คืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด
คุณแน่ใจว่าต้องการคืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด ?
ลำดับตอนที่ #1 : เคล็ด
ปิสัปัป้อ (เผิ)
ุึลับ (หลี่)
เบียัน (ี๋)
ผลัออ (อั้น)
ึ (ไ่)
แยมือแยร่า (เลี๊ยะ)
ศอ (โ่ว)
ไหล่ (เ่า)
ือ 8 ประู 8 ลัษะ (อัลัษ์)
บทเพล 13 ระบวนท่า หรือ 13 ท่าร่า ือ
1. เผิ ือ ปัป้อ ปิสั
2. หลี่ ือ ุ ึลับ
3. ี้ ือ เบีย
4. อั้น ือ ผลั ระแท
ทั้ 4 ระบวนท่านี้รวมเรียว่าท่าว้าับหานระอ
5. ไ่ ือ ุลร่า
6. เลียะ ือ แยฝ่ามือ แยร่า
7. โ่ว ือ ฟันศอ
8. โ่ว ือ ไหล่ระแท
ทั้ 4 ระบวนท่านี้เมื่อรวมับ 4 ระบวนท่าแร รวมเรีย 8 ประู หรือ 8 ลัษะ
-
ระบวนท่า้าวเท้า 5 ท่า
1. หม่าปู้ ือ ยืนนั่ม้า
2. ปู้ ือ ยืนันธนู
3. ิปู้ ือ ยืนพัเท้า (เ่าผ่อนลาย)
4. ภูปู้ ือ ยืนส้นเท้า่ำ
5. ิปู้ ือ ปลายเท้าแะพื้นเบา ๆ
๐ ไท่ี๋ มาา ยิ่ให่สุยอ
หวู่ี๋ No Extremities ือวามว่า สุยอ
และเป็นมาราอหยินและหยา
๐ ระบวนท่าล้อยามเาะิ
ในวามเลื่อนไหวมันแยาัน
ในวามหยุนิ่มันหลอมรวมัน
ไม่าไม่เิน
ันั้น
ยามมันอ มันพลันเหยียร
เมื่อปรปัษ์แ็มา ้าลับอ่อน
นี่เรียว่าารล้อยามเาะิ (โส่ว)
๐ ระบวนท่าเาะิอ่อนาม
เมื่อ้าิามปรปัษ์
และเาหมุนัวลับ
นี่เรียว่าารเาะิอ่อนาม (เหนียน)
๐ ถ้าปรปัษ์เลื่อนไหวรวเร็ว ็อบโ้เร็วาม
ถ้าเาเลื่อนไหวเื่อ้า ็เื่อ้าาม
แม้นว่าารเปลี่ยนแปลมีมามาย
หลัารที่รอบลุมมันมีเพียหนึ่เียว
๐ าวามุ้นเย ับารสัมผัสที่ถู้อ
ะ่อย ๆ เ้าใ ำลัภายในทีละน้อย
าวามเ้าใในำลัภายใน
ย่อมสามารถเ้าถึภูมิปัา
หาปราศาารฝึหนัและยาวนาน่อเนื่อแล้ว
ย่อมไม่สามารถเ้าใมันไ้ทันที
ำลัภายในบรรลุถึระหม่อมโยไม่้อพยายาม
ปล่อยให้ลมปรามลสู่ันเถียน
อย่าเอนเอียไปในทิศทาใ ๆ
บัเี๋ยวปรา
บัเี๋ยวสูหาย
ทำ้าน้ายให้ว่า
เมื่อใที่ปราแรัน เเ่น้านวา
๐ ถ้าปรปัษ์ยืนึ้น ้าะูสูว่า
ถ้าเาย่อัวล ้าะู่ำเี้ยว่า
รุไป้าหน้า ระยะทาูไล อย่าไม่น่าเื่อ
้าวถอยหลั ระยะทาูใล้ึ้นอย่ายิ่ยว
วัถุที่เบาั่นนมิอาวาล
และแมลที่เล็ั่แมลวัน
มิอาบินเาะบนส่วนใ ๆ อร่าายไ้เลย
๐ ปรปัษ์ไม่รู้ั้า
้ารู้ัเาฝ่ายเียว
ารเป็นอมยุทธ์ไร้เทียมทาน เป็นผลาสิ่นี้
๐ มีวิทยายุทธ์เป็นอันมา
แม้นว่ามันใ้รูปแบบที่แ่าัน
ส่วนให่แล้วไม่พ้นไปาผู้เ้มแ็่มผู้อ่อนแอ
และผู้เื่อ้ายอมามผู้ที่ว่อไวว่า
ผู้เ้มแ็โ่นล้มผู้อ่อนแอ
และมือที่เื่อ้ายินยอม่อมือที่ว่อไว
ทั้หมล้วนเป็นผลอสมรรถภาพทาายที่แฝเร้นอยู่ภายใน
ไม่ใ่ผลทาเทนิที่ฝึฝนมาอย่าี
๐ าวลีที่ว่า “สี่ำลึ ปัพันั่” (ใ้แรน้อยปัแรมา)
เราึรู้ว่าเทนิมิไ้สำเร็้วยพละำลั
ภาพอนราโ่นล้มลุ่มนหนุ่ม
ะเนื่อมาาวามว่อไวไ้อย่าไร
๐ ยืนให้สมุล และหมุนอย่าันแ็ั่ล้อรถ
ารมล้านหนึ่ือารอบโ้
ารรับน้ำหนัพร้อมัน 2 า ือภาวะนิ่ันอันเื่อยา
ผู้ใที่ใ้เวลาหลายปีฝึฝน
แ่ยัไม่สามารถปัป้อไ้
และถูปรปัษ์ วบุมเอาไว้เสมอ
