น้อย
“เรา็เหมือนันเลย สสัยปีนี้น้อๆเาลาออันเยอะ”
“นั่นสินะ ส่วนให่ไม่่อยอยามาเรียนสาาเบื้อหลัแบบพวเราหรอ”
“นั่นสินะ”
สาและเอผู้ไม่มีน้อรหัส็ไม่เ็บเรื่อนี้มาให้เสียวามรู้สึอีเพราะเป็นเรื่อปิที่ะมีนลาออแม้ะเป็นนัศึษาที่อยู่ปีสูว่าพวเา็ลาออันบ้าอยู่เป็นธรรมา
“เอั้น็แปลว่าปีนี้านน้อรหัสพวเรา 2 น็ว่าันินะ”
“อืม็ั้นแหละ”
เออบะำลัเสียบสาย่ออุปร์อเาและเรียมทลอใ้าน เพื่อไม่ให้วันใ้านริเิวามผิพลาใๆ
“ในวันนั้น เอมีธุระอะไรรึเปล่า!”
สาถามออมา้วยวามท่าทาิัเล็น้อย แ่ในอนนี้เอำลัะเรียมใ้านเรื่ออเาแล้ว เาึไม่ไ้หันไปมอ
“ไม่มีนะ มีอะไรหรอ”
เออบลับ้วยท่าทีปิพร้อมูว่าทำไมเรื่อมันยัไม่ทำาน านั้นสา็ไ้เรียมพูอะไรบาอย่า
“ือว่า ไม่ั้น”
“เราไปูหนั้วยันไหม”
“บึ้ม”
เสียอเรื่อพ่นวันส่เสียออมาพร้อมวันสีมพูมามาย พุ่เ้าใส่หน้าอเอาเ็มที่ เหมือนหัวใอเาที่ถูบัับให้เ้นอย่ารวเร็วโยไม่ทันรู้ัวเลย
“เอเป็นอะไรรึเปล่า”
สารีบวิ่เ้ามาูายที่นพึ่วนไปูหนั
“ไม่เป็นไรๆ แล้วเมื่อี้เธอว่าไนะ”
เอถามย้ำในสิ่ที่นไ้ยิน่อนถูวันพุ่ใส่หน้า
“ออ อือ อืมม เอานี่ไปเี๋ยวันส่เวลาให้”
สาทำารยื่นั๋วหนัใบนึออมาให้เอโยที่เายัไม่ไ้อบรับอะไรเลย
“เี๋ยวสา นี่มันอะไร”
สาหันหน้าอเธอที่ยิ้มเล็น้อยออมาแล้วพูว่า
“ถือว่านาย้อมาใ้หนี้ที่ิไว้้วยารมาูหนัับันในวันรับน้อละัน”
่อนที่สาะวิ่ไปาที่นี่
“เี๋ยวไม่ใ่ว่าัน่วยเธอในรั้นั้นแล้วหายันหรอ”
เอนึว่าเมื่อวานที่เาเ้าไป่วยเพื่อนสาวนนี้ะยอมยหนี้ที่เาไ้ยืมให้แล้ว
“ไม่ไ้ย่ะ ยัไ็้อมานะ ันะส่เวลาให้ทีหลั”
สาหันมาอบลับเา้วยรอยยิ้มที่ว้าึ้นพร้อมวิ่ไปในทาลับหออน
‘เิอะไรึ้นันนะ’
ายหนุ่มนนี้ำลัิะที่ำลันอนอยู่บนที่นอนในวันที่เป็นืนเือนับไร้ึ่แสันทร์ มีแ่เพียรอยยิ้มอเธอ ผู้ที่ทำให้เาใเ้นแรในวันนี้
‘ทำไมสาถึอยาวนไปูหนั้วยันนะ’
เอไ้รุ่นิเป็นอย่ามาในเรื่ออสา เาไม่อาสรุปหาเหุผลในเรื่อนี้ไ้ว่าอาเป็นเพราะสาอยาไปูหนัับเาเพื่ออะไร อาะเป็นารอบแทนเาในเรื่อเมื่อวาน็เป็นไ้
แ่เา็เลือให้เวลาพิสูน์น ั่สุภาษิที่เาเยไ้ยิน
‘ระยะทาพิสูน์ม้า าลเวลาพิสูน์น’
‘อื้ม ้อให้เวลาพิสูน์ันไปแหละว่าเส้นทา้าหน้าะเป็นอย่าไร’
‘ะว่าไปัวเลืออวันนี้ ทำไมผลลัพธ์อวันมันเหมืนโนล็อผลเลย’
‘เราเลือ้อ 1 แ่สุท้าย็้อไปเับสาเหมือน้อ 2 ’
‘หรือว่าารไปูหนัรั้นี้ะไม่ใ่เันนะ อราวัล็มี่าไม่เท่าัน้วย’
เมื่อายหนุ่มิอย่านั้น็เิวามเศร้าภายในิใ
‘หรือว่า สาอาไม่ไ้มอว่านี่ือเ็ไ้นิ’
‘อามีแ่เราที่ิไปนเียว’
ในืนนั้นเอ็ไ้ิเี่ยวับเรื่อนี้นหลับไป
“เลือ เลือ เลือ เลือ”
เสียนาฬิาปลุอันุ้ยเยัึ้น
