วิทยาศาสตร์น่ารู้ (รู้ไว้ใช่ว่าใส่บ่าแบกหาม)

ลำดับตอนที่ #26 : สุขภาพดีขึ้นเพราะดื่มน้ำแร่จริงหรือไม่?

หลายๆ คนเชื่อว่า น้ำแร่ช่วยรักษาสุขภาพให้ดีขึ้นได้ แต่นักวิทยาศาสตร์ยังมีการออกมายืนยัน เพราะแร่ธาตุต่างๆ ที่ร่างกายต้องการนั้น ส่วนมากก็มีอยู่ในอาหารที่เรารับประทานทั้ง 5 หมู่อยู่แล้ว ส่วนน้ำแร่ที่ทำให้ผู้ดื่มน้ำแร่นั้นมีสุขภาพดีขึ้นนั้น คงเนื่องมาจากผู้ดื่มได้เดินทางไปถึงแหล่งที่มีน้ำแร่ ทำให้มีการออกกำลังกายบ้างตามความเหมาะสมสมควร ได้มีการพักผ่อน และมีกำลังใจที่ดีขึ้นอีกด้วย นี้จึงอาจจะเป็นสาเหตุที่ทำให้ผู้ที่ดื่มน้ำแร่มีสุขภาพดีขึ้น