ลำดับตอนที่ #1
คืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด
คุณแน่ใจว่าต้องการคืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด ?
ลำดับตอนที่ #1 : แด่ผู้ป่วยโรคซึมเศร้า ไบโพล่าร์ และคนที่คิดว่าตัวเองอาจจะเป็น
- แ่ผู้ป่วยโรึมเศร้า ไบโพล่าร์ และนที่ิว่าัวเออาะเป็น เรามีอะไระเล่าสู่ันฟัแหละมีนถามเราบ่อยมาว่าเราเป็นโรึมเศร้าริหรอ เป็นมานานรึยั เป็นมาแ่ไหน รู้ไ้ไว่าเป็น หาหมอแล้วเป็นไบ้า ่ายาแพไหม สารพั และเรายินีที่ะอบทุรั้หลายนที่เป็นไม่ล้าไปหาหมอ ไม่ล้าเล่าให้นรอบ้าฟั้วย้ำ นที่ไม่เป็น ไม่เ้าใ ะอบหาว่าราม่า อ่อนแอไม่เ้าท่า สำออย สารพัเลย ยิ่นที่เป็นโรึมเศร้าที่ปิเป็นนร่าเริล่อหน้านอื่น้วยนะ(แบบเรา) นี่แทบะไม่มีใรเื่อเลยว่าเป็น นอื่นอบพูเหมือนันหมว่าลอย่าแนี่นะะมาเป็นโรึมเศร้า?โรึมเศร้าในรีอเรา เราอเปรียบเทียบเป็นปีศาที่เ้ามาัินเราเวลาที่เราอยู่นเียว ส่วนให่เวลาอยู่ับนอื่นเรา็ฝืนยิ้มทำำเรื่อยเปื่อยให้นรอบัวสบายใไป เราไม่อยาะไปเป็นภาระให้นอื่น ไม่อยาให้เา้อมาห่วมาลำบาใ เพราะเรา็ะยิ่รู้สึผิและโทษัวเอไปอี ว่าทำไมไม่ร่าเริไม่ปิะทีในรีอเราโรึมเศร้าทำให้เราโทษัวเอสารพั โรธัวเอที่เศร้า ที่นิสัยไม่ี ที่เป็นปิอย่านอื่นไม่ไ้ ทำให้นอื่น้อเรีย สารพัเลย มันทำให้เรารััวเอไม่ไ้ เพราะเรามอัวเอว่าเป็นัวน่าเลีย ัวร้าย ัวนิสัยไม่ี ัวห่วย แ่เรา็โหยหาอยาะไ้วามรัมาเิมเ็มหลุมวามรู้สึที่ลวโบ๋ในใ บาทีมัน็ทำให้เราไปทุ่มวามรัทำีให้นอื่น เพียหวัให้เาทำีับเรา สนใเราบ้า หรือบาทีเรา็ลัวนอื่นะทิ้เรามาันเราไปทิ้เา่อนวามเศร้าทำให้เราไม่อยาทำอะไร เพราะรู้สึว่าทำอะไร็ไม่มีวามหมาย เหมือนโลทั้หมไร้สีสัน แห้แล้ และมีเราัวนเียวเินหลทาไปเรื่อยๆอยู่ในโลเวิ้ว้านั่นในรีอเรา มี่วที่เราอยาายทุวัน อยาะไปให้มันพ้นๆ ไม่้อเป็นภาระอนรอบัว ในเมื่อีวิมันไม่มีวามหมายอะไรอยู่แล้ว ะอยู่หรือะไปวันไหนมัน็มี่าไม่่าัน เรา้นหาวิธีารายและวาแผนหลายอย่าไว้สำหรับวันที่ัสินใะไปริๆเราผ่านาระ่าัวายมาหลายรั้แล้ว