^-^เคล็ด(ไม่)ลับการมีผิวสวยใส^-^

ลำดับตอนที่ #5 : [[ Healthy ]] Tea Tips

Tea Tips
ทำไมชาวญี่ปุ่นถึงได้มีสุขภาพที่ดีล่ะ?
ทำไมชาวญี่ปุ่นถึงมีอายุยืน?
ทำไมชาวญี่ปุ่นถึงผิวพรรณดี?
ทำม๊ายยยยย?
เพราะเค้ารู้จักการดื่มชาเพื่อสุขภาพนะสิ รู้อยากงี้แล้วจะรออะไรอยู่ละยะ

1.เคร่งเครียดจากการทำงาน และ เรียนดึกดื่นต้อง "ชามะลิ"

2.รักการออกกำลังกายหรือเสียเหงื่อออกไปมากต้อง "ชาอูหลง"

3.ถ้าต้องเผชิญกับอากาศเป็นพิษมากต้อง "ชาเขียวเหมาะสุดเลย"

4.ไม่มีเวลาออกกำลังกายต้อง "ชาดอกไม้" หรือ "ชาเขียว" << Point

5.ถ้าไปงานPartyบ่อยเกิ๊นและเลี่ยงAlchoholไม่ได้ต้อง "ชาเขียว"

6.กินเนื้อสัตว์มากไปต้องปรับสมดุลให้ร่างกายด้วย "ชาอูหลง"

7.คอเรสเตอรอล สูง ไขมันสูง แนะนำ "ชาอูหลง" หรือ "ชาเขียว"

8.ท้องผูกบ่อยๆต้อง "ชาเขียวผสมน้ำผึ้ง"

9.จ้องComputerเป็นเวลานานๆควรจิบชาอะไรก็ได้บ่อยๆเพื่อลดอันตรายจากรังสีที่แผ่ออกมา

*Green Tea หรือ ชาเขียว
-เห็นมั้ยว่ามีประโยชน์ขนาดไหน ถ้าไม่รู้จะหาจากหนนะ ก็นี่เลยoishiมีทุกแบบเลยทั้งที่ชาต้นตำรับ และ ชาผสมน้ำผึ้ง ที่สำคัญเพื่อนๆคงรู้จักชาขาว เพียวริคุ ชิมิ หาอื่มซะ ประมาณเดือนละครั้งก็ได้เพื่อที่ร่างกายจะได้รับอะไรที่พิเศษเข้าไปบ้าง ( อร่อยแถมประโยชน์ )