“ื่นไ้แล้วเอ นาฬิานายปลุแล้ว”
นัทเพื่อนอเาในุนัศึษามาปลุายหนุ่มผู้นอนี้เา
“อ่า ื่นแล้วๆ”
เออบลับ้วยวาม่วนอนและปิเสียนาฬิา
“วันนี้นายมีเรียนไหม ไป้วยันไหม”
“อืม อเ็แปปนะ”
ายหนุ่มเปิาราสอนบนมือถือ เพื่อเ็ว่าวันนี้มีเรียนไหมแล้วอบลับรูมเมทอเา
“มีเรียน่วบ่ายหนะ”
“ั้นหรอ ไม่เป็นไร”
นัทล่าว้วยเสียที่เสียใเนื่อาไม่ไ้เอเินไปเป็นเพื่อนที่มหาวิทยาลัย
“ออๆ วันนี้เรามีไปยิมหนะเี๋ยวไป้วยัน็ไ้”
“เห นายะไปออำลัาย้วยหรอหายานะเนี่ย”
“หายาที่ไหนละ หาไม่ไ้เลย่าหา นี่รั้แรที่ะไปออำลัายเลยนะ”
หลัานั้นเอับัย็่าหัวเราะ้วยัน ่อนที่เอะรีบอาบน้ำแ่ัวและไปที่มหาวิทยาลัย้วยันับนัท
“ว่าแ่ทำไมเอถึอยาออำลัายหรอ”
นัทถาม้วยวามสสัยว่าทำไมเพื่อนที่ไม่อบออำลัายถึอยาออำลัายใน่วนี้
“หรือว่า นายะมีนที่อบแล้วหรอ”
ายหนุ่มถาม้วยสีหน้าที่ประหลาใ
“ไม่ใ่ๆ แ่อยาให้ัวเอแ็แรึ้นหนะ”
“ั้นเอหรอ ผม็นึว่านายอยาป๊อบในหมู่สาวๆ”
“ถ้าเป็นอย่าั้น็ีนะ”
เอไ้วาฝันวามิที่มีสาวๆมาล้อมรอบัวเอ็ิว่าน่าะีเหมือนัน
“แ่ผมว่าไม่ีนะ”
“เอ๊ะ ทำไมละ”
“ ็นายลอูอย่าผมที่ป๊อบสิแทบะน่ารำาเลย”
“เพราะนายป๊อบไ้ทั้ายและหิไม่ใ่หรอ มันเลยเยอะไปไแ่ลอิสิถ้าป๊อบแ่ในหมู่ผู้หิะเป็นไ”
“อย่าั้นผม็ไม่อบอยู่ีแหละ ะเอาเวลาที่ในมาใ้ับเอไ้หละ”
เอที่ไ้ฟั็ไม่ไ้ว่าอะไรเพื่อนอนเพราะวามิอนเรา่าันบานอาะไม่อยาให้ัวเอป๊อบ็ไ้ อีอย่านัท็เป็นนีที่ยัิถึเวลาที่ใ้ับเพื่อน่อนเสมอ
พวเาายหนุ่มทั้2็ไ้พูุยและ็ถึเวลาที่ทั้2้อแยันแล้ว
“ั้นผมไป่อนนะเอ”
“อ่า เอันเย็นนี้”
เอไ้เินมายัที่ยิมและามหาัยเพื่อนนัล้ามอเา
“เหนื่อยเหมือนเิมเลย”
“ัยอยู่ไหนวะเนี่ย”
“โอ๊ะ อยู่นั่นไ”
“เอ๊ะ ัยอยู่ับใรอีนเนี่ย”
ายหนุ่มไ้เห็นเพื่อนอนอยู่ับายอีนหนึ่ึู่แล้วน่าะเป็นรุ่นพี่อน ในอนแรเา็ะะให้ทัูุ้่ยบ่อน
แู่เหมือนัยเพื่อนอเาะเห็นเา่อน แล้ว็เินมาับายนนั้น้วย
“นนี้แหละรับรุ่นพี่ นี่เอนนี้ือ ’พี่แ’ ”
พี่แเป็นายหนุ่มที่มีร่าายสมส่วนเหมือนับนัมวยที่มีล้ามที่ัเนแ่มีนาไม่มาเท่านัเพาะายแบบัยเป็นร่าายที่เน้นในารเลื่อนไหวเสียมาว่า
“เราเอหรอ ที่ื่อเอ”
“ใ่รับผมเอเอ”
“เี๋ยวเราออธิบาย่อนนะ พอีว่าเ้านี้เรามีเรียนเลยว่าะให้พี่เา่วยฝึให้อีอย่านายไม่น่าะฝึแบบเพาะายใ่ไหมละ”
ัยพูึ้นเพื่ออธิบายให้เพื่อนอนเ้าใ
“อืม ันอยา่อสู้เ่ึ้นหนะ แล้ว็อยาฝึทัษะป้อันัวมาว่าสร้าล้ามอย่าเียวหนะ”
เอพูึ้นอบลับเพื่อน
“ถ้าอย่าั้นเี๋ยวผมฝาพี่แ้วยนะรับ ส่วนวิาลับแห่ารออำลัายที่ันเยสัาับนายเอาไว้”
ัยำลัะบอถึวิาลับแ่เพื่อนอน
“นั่น็ือ”
“ือ”
“ารให้นอื่นูัวเอหรือารใ้ระเพื่อสะท้อนัวเอยัไหละ!”
