โรงเรียนศาสตร์มืดแห่งดาร์คแลนด์ (เปิดเทอม)
ตอนที่ 62 :
หอคอยพลังมนตรา
สำหรับนักเรียนสายพลังมนตรา
ธงประจำสาย
สายนี้ คือศาสตร์แห่งผู้วิเศษ ผู้ควบคุมพลัง ดิน น้ำ ลม ไฟ
ท่านจะได้ศึกษาศาสตร์แหงการควบคุมพลังงาน ปลดปล่อยมนตรา
การปกป้อง เเละการฆ่าฟันด้วยพลังจิต
เมื่อเรียนจบ ท่านจะได้ไต่เต้าเข้าสู่การเป็นนักบวช
นักเวทย์ นักพยากรณ์ หมอ ไปจนถึงขั้นผู้ปกปักรักษาอาณาจักร
อย่าง ดยุค และดัชเชสเลยทีเดียว!
เหรียญระดับขั้นทั้ง 5
เมื่อท่านสอบผ่านแต่ละขั้น
ท่านก็จะได้รับเหรียญระดับของแต่ละขั้น
โดย ในสายนี้ มี 5 ขั้นที่จะต้องผ่าน ได้แก่
- ขั้นที่ 1 ขั้นนักปรุงยาธรรมดา
- ขั้นที่ 2 ขั้นนักพยากรณ์ลึกลับ
- ขั้นที่ 3 ขั้นพ่อมดแม่มดตัวน้อย
- ขั้นที่ 4 ขั้นจอมขมังเวทย์เปี่ยมพลัง
- ขั้นที่ 5 ขั้นสุดยอดปรมาจารย์
ห้องโถง
ศาสตราจารย์ประจำสาย ศาสตราจารย์คิสเซล่า แพร์ เอจิ
รายชื่อนักเรียน
รหัสนักศึกษาเลขที่ ..................
สำหรับนักเรียนสายพลังมนตรา
ธงประจำสาย
สายนี้ คือศาสตร์แห่งผู้วิเศษ ผู้ควบคุมพลัง ดิน น้ำ ลม ไฟ
ท่านจะได้ศึกษาศาสตร์แหงการควบคุมพลังงาน ปลดปล่อยมนตรา
การปกป้อง เเละการฆ่าฟันด้วยพลังจิต
เมื่อเรียนจบ ท่านจะได้ไต่เต้าเข้าสู่การเป็นนักบวช
นักเวทย์ นักพยากรณ์ หมอ ไปจนถึงขั้นผู้ปกปักรักษาอาณาจักร
อย่าง ดยุค และดัชเชสเลยทีเดียว!
เหรียญระดับขั้นทั้ง 5
เมื่อท่านสอบผ่านแต่ละขั้น
ท่านก็จะได้รับเหรียญระดับของแต่ละขั้น
โดย ในสายนี้ มี 5 ขั้นที่จะต้องผ่าน ได้แก่
- ขั้นที่ 1 ขั้นนักปรุงยาธรรมดา
- ขั้นที่ 2 ขั้นนักพยากรณ์ลึกลับ
- ขั้นที่ 3 ขั้นพ่อมดแม่มดตัวน้อย
- ขั้นที่ 4 ขั้นจอมขมังเวทย์เปี่ยมพลัง
- ขั้นที่ 5 ขั้นสุดยอดปรมาจารย์
ห้องโถง
ศาสตราจารย์ประจำสาย ศาสตราจารย์คิสเซล่า แพร์ เอจิ
รายชื่อนักเรียน
รหัสนักศึกษาเลขที่ ..................
นิยายที่ผู้อ่านนิยมอ่านต่อ
กำลังโหลด...