อนนั้นเรามอไม่เห็นวามรัอนรอบัวหรอ เราเห็นแ่วามเ็บปวที่รุมเร้าและวามน่ารัเียอัวเอ ะบอใรว่าเป็นโรึมเศร้า็ไม่ล้าบอ ใรเาะไปเื่อ ะหาว่าบ้าเอา แ่นั่นแหละ เราิเอเออเอไปทั้หม นวันนึเราเลือที่ะบอุพ่อ้ออบุป๊าที่มีแ่วามรัและวามเ้าใให้มาลอในหลายๆเหุาร์ และ้วยวามที่อยู่เมือนอ ่ารัษา็แพเินะไปหาหมอไหวมีหลายเหุาร์ที่ผลัเราให้ัสินใว่าเราะ้อไปหาหมอแล้วแหละ เราะไม่ให้โรนี้มาวบุมเราอีแล้ว ทั้าร่าัวายอน้อที่เราสนิท้วยที่เป็นโรนี้ึ่เราเยไปหยุาร่าัวายอเาที่บ้านมาไ้สำเร็รั้หนึ่ แ่แน่นอนว่าเราไปเฝ้าใรลอเวลาไม่ไ้ ทั้ำลัใานรอบัว เพื่อนที่รัเรา พี่น้อในทวิเอร์ ทั้หมทำให้เราิสินใบินลับมาหาหมอที่เมือไทย ้ออบุทุน รนี้เลยพอลับมาเมือไทย เราัสินใเปลี่ยนารใ้ีวิใหม่หม ไม่เอาแล้วารนอนเือบเ้า เราหันมาอ่านหนัสือที่สใสึ้น(ทั้ที่ปิะอบอ่านแนวหม่นๆลอ เพราะอ่านแล้วมันรู้สึเหมือนว่ามีนเ้าใเรา) อ่านหนัสือสอนทำใ อ่านิวิทยา นอนเร็ว ื่นเ้า ออไปวิ่ สารพัอย่าที่ทำให้ไม่นอนนิ่เื่อยอยาายไปเรื่อยๆและแล้วเรา็ไปพบิแพทย์ที่รามา ไปรอประวัิ ไปสัมภาษ์ับพยาบาล และไ้ไปุยับหมอ ทุอย่ามันีว่าที่ิ มันสบายใ มันไม่น่าลัวเลย อนไปรอที่รามาเราเห็นนทุแบบทุอายุทุเพศ ทุนที่เราเห็นือนธรรมาทั่วไปนี่แหละ ทุนมารอพบหมอ เพื่อที่ะไ้เ้าใัวเอ ไ้รัษา และลับมาเป็นปิอีรั้เวลาเอหมอ็ือไ้พูุย ไ้เล่าเรื่อที่เอ เล่าวามรู้สึ และหมอ็ไ้่วยให้เราไ้มอีวิในอีมุมที่วามเศร้าบบัไว้ไม่ให้เราเห็นารไปพบิแพทย์มันไม่ใ่ไปถูสะิ นอนมอลูุ้มแว่ไปมา หรือ นอนหายบนโฟาแล้วมีหมอหันหลัถือสมุอยู่แบบในหนั แล้วมันไม่ใ่ที่ๆเ็มไป้วยนบ้าส่เสียโหยหวนลอเวลา หนัมันหลอเราในเสเรา หมอ่ายยา่วยให้หลับสนิทึ้นมา เพราะเราหลับไม่สนิทเลยมาเป็นปีๆ ส่วนยาึมเศร้ายัไม่ไ้ให้ เพราะหมอบอุพยายามมามาและอาารี ึ่เรา็ิในใว่า "็แน่สิหมอ นมันอยาหายนี่ เปลี่ยนัวเอ ไปออำลัาย หาแรบันาลใ อ่านหนัสือ ฟัเพลสใส ทำนู่นนี่สารพัเพื่อ มัน็้อีบ้าแหละ 55" แล้ว็รับยา ่ายั ่าหมอ 50 บาท ่ายาอนแร 30 มั้ไม่แน่ใำไม่ไ้ แล้ว็นัอีสออาทิย์ หลัานั้น็ลับไปหาหมออีามนัเรื่อยๆ ็ีึ้นโรึมเศร้า มันไม่ใ่แ่เราะไปพึ่หมออย่าเียวนะ เรา้อ่วยหมอ้วย อยูอาาร ูิใัวเอ ปรับพฤิรรมัวเอ้วย บันทึไวุ้ยะหมอป๊าบอเราลอว่าเล่นทวิเอร์เนี่ย อย่าเอาแ่ไปอ่านอะไรหม่นๆและบ่นอย่าเียว มันทำประโยน์ไ้นะ ถ้าเราหายาโรึมเศร้า เรา็่วยนอื่นไ้ ็นั่นแหละ เรา็ั้ใไว้ว่าเราะหาย ะเอาัวเอนี่แหละเป็นหลัานยืนยันเลยว่ามันหายไ้ ถึอนนี้เราะยัไม่หาย แ่มัน็ีึ้นมาไ้นะ บอรๆเลยว่าเราไม่อายที่ะบอนอื่นว่าเราเป็นโรึมเศร้า เรายินีที่ะยือยอมรับ นอื่นะไ้มอว่ามันเป็นโรปิที่เิึ้นไ้ ไม่ใ่บ้าอนนี้เรามีทวิเอร์ไว้เป็นที่แร์ประสบาร์ ไว้ให้ำลัในที่เป็นแบบเรา ไว้ให้้อมูลเรื่อารหาหมอ ไว้วนนอื่นเินไป้าหน้าับเรา เรายินีอบทุำถามเท่าที่รู้ ยินีให้ำลัใับทุๆน เพราะวามรู้สึแย่ๆทีุ่ำลัเอ เรา็เอมันมาเหมือนัน เราเ้าใุนะเราอยาใหุ้รััวเอเยอะๆ แม้ว่ามันะทำยา อยาให้ออำลัาย มันทำให้สใสึ้นไ้ริๆ ทำให้รู้สึว่าเราวบุมีวิไ้ทีละนิ อยาใหุ้หาย สิ่ที่สำัือ อยาใหุ้รู้ว่าุไม่ไ้อยู่ในโลมืหม่นใบนั้นนเียว มีนอื่นอีเยอะที่เป็นและ้อารำลัใ และอยาะหายเหมือนุ อย่าิว่าัวเอไม่มี่าไม่มีประโยน์ เราเยิแบบนั้น แ่แ่เราทำัวเอให้อาารีึ้น ให้หายป่วย เรา็ทำให้นอื่นมีหวัะหายแล้ว ุ็ทำไ้ เราทั้หมเป็นำลัใึ่ันและันไ้ นนึีึ้น็วน็ให้ำลัใอีนให้ีึ้นไ้้วยเ่นัน อ่อนโยนับัวเอและให้เวลาัวเอมาๆนะสุท้าย เราอให้ทุนหายไวๆ อให้มีำลัใไปหาหมอ ไปูแลัวเอ ไปรััวเอให้เ็มที่ มีอะไร็มาุยันมาถามันไ้ เรายินีเสมอริๆ เราีใอย่าสุหัวใทุรั้ที่มีนมาบอว่า อบุนะที่ทวี ที่ทำให้เราไม่รู้สึโเี่ยว หรือเล่าว่าเริ่มไปหามาแล้วไรี้ เราีใและอบุุมาริๆปล.เราไม่ใ่หมอ ำถามบาอย่าเรา็แนะนำให้ไปปรึษาหมอโยระีว่า เราทำไ้แ่เล่าให้ฟัในานะผู้ป่วยนนึที่ำลัรัษาและให้ำลัใุอยู่ส่วนนที่ไม่แน่ใว่าัวเอเป็นไหม หรือสสัยอยารู้ ็ลอเ้าไปอบแบบัรอภาวะึมเศร้าอรมสุภาพิู็ไ้ ามลิ้์นี้เลย http://www.dmh.go.th/test/depress/asheet.asp?qid=1อบุที่ามอ่านมานถึบรรทันี้นะรับ :)
เก็บเข้าคอลเล็กชัน
ความคิดเห็น