สุขภาพสวยด้วยธรรมชาติ

ลำดับตอนที่ #2 : ~สิ่งที่ไม่มีคุณประโยชน์กับเส้นผม ~

สิ่งที่ไม่มีคุณประโยชน์กับเส้นผม

          -  ช็อกโกแลต  พิซซ่า  กาแฟ  ทำให้ร่างกายไม่แข็งแรง สร้างโลหิตน้อยกว่าปกติไม่เพียงพอส่งไปเลี้ยงเส้นผม
          -  เค้ก  ที่มีรสหวานจัด รับประทานมากจนไม่อยากรับประทานข้าว ทำให้ร่างกายไม่ได้รับสารอาหารอย่างอื่นที่จำเป็นจะทำให้เส้นผมเสีย
          -  นมบูด  มีไขมันปนอยู่มาก ถ้าดื่มนมบูดทำให้เกิดไขมันส่วนเกิน หนังศีรษะจะเป็นมัน ทำให้ผมร่วง
          -  แกงเผ็ด  มีเครื่องเทศ รสเผ็ดร้อนและมีน้ำมัน จะให้โทษต่อเส้นผม
          -  ไอศครีม  รับประทานมาก ทำให้โลหิตหมุนเวียนไม่สะดวก เพราะความเย็นของไอศกรีมไปลดอุณหภูมิของร่างกาย ทำให้โลหิตไปเลี้ยงเส้นผมไม่เพียงพอ 

(มีอีกยังไม่หมดเเค่นี้)