คืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด
คุณแน่ใจว่าต้องการคืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด ?
ลำดับตอนที่ #4 : คอลเล็กชันแห่งการรักตัวเอง (1)
อลเล็ันแห่ารรััวเอ
“Caring for myself is not self - indulgence.
It is self - preservation, and that is an act of political warfare.”
“ารูแลัวเอไม่ใ่ารเอาใัวเอ มันือารทะนุถนอม
และรัษาัวเอให้ีึ่ถือเป็นารับเลื่อนทาารเมือเ่นัน”
–ออเรย์ ลอร์ (วีและนัิรรม)
ันสารภาพว่าเป็นนัรััวเอที่ไม่เ่เท่าไร ถึแม้ใร ๆ ะิว่าเ่มา็าม บารั้ันรู้สึว่าีวิัวเอเหมือนัรวาลู่นานอีรีส์เรื่อ Fleabag ที่นาเออเรื่อเพิ่้าวเ้าสู่่ววัยสามสิบ แ่ยัสับสนับีวิราวับเธอเป็นวัยรุ่น ันเผลอิลบ และปล่อยให้ัวเอโทรมอยู่บ่อย ๆ เวลามอยู่ในวามเศร้า ้วยเพราะอาีพศิลปินที่ทำให้ัน้อแปรเปลี่ยนวามเศร้าให้เป็นสิ่ที่สวยาม ้วยเพราะเวลาปราายในที่สาธาระ ภาพำอันือหนุ่มในุสูทสีมพูผู้ยิ้มเ่เสมอ ึไม่แปลใที่ทุนะิแบบนั้น ริๆ แล้วัน็พยายามรััวเอให้เ่ึ้นอยู่ทุวัน แ่ไม่รู้ว่าทำไมันมัแร์วามรู้สึอนรอบ้ามาว่าัวเอ แล้ยิ้มในเวลาที่เศร้า หัวเราะในเวลาที่อยาร้อไห้ หลายรั้แล้ทำเป็นเ้มแ็และแสออว่าอยู่นเียวไ้สบาย ๆ แบบไม่้อใร นละเลยวามรู้สึที่แท้ริในใอัวเอ นานวันเ้า็ลายเป็นนัแบวามสุ ผู้่อนวามเศร้าและบาแผลเอาไว้อย่ามิิ ภายใ้ปลาสเอร์ยาสีมพูลายแร์แบร์
ใน่วที่เียนบทวามนี้ สุภาพร่าายอันไม่่อยสใสแ็แรนั าร้อเินทาไปมาระหว่าบ้านับโรพยาบาลทำให้ันรู้สึอ่อนล้าแบบไม่สิ้นสุ ันพัรัษาัวอยู่ที่บ้านหลายวัน นมีเวลาไ้รุ่นิถึัวเออย่าแท้ริ เป็นธรรมาอมนุษย์ที่ะื้อและไม่ยอมเปลี่ยนแปลารใ้ีวิหายัไม่ถึวิฤิ บารั้เรา็้อป่วยะ่อนึะรู้ัวว่าถึเวลาูแลัวเอไ้แล้ว ่วปีที่ผ่านมาันมุ่มั่นับารทำานเียนและานศิลปะให้ออมาน่าพอใ นละเลยสุภาพใและายอัวเอ นอนึนาเป็นแพน้า ว่าะรู้ัวว่า้อลับมารััวเอให้เ่แบบที่รันอื่น หรือที่รัผลานอัวเอ ็อนที่ไ้ฟัเพล Soon You’ll Get Better อเทย์เลอร์ สวิฟ์ แล้วนํ้าาไหลโยไม่รู้ัว เสียอเธออยปลอบประโลมใันว่า ‘แล้วมันะผ่านไป’ และนั่นทำให้ันพยายามเรียนรู้ที่ะปล่อยวามเ็บปวไปเมื่อถึเวลา ‘หาีวินี้ ไม่เยพบเอวามม ไม่รู้ึ้ถึวามหวานอนํ้าผึ้’ ือสิ่ที่ันรู้สึทุรั้เวลาเอเรื่อทุ์ใแล้วไ้ฟัเพล Silver Lining อเี มัเรฟส์ ั้แ่เ็นโ ันมีเสียเพลเป็นยารัษาหัวใ ที่ไ้ผลทันใเสมอ ารไ้ฟัเพลที่ใ่ในเวลาที่ใ่ ่วยให้ันลับมารััวเอไ้่ายึ้นในหลายรั้ที่รู้สึเลียัวเอ
แน่นอนว่าัว่วยในารรััวเออเราย่อม่าัน ันึไม่เินที่ะยอมรับว่าัวเอมีอลเล็ันสิ่อที่เี่ยว้อับารรััวเอ อยู่เ็มห้อนอนไปหม ทั้เสื้อยืและระเป๋าผ้าที่สรีนฟอน์สีมพูัวให่ว่า ‘Self - love’ ทั้ถ้วยาแฟลายสไมลี่ยิ้มแป้นที่มีนให้มา ทั้หนัสือบทวีภาษาอัฤษที่มีำ โปรยบนปว่า ‘Self - love Poetry’ มาว่าสิบเล่มบนั้นวา แม้ะรายล้อมไป้วยพลัแห่าริบวมามายนานี้ แ่บารั้วามรู้สึในใอันลับสวนทา นเริ่มสสัยว่าารรััวเอไม่ใ่สิน้าที่ื้อหาไ้ามห้าหรือ ‘ีเอฟ’ ไ้ทาออนไลน์ วามรู้สึีๆ หาื้อที่ไหนไม่ไ้ นอา เราะสัมผัสมันไ้้วยัวเอ ไม่มีทาลัสำหรับารรััวเอ นอาะ่อย ๆ เริ่มเรียนรู้าวามลัวและวามไม่รู้
ันไ้ยินใรหลายนบอว่าถ้ารวยว่านี้็รััวเอไ้ไม่ยา ึ่ันเห็น้วยในแ่มุมที่ว่า แม้นเราะิบวเ่แ่ไหน็ รััวเอไ้ไม่นานนั หายัมีปัหาเรื่อปาท้อและวามเป็นอยู่ ที่ีึ่เิาโรสร้าสัมมาว่าัวเรา เราำลัอยู่ในยุสมัยที่ราาอารรััวเอแสนแพ แ่่าแราารทำานแสนถู แถมารรััวเอยัถูเสให้ลายเป็นสิน้าในรูปแบบ่าๆ ผูโบ แล้วห่อหุ้มไว้้วยแพ็เสีสันสใส เพื่อหลอล่อให้นั็อปัวย ทุนใ้เินื้อวามสุมาึ้น : “ื้อนี่สิ แล้วเธอะมีวามสุ ึ้นนะ” “ื้อนี่สิ แล้วีวิเธอะีึ้น” “ไปทำ หน้าให้สวยึ้นสิ แล้วเธอ ะไ้เอับวามรัีๆ” ือเสียที่ันไ้ยินอยู่เสมอในีวิประำวัน
เราถูี้นำ ให้มีทุอย่ามาึ้นเสมอๆ รวยึ้น สวยึ้น เ่ึ้น มีฟอลโลเวอร์มาึ้น เป็นที่รัมาึ้น และหายัปล่อยให้ แนวิแบบ ‘ันเ่ึ้นเท่าไร็ไม่เยพอ’ หรือ‘ันะทำัวให้มี ประโยน์ที่สุลอเวลาโยไม่หยุพั’ มาอยบารวามิในทุมิิเราะ้อเป็นบ้าไป่อนแน่ๆ ที่สำัที่สุ ถึแม้ะทำทุอย่าที่ว่ามาสำเร็็ยัไม่รู้ว่าระหว่าทาะ้อสูเสียอะไรไปบ้า ันิว่าเรา้อล้าพอที่ะรู้สึีับวามเป็นัวเอบ้า