ัยบอถึวามลับนี้แ่เพื่อน้วยเสียที่ัและมั่นใ
“ป๊าบ”
“ะเสียัทำไมหะไอ้ัย บอันแบบปิ็ไ้”
“มันวิาลับรไหนแ่นทั่วไปไม่่อยรู้เยๆ”
แทำารบหัวัยพร้อมว่าที่ัยพูเสียันทุนแถวนั้นหันมามอ
“เอาเถอะมัน็เป็นสิ่สำัแหละะไ้รู้ว่าัวเราทำถูามวิธีหรือป่าว เอาละเอเี๋ยวามพี่มาเลย”
แทำารเรียเอให้ามไป ส่วนัยหลัาที่บอลาเพื่อนเา็ไปเรียนพร้อมเบ่ล้ามแนให้เพื่อนูทีนึ่อนาไป
“เอาละ นายยัไม่รู้ัับารออำลัที่ถูเลยใ่ไหม”
“ใ่รับพี่แ”
“เอาละั้นะอธิบายสั้นๆละัน”
แทำารพูเริ่น่อนะเล่าเนื้อหาออมา
“ารออำลัายหลัๆมี 2 แบบ นั่น็ือ าร์ิโอและเวทเทรนนิ่ ึ่
าร์ิโอ เน้นในารลไมันหรือ่วยให้หัวใสูบีเลือไ้ี
เวทเทรนนิ่ ่วยในารสร้าล้ามเนื้อหรือสภาพล้ามเนื้อ
ไม่ว่า ะลไมันหรือเพิ่มไมัน็ะ้อทำทัู้่แ่อย่าเราที่ะลไมันพร้อมสร้าล้ามเนื้อ้วย็สามารถเล่นเวทเทรนนิ่นรู้สึเหนื่อยแ่ไม่ถึลับหมแรแล้วมาเล่นาร์ิโอ่อนหมแร็ไ้
ออำลัายแบบนี้ั4วัน/สัปาห์ ็ถือว่าหนัแล้วนะ ให้ที่เหลือเป็นวันพั อาฝึวันเว้นวัน็ไ้ ่อยๆเริ่ม
”
“อย่านี้นี่เอรับ”
เอไ้ามที่พี่แพูอย่ารวเร็วภายในมือถืออน
“เอาละถ้าอย่าั้นมาเริ่มารฝึเลยีว่า ะไ้ไม่เสียเวลาและรู้ลิมิร่าายนเอ”
านั้น เอ็ถูฝึับพี่แ้วยเวทเรนนิ่ประมา 45 นาที่อนะไปวิ่่อเพื่อเป็นาราร์ิโออีราวๆ 45 นาทีเท่าัน
“่ออีไหมเอ”
“ไม่ไหวแล้วรับพี่ เหนื่อยทั้ัวเลย”
“แน่นอนนี่ือารออแบบ fullbody ไล่ะ เน้นใ้หลายส่วนทำให้ใ้เวลาไม่นาน้วย”
“ยัไวันนี้็อบุนะรับ”
“อืม อี 2 วันมาที่นี่้วยนะ”
“รับ”
เออบลับ้วยวามเหนื่อยทั้ายและใเมื่อรู้ว่าารออำลัายมันใ้พลัานไปมา วันนั้นเาแทบลานไปเรียนเลย
‘เวสย่อย ‘รู้ัารออำลัาย’ สำเร็แล้ว่ะ’
‘เวสเสริม : มาฝึร่าายันเถอะ สำเร็แล้ว่ะ’
‘ ิ้วป้อันัว ’ ถูส่ไปที่่อเ็บอแล้วะ
หลัาวันนั้น็เป็นเวลาราวๆ 1 เือนที่เาไ้เริ่ม้นออำลัาย มันเหนื่อยมาใน่วแรแ่พอผ่านไปัพัเาเริ่มที่ะุ้นเยและมีารวาแผนเวลาในแ่ละวันีึ้นอย่ามา
และระหว่านี้เา็ไ้เรียมานรับน้อในส่วนอเาเสร็แล้ว ในที่สุวันนี้็มาถึวันที่เาะไ้ไปูหนัับสา
เวสทาเลือไ้เริ่มึ้นแล้ว
ความคิดเห็น