Dark-duation Party Times สังสรรค์วัน(ใกล้)เรียนจบ
ข้าพเจ้ารหัสนักศึกษา608046
ขอลงนามเข้าเรียน
วิชา ศาสตร์การเยียวยาขั้นสูง
ในบทเรียนที่ 5
การบ้านที่ส่ง
ความเครียด : ความเครียดนั้นเกิดขึ้นได้หลายสาเหตุ แต่ในที่นี้จะยกตัวอย่างถึงเรื่องความรักและการหาคู่ เพราะดาร์คแลนด์ถูกท่านบลูโรสสาปให้เป็นดินแดนไร้รัก ทำให้ชาวดาร์คไร้คู่ จึงเกิดความเครียดและ ต้องการที่จะหาคู่ครอง
วิธีแก้ปัญหา : จริงอยู่ที่ในดาร์์คแลนด์ได้มีบริษัทจัดหาคู่ไว้ให้ใช้บริการแล้วเพื่อแก้ปัญหานี้แล้ว ก็นับเป็นการดีเพราะสามารถช่วยกระตุ้นเศรษฐกิจได้ แต่ก็ควรมีกิจกรรมเพิ่มความสัมพันธ์ก็จะเป็นการดี
ข้าพเจ้ารหัสนักศึกษา 4553199 ขอส่งการบ้านวิชา ศาสตร์การเยียวยาขั้นสูง
ให้แก่อาจารย์ ไอริณ การันต์
ในบทเรียนที่ 4
การบ้านที่ส่ง:
การบ้าน ให้นักเรียนบอกปัญหาความเครียดที่ประชากรในดาร์กประสบอยู่เป็นประจำ(ไม่เอา เรื่องการบ้านเยอะ ยาก) พร้อมทั้งแนวทางแก้ไข (ไม่ต่ำกว่าห้าบรรทัด)
ตอบ
ข้าคิดว่าปัญหาความเครียดที่ประชากรในดาร์คแลนด์ประสบอยู่เป็นประจำนั้นคือ 'ความสัมพันธ์' มีสาเหตุส่วนใหญ่มาจากการที่ประชาชนไม่ค่อยเข้ามาในดาร์คแลนด์ ไม่เข้าใจดาร์คแลนด์ ประชากรคนใหม่ๆไม่กล้าที่จะร่วมพูดคุยและเข้าไปมีมนุษยสัมพันธ์กับชาวดาร์คแลนด์คนอื่นๆ พอมีกิจกรรมต่างๆสร้างความสัมพันธ์ก็ไม่กล้าเข้าร่วมอยู่ดี และเนื่องจากการที่ดาร์คแลนด์มีประชากรเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ แต่ดาร์คแลนด์ก็ยังคงความเงียบเหงาเหมือนเดิม ทำให้เกิดปัญหารัฐขาดรายได้ตามมาอีกด้วย เมื่อคนเราไม่มีปฏิสัมพันธ์อะไรต่อกัน การจะหาคนที่ใช่จริงๆก็ยาก ก็ก่อให้เกิดปัญหา 'ความรัก' ซึ่งเป็นหนึ่งในปัญหาความเครียดที่สำคัญด้วยเช่นกันอีก รวมถึงเรื่องคำสาปของเลดี้บลูโรสที่ให้ดาร์คแลนด์เป็นดินแดนไร้รักก็เข้าทางให้เกิดความเครียดมากกว่าเดิม
สำหรับแนวทางแก้ไข คงจะไม่สามารถแก้ไขได้โดยตรง เพราะปัญหาแบบนี้ที่จริงแล้วขึ้นอยู่กับบุคคลคนนั้นเอง ว่าเขาจะปฏิบัติตามหรือไม่ สิ่งที่ทำได้ก็คงจะเป็นการให้คำแนะนำและส่งเสริมให้มีการจัดกิจกรรมที่น่าดึงดูดใจให้คนเข้ามาเข้าร่วมกันเยอะๆ และทำให้พวกเขาได้รู้ว่าพวกเขาสามารถเปิดใจเข้าร่วมพูดคุยได้อย่างสบายใจจริงๆ
ข้าพเจ้ารหัสนักศึกษา 830120 ขอส่งการบ้านวิชา ศาสตร์การเยียวยาขั้นสูง
ให้แก่อาจารย์ไอริณ การันต์
ในบทเรียนที่ 4
การบ้านที่ส่ง : ความเครียดของชาวดาร์คแลนด์นั้นมีมากมายหลายประการ แต่ในที่นี้ขอยกตัวอย่างในเรื่องของารแต่งงาน ชาวดาร์คแลนด์บางส่วน มีความวิตกกังวลเกี่ยวกับสาเหตุสำคัญหนึ่งอย่างที่จะทำให้ตนพลาดโอกาสในการสวมชุดเจ้าสาวหรือเจ้าบ่าว หรือแม้แต่โอกาสที่จะได้พบกับคนรู้ใจในอุดมคติ
