คืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด
คุณแน่ใจว่าต้องการคืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด ?
ลำดับตอนที่ #3 : เมนูสุขภาพวันนี้
เรื่อโย...มิเมะ ภาพ...อิรินาระ
สวัสี่า>_<ื่อมิเมะนะะ...ะมาแนะนำเมนูอาหารประำวันเ็ๆอมิเมะที่ท่านสามารถนำไปทำทานเอไ้้วยนะ้า...
วันนี้นะะ มิเมะอแนะนำเมนู้าว้มุ้ับน้าส้มหนึ่แ้ว/ส้มหนึ่ลู่ะ ้าวเพราะให้พลัานีว่านมปั และน้ำนาเอ(น้ำส้ม)ยัให้วามสื่น้วย่ะ
วิธีทำ้าว้มุ้สูรเ็อมิเมะนะะ...
ส่วนผสม...
ุ้(แน่ล่ะ้าว้มุ้นี่) ประมา4-5ัวามวามอบอนิน
้าวหอมมะลิ หนึ่ถ้วย
น้ำเปล่า
แรอทรึ่หัว
น้ำาล/เลือ/น้ำปลา/แม็ี้/ีอิ๊วาว(ื่อบอาวแ่ไม่ยัาว-_-?)... อันนี้ามใ่ะ
มาเริ่มทำนะะ!^^
ั้ไฟอ่อนๆใส่้าวหอมมะลิลไปพร้อมน้ำเปล่าถ้าอยาให้เละๆแบบโ๊็้อไว้นานๆหน่อย่ะ
่อนที่้าวเละนพอใสั40%(ะเอาเอ)็ใสุ่้ลไปนะะ แรอทยัไม่้อ
พอุ้เริ่มสุ็เอาแรอทใส่ลไป นให้มันถึน้ำถึเนื้อ(เอ๊ะยัไ)ราวนี้แล้วแ่นทำแล้ว่ะว่าอบรสไหน เปรี๊ยว็มะนาว(้าว้มมันไม่เปรี๊ยวหรอนะะ-_-;;;)อบเ็มนิๆ็ใส่ีอิ๊วไม่แนะนำให้ใส่เลืออย่าเียว เพราะเลือมัใ้ให้รสาิลมร่อมในยามไม่มีีอิ๊ว่ะ
านั้นพอทุอย่าในหม้อสุ็เอาึ้นามแบ่ัินหรือะใส่ถ้วยให้อร่อยไปเล้ย>_<
้อระวั...ะ้อแน่ใว่า่อนใสุ่้้าวะยัไม่เละเินไป ไม่เ่นนั้นุะไ้ินโุ๊้แทน้าว้ม=_=
ส่วนน้ำส้มไม่้อั้นเอหรอ่ะ ไปื้อที่เป็นวให่ๆมาเเู่้เย็นไว้ีว่า ุ้มและประหยัเวลาไม่้อมานั่ั้นเอ(และไม่้อัวลเรื่อรสาิ้วย=_=;)
มื้อลาวันถ้าอยู่้านอบ้าน็หาอะไรที่รสัว่ามื้อเ้านิหน่อย่ะ
มื้อเย็นเป็นเมื้อไม่่อยสำัแ่วรินเพื่อไม่ใ่หิวและหุหิ พอหุหิ็ะหน้าเหี่ยว-"- มื้อเย็นแนะนำพวสลั ปลา แรอท หรือถ้าให้รบ็ินสลัทูน่าเลย่ะ บ...
ป.ล. สลัทูน่าไม่ำเป็น้อเป็นสลัที่มาพร้อมปลาทูน่านะะ แ่ื้อสลัับปลาทูน่าระป๋อมาแล้วมาลุๆัน็อร่ยเหมือนันะ>_<
วันนี้มิเมะอัวลาไป่อนนะะ อบุทุท่านที่อ่านบทนี้่ะหวัว่าทุท่านะรับทนี้ไม่แพ้บทอื่นๆนะะT^T
ความคิดเห็น