คืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด
คุณแน่ใจว่าต้องการคืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด ?
ลำดับตอนที่ #3 : การฝึกที่แปลกประหลาด
"วิพื้นสามสิบรั้?" เาว่าวิพื้นืออะไร แ่โีที่มีภาพประอบ มันเป็นารนอนว่ำแล้วใ้สอมือันร่าายให้แนึานั้นผ่อนแนให้หน้าอเือบิพื้นแล้วใ้แนันเ่นเิม พอแนันึ้นะถูนับหนึ่รั้
"อันนีู้แล้วน่าะ่ายว่าารวิ่สิบไมล์" ายยิ้มแป้นออมา เาวิพื้นทันที
เาไม่รู้ัวเลยว่านเอนั้นโีแ่ไหนที่เป็น่าีเหล็ เพราะารวิพื้นนั้นใ้ำลัแนอย่ามา เนื่อาเาเป็น่าีเหล็และ้อถือ้อนหนัหวเหล็แทบทุวันทำให้ล้ามเนื้อแนมีมาว่าปิและมีพละำลัมาว่าเ็นอื่นๆ
เาสามารถวิพื้นไ้ถึยี่สิบรั้โยที่ไม่เหนื่อย หลัารั้ที่ยี่สิบห้าเา็เริ่มรู้สึล้าที่แนราวับน้ำหนััวเพิ่มึ้นอีสิบเท่า เพียแ่อทนัฟัน็สามารถทำอีห้ารั้ไ้สำเร็
ายลุึ้นนั่แล้วลอับแนัว เารู้สึว่าแนแทบะไร้เรี่ยวแร "ารฝึแบบนี้มันะไ้ผลริๆหรือ?" เาเริ่มนึสสัย เพราะฝึแ่ละรั้ัวเอเหนื่อยแทบายโยเพาะารวิ่
ายเปิหนัสือแล้วอ่านั้น่อไป "ารฝึลุนั่..." ายอ่านำแนะนำ่อท้าย "ท่านี้ะ่วยให้ร่าายส่วนล่ามีวามแ็แรสมบูร์" านั้นเา็ูภาพประอบและอ่านำอธิบายารฝึ
หลัาเ้าใแล้ว เา็ยืนอ้าาให้เท่าับวามว้าอหัวไหล่ เหยียแนออไป้าหน้าานั้น็ลัว่ำลานั้น็ันัวึ้น ารฝึนี้ในหนัสือเียนเอาไว้ว่าทำให้รบห้าสิบรั้
ผลาารวิ่ยัทำให้าอยู่ในอาารสั่น เาทำท่าลุนั่ไปไ้เพียสามสิบรั้็เริ่มมีอาารล้าที่า ถึแม้ะล้าแ่เา็อทนฝืน่อไป นถึรั้ที่สี่สิบเาแทบะันัวึ้นไม่ไหว ันึ้นแ่ละรั้า็สั่นพั่บๆ พอเสร็เา็ล้มัวลบนที่นอน
"ไม่อยาลุเลย..."