สาเหตุนั้นคือ การกังวัลเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของตน ที่ไม่โดดเด่น จืดชืด ไม่ถูกตาต้องใจเพศตรงข้ามหรือคนที่ใฝ่ฝัน อีกทั้งสอดคล้องกับคำสาปที่ทำให้ดาร์คแลนด์เป็นดินแดนไร้รัก ก็ยิ่งทำให้คนส่วนนั้นมีความเครียดเพิ่มพูนขึ้น กลัวขึ้นคานกันจนขึ้นสมอง
แนวทางการแก้ไขปัญหาสำหรับเรื่องนี้ง่ายนิดเดียว (ง่ายกว่าการบ้านเยอะ - -) และมีหลายวิธี ยกตัวอย่างเช่น การเปลี่ยนแปลงตนเองให้น่ามอง เพิ่มเสน่ห์ให้กับตัวเองในทุกๆวิธีทางที่พึงกระทำ ไม่ว่าจะเป็นภายนอกและภายใน หรือทำตนให้มีนิสัยน่ารัก เฟรนลี่ ให้เป็นที่ชื่นชอบกับคนทั่วไป อาจถูกตาต้องใจคนๆนั้นก็เป็นได้ หรือวิธีสุดท้ายคือ รักตนเองให้เป็น ก่อนจะมอบความรักให้ใคร เพราะถ้าแม้แต่เราไม่รักตนเอง แล้วเราจะไปรักใครได้
ข้าพเจ้ารหัสนักศึกษา 602125 ขอส่งการบ้านวิชา ศาสตร์แห่งการเยียวยาขั้นสูง
ให้แก่ ศ.ไอริณ การันต์
ในบทเรียนที่ 4 เรื่อง ความเครียด
แก้ไขครั้งที่ 1 เมื่อ 27 เมษายน 2555 / 22:47
แก้ไขครั้งที่ 2 เมื่อ 27 เมษายน 2555 / 22:49
การบ้านที่ส่ง: ให้นักเรียนบอกปัญหาความเครียดที่ประชากรในดาร์กประสบอยู่เป็นประจำพร้อม ทั้งในทางในการแก้ไข
ปัญหาความเครียดที่ชาวดาร์คประสบอยู่เป็นประจำคือเรื่อง "แมว"
เราทราบกันดีว่า แมว คืออาหารหลักของชาวดาร์คแลนด์ ซึ่งทำให้แมวมีจำนวนที่ลดน้อยลง เป็นปัญหาสำคัญอีกหนึ่งเรื่องที่ทำเอาประชากรดาร์คพากันเครียด ประชากรบางส่วนงดการบริโภคแมว แต่นั่นทำให้ส่งผลต่อสุขภาพกาย เพราะขาดอาหารหลัก อย่างแมว และส่งผลต่อ ถึงสุขภาพจิต เพราะอาหารหลักดีๆไม่ตกถึงท้อง
แนวทางในการแก้ปัญหา
นำความรู้ที่ได้จากการศึกษาวิชาศาสตร์แห่งการเยียวยานั้นมาประยุกต์ใช้ให้เกิดประโยชน์ จะเห็นได้ชัดในบทเรียนที่ 2 ของศาสตร์แห่งการเียียวยา เรื่องการเยียวยาร่างกาย หากแต่เราต้องดูแลสุขภาพจิตควบคู่สุขภาพกายไปด้วย สิ่งที่ตามคือความคิดดีๆบังเกิดขึ้น โดยทางผู้ดูแลปกครองของดาร์คแลนด์ได้นัดประชุมกันและมีการรณรงค์อนุรักษ์แมว (บริโภคแต่พอดี ไม่มากเกินไป)โดยจะเห็นได้เป็นพักๆ ทางหนังสือพิมพ์ของดาร์คแลนด์ (ดาร์คแลนด์โพสต์)
-------------------------------------------------------------------------------
ข้าพเจ้ารหัสนักศึกษา 678150
ขอส่งการบ้านวิชา ศาตร์แห่งการเยียวยาขั้นสูง
ให้แก่อาจารย์ ไอริณ การันต์
ในบทเรียนที่ 4 เรื่อง โรคเครียด
แก้ไขครั้งที่ 1 เมื่อ 26 เมษายน 2555 / 16:35
บัตรนักศึกษา: ............