ารหยุนิ่เพื่อทบทวนและมอเห็น้อีอัวเอือเรื่อำเป็น แม้สิ่ที่ภูมิใในัวเอะไม่ไ้นำไปสู่หนทาในารหาเินทั้หม ันเื่อในารรัและทุ่มเทให้ับสิ่ที่รัอย่าเป็นธรรมาิและไม่ฝืน แม้ะยัไม่อออออผลวันนี้ แ่ในอนามันะ้อทำ ให้ยิ้มไ้แบบไม่าฝันแน่ๆ อแ่เราไม่ยอมแพ้ให้ับวามหหู่ ึมเศร้า และสิ้นหวัะ่อน
ยิ่ผู้นในสัมเป็นึมเศร้ามาึ้นเท่าไร เรายิ่้อารแนวิ ที่ะใ้รับมือับมันมาึ้นเท่านั้น แนวิแบบ ‘ันรัันเท่านั้น โลนี้ะเป็นยัไ็่า’ หรือ ‘แ่ทำัวเราเอให้ีที่สุ็พอ’ ึแพร่หลายและเป็นที่นิยมที่สุใน่วปลายยุ 2010 นถึ ปัุบัน ำปลอบใเพื่อปิท้ายารสนทนามับล ้วย “รััวเอให้มา ๆ น้า” “ใรไม่รัเรา็่า อแ่อย่าลืมรััวเอ” เมื่อเลื่อนผ่านฟีอ่าวบนโลโเียล ัน็ยัเห็นแฮแท็ #selflove ประอบภาพถ่ายอยู่เสมอ นั่นแสให้เห็นว่าสัม ในปัุบันลั่ไล้ารรััวเอมาแ่ไหน แม้หลายรั้ะเป็นเพียแ่ารแสออว่ารััวเอเ่มาว่าารนำไปใ้ในีวิริ็าม ใหนึ่ัน็ีใที่วันธรรมารรััวเอเป็นที่นิยมมา ในยุนี้ แ่อีใหนึ่็แอบลัวอยู่ไม่น้อย เพราะารรััวเอแนวนี้มัสอนให้เยียวยาหัวใที่ปลายเหุ โยไม่ั้ำถามับ้นออปัหา ไม่่าาารปิปลาสเอร์ยาเอาไว้บนแผลแ่ไม่ยอมรัษาให้หายา ึ่แม้แ่ัวันเอ็เผลอทำโยไม่รู้ัวอยู่บ่อย ๆ
ัน้อหน้าุ๊า Little Miss Princess ที่ยิ้มนแ้มแ อยู่้าๆ แล้วิ่อไปว่า แล้วอะไรันนะือารรััวเอที่แท้ริ แม้ะยัไม่้นพบำอบที่ใ่ แ่ันรู้แน่ัว่าำอบไหนที่ไม่ใ่สำหรับัวเอ สำหรับันารรััวเอไม่ใ่ารสะิและหลอัวเอว่า ‘ันรััวเอเ่’ ผ่านารื้ออร์สพันาัวเอในราา เริ่ม้นที่หลัหลายหมื่นบาท ารรััวเอย่อมไม่ใ่าริบว นเป็นพิษนทำร้ายัวเอและนอื่น หรือี้วนให้ทั้โลมอเห็น สายรุ้บนท้อฟ้า
ในะที่ัวเอเหยียบยํ่าอไม้ในสวนอนอื่น ในปัุบัน ันิว่าหลายนรู้ีว่าารหลอัวเอว่ามีวามสุไม่ใ่วามสุอี่อไป สิ่ที่ทำให้เรารู้สึีั่วรั้ราวอาไม่ใ่สิ่ที่ส่ผลีับเรา ในระยะยาวเมื่อเราเป็นแผลารปมพยาบาลเบื้อ้นย่อมำเป็น แ่หาเมินเยและไม่ยอมรัษาอย่าริั มันไม่มีวันหายไ้เลย ทุารเยียวยาย่อมเิาารเผิหน้าับวามริ
อ่านเนื้อหาบับเ็มไ้ในอีบุ๊ Dek-D
>> dekd.co/w/e/19641
ความคิดเห็น