ถึแม้ปาะพูแบบนั้นเา็ยัใ้มือันัวเอึ้น านั้น็เปิหนัสือเพื่ออ่านั้นอน่อไป
เมื่ออ่านั้น่อไปเา็ๆำว่าิทอัพ ที่ผ่านมาไม่ว่าะเป็นารวิ่ วิพื้นหรือลุนั่ เมื่ออ่าน็พอเ้าใไ้อยู่แ่ำว่าิทอัพมันทำให้เาิไม่ออริๆว่าะเป็นท่าแบบไหน
เมื่อเาูภาพประอบ็เ้าใและเริ่มทำ ในหนัสือบอว่าให้ทำท่านี้ห้าสิบรั้โยห้ามหยุและ้อทำเร็วๆ
พอทำไปไ้สามสิบว่ารั้เา็เริ่มันัวึ้นไม่ไหว วามเร็วเริ่ม้าล แ่เา็ยัทำ่อไปให้รบ เาอทนทำนรบโยที่ไม่หยุพั านั้น็อ่านหนัสือ่อ เมื่อพบว่าำแนะนำ่อไปบอให้เาพัหนึ่วัน ราวับไ้ยินเสียาสวรร์ เารีบเ้านอนทันทีแม้ะเป็นเวลา่วเย็น
น่าแปลเมื่อหัวถึหมอนเาหลับเป็นายทันที
เมื่อลืมาึ้นอีรั้เา็พบว่ามันเป็นรุ่สาแล้ว เรี่ยวแรเริ่มลับมาอีรั้เาทำ้าวปั้นโรยเลือแบบเมื่อวาน ินนอิ่มแล้วนั่พั วันนี้ไม่มีรายาร้าีเหล็เาึว่าใน่วเ้า ่วเวลานั่ย่อยอาหารเา็หยิบหนัสือึ้นมาเปิอ่าน เมื่ออ่าน่อาำแนะนำให้พัเา็มวิ้ว
เพราะารฝึรั้่อไปในหนัสือเียนเอาไว้ว่าให้ทำารฝึแบบเมื่อวานแ่ให้เพิ่มำนวนรั้นรบสิบรอบเ่น เมื่อวานวิ่สิบไมล์วันนี้เาะ้อวิ่สิบเอ็ไมล์และท่าอื่นๆให้เพิ่มอีสิบรั้ เมื่อรบสิบรอบะเป็นารวิ่ยี่สิบไมล์ วิพื้นาสามสิบรั้เป็นหนึ่ร้อยสามสิบรั้ ท่าลุนั่และิทอัพะสุที่หนึ่ร้อยห้าสิบรั้
"นี่มันบ้าัๆ!!" ายหน้าีในทันที แ่เมื่อวานวิ่สิบไมล์า็ลาแล้ว หารบสิบวันะ้อวิ่ยี่สิบไมล์หาเป็นเ่นนั้นเาไม่ลานเลยั้นหรือ?
ายยัอ่านำแนะนำ่อไป "ทั้หมนี้เป็นารเสริมสร้าล้ามเนื้อเพื่อเรียมพร้อมฝึฝนท่าสัหารหาไม่ทำามร่าายอาเิารบาเ็บึ้นมาไ้ และะ้อฝึพื้นานให้รบสอเือนึ่อยฝึท่าสัหาร"
แ้น...โรธแ้นอย่ามา โรธแ้นนที่ิ้นและเียนมันึ้นมา และยัโรธแ้นัวเอที่ทำามไม่หยุ
พอถึวันที่สามเาหยุฝึามำแนะนำในหนัสือ เพราะในหนัสือบอว่าเาะ้อไ้รับสารอาหารที่เพียพอและะ้อินอาหารำพวเนื้อนมไ่ผัผลไม้และ้าว ผัับผลไม้หาไ้รอบๆหมู่บ้านเพราะาวบ้านปลูินันเอ ส่วนเนื้อนมไ่และ้าวเาะ้อไปื้อในเมือหรือรอทุๆสอเือนะมีพ่อ้าับเวียนมาาย เพราะปิายะรอพ่อ้าับเวียนมาายและเามัะื้อ้าวเลือน้ำาลและเรื่อปรุรส นอานี้หามีเินมาหน่อยะื้อไ่ไม่็เนื้อสัเล็น้อย แ่อนนี้ผ่านไปหนึ่เือนแล้วหลัาพ่อ้ามารั้ล่าสุ ไ่ับเนื้อหมไปนานแล้วเหลือเพีย้าวที่เาทำ้าวปั้นโรยเลือินทุวัน
่วสอสามวันมานี้หลัาเริ่มฝึวิา่อสู้แปลๆเามีวามรู้สึหิวมาึ้น ปิิน้าวปั้นเพียเ็แปลู็อิ่มแ่อนนี้ินเ้าไปสิบสามลูยัหิวเหมือนเิม เา้อิน้าวปั้นมื้อละยี่สิบว่าลูถึะอิ่ม ้าวที่ื้อไว้เริ่มะหมลและินไ้อีเพียมื้อสอมื้อเท่านั้น
"ูท่าเรา้อเินทาเ้าเมือ..."
ความคิดเห็น