การบ้านที่ส่ง:...............
การบ้าน ให้นักเรียนบอกปัญหาความเครียดที่ประชากรในดาร์กประสบอยู่เป็นประจำ(ไม่เอา เรื่องการบ้านเยอะ ยาก) พร้อมทั้งแนวทางแก้ไข (ไม่ต่ำกว่าห้าบรรทัด)
ข้าว่าความเครียดส่วนใหญ่ของชาวดาร์คแลนด์เกิดมาจากสาเหตุดังนี้ค่ะ คือ ประชาชนไม่ค่อยเข้ามาในดาร์ดแลนด์ (ทำให้รัฐขาดรายได้ เงียบเหงา) ความรัก (คำสาปของท่านเลดี้บลูโรส ทำให้เดือดร้อนถึงบริษัทจัดหาคู่ต้องหาคู่ให้ รวมถึงปัญหาส่วนตัวของคู่รักด้วย) และระบบการทำงาน (ชาวดาร์ดแลนด์บางไม่ปฏิบัติตามกฎของดาร์ดแลนด์ เกิดความสงสัยขึ้นมา ไม่พอใจต่อระบบ) ซึ่งล้วนก่อให้เกิดความเครียดทั้งสิ้น อาจก่อให้เกิดอันตรายและสร้างความเสียหาย เดือดร้อนได้
วิธีแก้ไข สำหรับประชาชนที่ไม่ค่อยเข้ามาดาร์คแลนด์ให้ประชาสัมพันธ์ จัดกิจกรรมโดนๆ โปรโมชั่นดีๆ เพื่อดึงดูดความสนใจค่ะ เงินจะได้สะพัดมากขึ้น เรื่องความรักเป็นเรื่องของคนสองคน ควรจะปรับความเข้าใจ ดูข้อบกพร่องของตัวเองแล้วแก้ไข เรื่องคำสาปของเลดี้บลูโรสก็อย่าได้แคร์ จัดกิจกรรมสนุกๆ เช่น งานเต้นรำ คู่รักแห่งปี เป็นต้น เรื่องระบบการทำงานอันนี้ต้องปรึกษากันค่ะ มีเรื่องอะไรบอกผู้ที่เกี่ยวข้องได้เลย ชี้แจงให้ประชาชนทุกท่านรับทราบ และประชาชนต้องให้ความร่วมมือด้วยค่ะ
โดยรวมแล้วควรหากิจกรรมสนุกๆ ทำ และอย่าเอาความเครียดไปลงที่ดาร์คแลนด์ค่ะ
ข้าพเจ้ารหัสนักศึกษา 4553741
ขอส่งการบ้านวิชา ศาสตร์การเยียวยาขั้นสูง
ให้แก่อาจารย์ ไอริณ การันต์
ในบทเรียนที่ 4
การบ้านที่ส่ง:
การบ้าน ให้นักเรียนบอกปัญหาความเครียดที่ประชากรในดาร์กประสบอยู่เป็นประจำ(ไม่เอา เรื่องการบ้านเยอะ ยาก) พร้อมทั้งแนวทางแก้ไข (ไม่ต่ำกว่าห้าบรรทัด)
