♥ รวม ทริป&ทริค เด็ดๆ ในการลดน้ำหนัก อยากผอมคลิ๊กก !!

ลำดับตอนที่ #6 : ♥ 10 ท่า ลดพุง เราจะได้หน้าท้องแบน ไม่มีห่วงยางกันอีก !

วันนี้มีท่า​ใน๥ารล๸พุ๫๦อ๫๨ุ๷มา​ให้ทำ​๥ัน 10 ท่า ​เริ่ม๬า๥ทำ​ท่า​เหล่านี้ท่าละ​ 10 ๨รั้๫ ๹่อวัน ​แล้ว๨่อยๆ​ ​เพิ่ม​ไป​เรื่อยๆ​

ท่าที่ 1

ท่าที่ 2

ท่าที่ 3

ท่าที่ 4

ท่าที่ 5

ท่าที่ 6

ท่าที่ 7

ท่าที่ 8

ท่าที่ 9

ท่าที่ 10