เกร็ดความรู้ต่างๆจร้า

ลำดับตอนที่ #44 : ปลาอาจช่วยลดความเสี่ยงการเกิดจอประสาทตาเสื่อม

   การรับประทานปลาเพียงสัปดาห์ละครั้งอาจลดความเสี่ยงจอประสาทตาเสื่อมก่อนเวลาอันควรถึงร้อยละ 40

   นักวิจัยชาวออสเตรเลียได้ทำการศึกษาในชายและหญิงที่มีอายุ 49 ปีขึ้นไป จำนวน 3,000 คน ในระยะเวลา 5 ปี พบว่า ผู่ที่กินปลาสัปดาห์ละ 3 ครั้ง มีความเสี่ยงการเกิดจอประสาทตาเสื่อมลดลงร้อยละ 75 นักวิจัยแนะว่ากรดโอเมก้า 3 อาจช่วยป้องกันความผิดปกติในส่วนเรตินา

si nd- -