ปัญหาความเครียดที่ชาวดาร์คประสบอยู่เป็นประจำ ถ้าชาวดาร์คน่าจะเป็นเรื่องคำสาปของเลดี้บลูโรสที่ให้ดาร์คแลนด์เป็นดินแดนไร้รัก ทำให้หนุ่มสาวหลายๆคนที่ยังไม่มีคู้หรือแต่งงานเกิดความเครียดจนต้องไปใช้บริการบริษัทหาคู่หลายๆคน ส่วนอีกปัญหาเป็นปัญหาแอดมินของดาร์คแลนด์ เครียดเนื่องจากประชากรชาวดาร์คที่เพิ่มขึ้นแต่ดาร์คแลนด์ก็ยังเงียบเหงา รายได้ไม่เข้าดาร์ค เนื่องจากประชาชนไม่ใช้บริการของทางภาครัฐของดาร์คหรือทาสงเอกชนของดาร์ค
แนวทางแก้ไข ปัญหาแรกประชาชนเครียดเรื่องคำสาปของเลดี้บลูโรส ทางดาร์คน่าจะจัดกิจกรรม เค้นหาคู่รักที่น่ารักที่สุดในดาร์ค หรือ การเต้นรำ หรือ กิจกรรมอื่นๆทำนองนี้
ส่วนปัญหาที่สองประชาชนไม่เข้าดาร์ค ต้องมีการประชาสัมพันธ์ หรือ เพิ่มกิจกรรมต่างๆในดาร์คให้มากขึ้น อาจทำให้ประชาชนสนใจหันมาใช้จ่ายภายในอาณาจักรมากขึ้น
ข้าพเจ้ารหัสนักศึกษา608046 ขอส่งการบ้านวิชา ศาสตร์การเยียวยาขั้นสูง
ให้แก่อาจารย์ไอริณ การันต์
ในบทเรียนที่ 4
การบ้านที่ส่ง:
ให้นักเรียนบอกปัญหาความเครียดที่ประชากรในดาร์กประสบอยู่เป็นประจำ(ไม่เอา เรื่องการบ้านเยอะ ยาก) พร้อมทั้งแนวทางแก้ไข (ไม่ต่ำกว่าห้าบรรทัด)
: "ความรัก" เป็นปัญหาความเครียดที่ข้าพเจ้าคิดว่าฮิตที่สุดในอาณาจักร ปัญหาความเครียดเรื่องความรักเท่าที่พบเห็นอยู่เป็นประจำจะประกอบไปด้วย 2 สาเหตุหลักคือ 1) เครียดกับความสัมพันธ์ระหว่างตนกับคนรัก และ 2) เครียดที่ตนนั้นไร้คู่ครอง โดยอาการที่แสดงออกนั้นก็ดูได้ไม่ยาก เป็นอาการที่สามารถพบเห็นกันได้อยู่ทั่วไปคือ เงียบ ซึมเศร้า เกิดอาการฉุนเฉียวง่ายหรือไม่ก็ร่าเริงจนหลุดโลก ความเครียดในลักษณะนี้ออกจะก่อเกิดผลเสียให้แก่ผู้ที่มีอาการมากกว่าผลดี ส่วนระยะเวลาของโรคเครียดนี้ก็แล้วแต่ตัวบุคคลว่าจะมีความสามารถในการฟื้นตัวได้ช้าเร็วหรือมากน้อยขนาดไหน อย่างไรก็ดีปัญหาความเครียดเรื่องความรักนี้ก็เป็นเรื่องละเอียดอ่อนที่ส่งผลต่อสภาพจิตใจโดยตรง หากผู้ที่ประสบปัญหาโรคเครียดประเภทนี้ได้รับกำลังใจที่ดีจากมิตรสหายและครอบครัวบวกกับความคิดที่เป็นไปในแง่ดี ความเครียดประเภทนี้ก็จะหายไปได้ไม่ยาก จะเหลือก็เพียงแต่ร่องรอยความเจ็บปวดทางอารมณ์ความรู้สึกที่มีอยู่เพียงเล็กน้อยไว้เป็นบทเรียน