เพราะไม่เ้าใ
้อผิพลา อารรับน้ำหนัพร้อมัน 2 า
เพื่อหลีเลี่ยวามผิพลานี้
้อเรียนรู้ หยินและหยา
หยินและหยาเสริม่วยเหลือัน และเปลี่ยนแปลันและัน
านั้นท่านย่อมพูไ้ว่า
ท่านเ้าใำลัภายใน
หลัาท่านเ้าใำลัภายใน
ยิ่ฝึฝนมา็ยิ่ำนามา
สะสมวามรู้อย่าเียบ ๆ
และหมั่นทบทวน
ท่านะ่อย ๆ ทำามที่้อารไ้เอ
๐ เิมทีือารละวาัวเอ
เพื่อิามนอื่น
นส่วนให่ละทิ้ที่ใล้ เพื่อแสวหาที่ไล
ล่าวันว่า
“พลาเพียเล็น้อย ะออนอทาไปหลายลี้”
ผู้ฝึฝน้อศึษาอย่าระมัระวั นี่ือำรา (หลุน)
๐ ิใระมพลัลมปรา ทำให้ลมปรามลอย่าราบเรียบ
แล้วมันะรวมัน
และ่านึมสู่ระู
ลมปราระมพลัร่าาย
ทำให้มันเลื่อนไหวอย่าราบรื่น
หลัานั้นมันึทำาม
ำบารอิใไ้่าย
๐ ิหยั่รู้ และลมปรา
้อเปลี่ยนแปลอย่าล่อแล่ว
ึะมีวามยอเยี่ยม
อวามลมและวามราบรื่น
นี่เรียว่า
“ารเปลี่ยนแปลอสิ่ที่ไร้ัวน และสิ่ที่มีัวน”
๐ ิใือผู้บัาาร
ลมปราือธ
และเอวือแผ่นป้ายผ้า
เอวเเ่นเพลา
และลมปราุั่ล้อ
ลมปราไ้รับารบำรุเลี้ยอยู่เสมอ
โยปราศาภยันราย
ปล่อยให้ลมปราเลื่อนไหว
เเ่นไ่มุเปล่ 9 ประาย
โยไม่ิั
ึไม่มีส่วนใอร่าายที่มันไปไม่ถึ
๐ ในารเลื่อนไหว
ลมปราแนบิหลั
และึม่านสู่ระูสันหลั
ล่าวันว่า “อยู่ในใ่อน”
แล้วึอยู่ในร่าาย
ผ่อนลายท้อ
แล้วลมปราะมลสู่ระู
เมื่อิวิาผ่อนลาย
ร่าายะสบ
มันอยู่ในใเสมอ
๐ วามสามารถที่ะหายใอย่าเหมาะสม
นำไปสู่วามล่อแล่ว
อ่อนที่สุ
ึลายเป็น
เ้มแ็ที่สุ.
ไที๋วน 13 ท่าร่า วามน่าพิศวอยู่ที่ 2 ี่
แบ่ออเป็น หยินและหยา
มันแปรเปลี่ยนเหลือานับ
และลับืนสู่เอะ ลับืนสู่สภาพเอะ
สออำนาเริ่มแร (เหลียอี้) ือหยินับหยา
และ ื่อเี้ย ไ้แ่ 4 สำแ
4 สำแือ หยาแ่ หยินอ่อน หยินแ่ หยาอ่อน
ือวามวุ่นวาย และไร้อบเ
ในาระวบุมลมปราให้ไ้นั้น
เินลมปราวรเล็
ท่านแวนระหม่อมให้รแล้วหรือ (ีหลิิ่ิ้)
๐ บันี้้าฯ มีถ้อยำใร่เปิเผยให้แ่ผู้สามารถล่วรู้ไ้
ถ้าุใ้ฝ่าเท้าหย่วน ือบ่อน้ำที่มีพรายฟอผุพุ่าแผ่นิน ไร้รา
และเอว ไม่มีผู้บัาาร (เพราะเอว้อมีผู้บัาาร)
ถึศึษาอย่าหนัหน่วนาย็ไร้ประโยน์
ท่วท่าและหน้าที่เื่อมโยึ่ันและัน และไม่มีอะไรมาว่านั้น
๐ ลมปราที่ยิ่ให่
พลัหยา่อำเนิมาับสเปิร์มอพ่อ
หรือเฮ่าหยามี๋ี่ สามารถถูันำมาสู่มือไ้
นั่นือ้อบ่มเพาะพลัปราหยา (หยาี่) ในุันเถียนให้ไ้่อน
ปิสั หมุนัวลับ
ผลั
ึ แย
ศอ ไหล่
้าวึ้นหน้า เินถอยหลั
มอ้าย แลวา
ศูนย์ลามีสมุลหนั-เบา
๐ ารไม่ปัป้อ ือ ารปัป้อามธรรมาิ
ไม่้อิำนว
พอถูโมีมาัปัป้อโยอัโนมัิ
๐ ารไม่ล้อยาม ือ ารล้อยามอย่าเป็นไปามธรรมาิ
เมื่อเท้า้อาร้าวไป้าหน้า น้ำหนัย่อมไปหลัแล้วย่า้าว
(โรเียวอ้าวปู้ ถ่ายน้ำหนัไปหลัแล้วย่า้าว)
ให้สืบเท้าถอยหลั่อน
ร่าายทั้หมือมือ
และมือ ไม่ใ่มือ
แ่ใ้ออยู่ในที่ ๆ มันวรอยู่
๐ มือไปที่ไหน ใไปที่นั่น
ใไปที่ไหน พลัปรา (ี่) ไปที่นั่น
พลัปรา (ี่) ไปที่ไหน ำลัภายใน (ิ้) ไปที่นั่น.
ความคิดเห็น