![]() |
สลัดพาสต้าปูอัด
ส่วนผสม
- พาสต้ารูปโบประมาณ 3/4 ถ้วย
- ปู อัดหั่นเป็นชิ้นเล็ก 6 แท่ง
- แตงกวา ญี่ปุ่น 1 ลูก
- แครอทหั่นสี่เหลี่ยมลูก เต๋า 1/2 ถ้วย
- เนื้อมะเขือเทศหั่นสี่ เหลี่ยมลูกเต๋า 1/2 ถ้วย
- เชดด้าชีสหั่น สี่เหลี่ยมลูกเต๋า 1/2 ถ้วย
ส่วนผสมน้ำสลัด
- น้ำมันมะกอก 1/4 ถ้วย
- น้ำส้ม สายชูไวน์ขาว 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำ มะนาว 1-2 ช้อนโต๊ะ
- กระเทียมสับ ละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
- ผสมส่วนผสมน้ำสลัดทั้งหมดในชามผสม แล้วคนให้เข้ากัน ชิมรส แช่เย็นเตรียมไว้
- ลวกพาสต้าจนสุก ตักขึ้นพักไว้
- แตงกวาญี่ปุ่นหั่นเป็นชิ้น เล็ก ตัดไส้ออก แล้วหั่นเป็นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าเล็ก ให้ขนาดเดียวกับแครอทและมะเขือเทศ ใส่ผักที่เตรียมไว้ในชามผสม ใส่พาสต้า ปูอัด เชดด้าชีส นำไปแช่เย็นไว้จนเย็นก่อนรับประทาน ใส่น้ำสลัดที่แช่เย็นไว้ คลุกให้เข้ากัน
ขอบคุณข้อมูลจาก นิตยสาร Health & Cuisine

ความคิดเห็น