ข้าพเจ้ารหัสนักศึกษา: 4552851 ขอส่งการบ้านวิชา: ศาสตร์การเยียวยาขั้นสูง
ให้แก่อาจารย์: ไอริณ การันต์
ในบทเรียนที่: 4 เรื่อง: โรคเครียด
การบ้านที่ส่ง:
สรุปเนื้อหาเหลือ ห้าบรรทัด
ตอบ
การเยียวยาผู้ได้รับผลกระทบจากเหตุการณ์วิกฤตต่างๆ สามารถแบ่งระยะและความต้องการเยียวยาของผู้ได้รับผลกระทบ เน้นเยียวยากลุ่มประชาชนในพื้นที่ซึ่งต้องสำรวจผลกระทบทางกาย จิตและสังคมทุกด้าน และหาวิธีการเพื่อตอบสนองความต้องการด้านต่างๆ เพื่อให้ประชาชนสามารถกลับมาดำรงชีวิตอย่างรวดเร็วที่สุด และระยะฟื้นฟูเป็นการฟื้นคืนความปกติทางด้านสังคมและจิตใจผู้ได้รับผลกระทบให้คืนสู่ความปกติสุข ในระยะนี้เน้นสังคมเป็นสำคัญ แต่ไม่ว่าจะเป็นการเยียวยาระยะไหนล้วนมีวิธีปฏิบัติ และกลุ่มย่อยแยกออกไป และมีความสำคัญในทุกขั้น หากใช้ไม่ถูกตามหลักปฏิบัติก็มีผลกระทบด้วยเช่นกัน
ข้าพเจ้ารหัสนักศึกษา 830120 ขอส่งการบ้านวิชา ศาสตร์การเยียวยาขั้นสูง
ให้แก่อาจารย์ ไอริณ การันต์
ในบทเรียนที่ 3
การบ้านที่ส่ง:...............
วิกฤตและภัยพิบัติทั้งจากธรรมชาติ เช่น สึนามิ หรือจากน้ำมือมนุษย์ เช่น วิกฤตการเมืองที่เกิดความรุนแรงจนมีผลกระทบต่อชุมชนการเยียวยาผู้ได้รับผลกระทบจากเหตุการณ์วิกฤตต่างๆ สามารถแบ่งระยะและความต้องการเยียวยาของผู้ได้รับผลกระทบ ดังนี้ ในระยะฉุกเฉิน เน้นกลุ่มผู้บาดเจ็บต้องการความช่วยเหลือในการเยียวยาด้านร่างกาย ต่อเมื่อเจ้าหน้าที่สามารถควบคุมเหตุการณ์หรือภัยธรรมชาติสิ้นสุดลงแล้วเข้าสู่ความปลอดภัยในระยะหลังระยะฉุกเฉิน
ข้าพเจ้ารหัสนักศึกษา........605124 ขอส่งการบ้านวิชา..ศาสตร์การเยียวยาขั้นสูง
ให้แก่อาจารย์........ไอริณ การันต์
ในบทเรียนที่....3
การบ้านที่ส่ง:...............
ศาสตร์แห่งการเยียวยาร่างกายและจิตใจ พร้อมกับสร้างความสมดุลให้กับชีวิต
เป็นการจัดสมดุลความเป็นอยู่และชีวิตให้สอดคล้องกับธรรมชาติ ทำได้โดยการเลือกรับประทานอาหารที่สด สะอาดร่างกายของเรามีช่องทางที่จะขับพิษออก 5 ช่องทางด้วยกัน ดังนี้ ทางลมหายใจทางเหงื่อ
ทางอุจจาระ ทางปัสสาวะ ทางประจำเดือนนอกจากการขับพิษหลักใหญ่ ๆ 5 ช่องทางแล้ว ยังมีขบวนการปลีกย่อยอื่น ๆ ที่แสดงถึงการขับพิษได้อีกหลากหลาย
ข้าพเจ้ารหัสนักศึกษา.....605124 ขอส่งการบ้านวิชา......ศาสตร์การเยียวยาขั้นสูง
ให้แก่อาจารย์..............ไอริณ การันต์
ในบทเรียนที่....2
การบ้านที่ส่ง:
การปฐมพยาบาลทางจิตใจ (PFA: Psychological First Aid) สามารถนำมาใช้สำหรับการเยียวยาจิตใจในทุกกลุ่มผู้ได้รับผลกระทบ รวมทั้งกลุ่มที่ไม่บาดเจ็บทางกาย ด้วยหลักการที่ครอบคลุมการช่วยเหลือ 4 ประการ คือ EASE และ การเยียวยาประชาชนและชุมชนที่ได้รับผลกระทบหมู่มากใช้ หลักการจัดการภาวะบาดแผลทางใจหมู่ ที่มีองค์ประกอบ 5 ประการ คือ SCECH ในระดับชุมชน ควรส่งเสริมให้ชุมชนมีการสานเสวนาผ่านกระบวนการ A – I – C
ข้าพเจ้ารหัสนักศึกษา : 642086
ขอส่งการบ้านวิชา : ศาสตร์แห่งการเยียวยาขั้งสูง
ให้แก่อาจารย์ : ไอริณ การันต์
ในบทเรียนที่ : 3
การบ้านที่ส่ง:
ข้าพเจ้ารหัสนักศึกษา : 642086
ขอส่งการบ้านวิชา : ศาสตร์แห่งการเยียวยาขั้งสูง
ให้แก่อาจารย์ : ไอริณ การันต์
ในบทเรียนที่ : 2
เรื่อง : การเยียวยาร่างกาย
แก้ไขครั้งที่ 1 เมื่อ 19 เมษายน 2555 / 23:30
แก้ไขครั้งที่ 2 เมื่อ 19 เมษายน 2555 / 23:36
การบ้านที่ส่ง
จากวิกฤตและภัยภิบัติทางธรรมชาติหรือน้ำมือมนุษย์นั้นทำให้มีผู้ได้รับความเสียหายทั้งร่างกายและจิตใจเป็นจำนวนมาก ทั้งผู้ที่ได้รับบาดเจ็บ ผู้ที่สูญเสีย รวมถึงประชาชนที่ได้รับข่าวสาร การเยียวยาทางจิตใจมี 3 ระยะคือ ฉุกเฉิน หลังฉุกเฉินและฟื้นฟู ต้องอาศัยหลักการ EASE คือ เข้าถึง ประเมิน แก้ปัญหาและช่วยเหลือ หากต้องการจัดการอย่างคลอบคลุมหรือจัดการภาวะบาดแผลทางใจหมู่ ให้ใช้หลักการ SCECH และหลักการดูแลจิตใจนั้นจะแบ่งเป็น 3 ระดับ คือ บุคคล ครอบครัว และชุมชน
ข้าพเจ้ารหัสนักศึกษา 4553199 ขอส่งการบ้านวิชา ศาสตร์การเยียวยาขั้นสูง
ให้แก่อาจารย์ ไอริณ การันต์
ในบทเรียนที่ 3
การบ้านที่ส่ง
ศาสตร์แห่งการเยียวยาร่างกายและจิตใจ เป็นการจัดสมดุลชีวิตให้สอดคล้องกับธรรมชาติ ทำได้โดยการเลือกรับประทานอาหารที่สด ปรุงใหม่ สะอาด เพราะอาหารทำหน้าที่เป็นอาหารและยาธรรมชาติ เมื่อรับประทานแล้วจะทำให้ร่างกายมีพลังที่จะเยียวยาตัวเองได้ , การออกกำลังที่ถูกต้อง เหมาะสม ร่างกายและจิตใจก็จะแข็งแรงและสดชื่น , การรับประทานอาหารให้ตรงเวล และนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ จะทำให้ร่างกายมีำพลังและสามารถขับพิษออกได้เต็มที่
ข้าพเจ้ารหัสนักศึกษา 4553199 ขอส่งการบ้านวิชา ศาสตร์แห่งการเยียวยาขั้งสูง
ให้แก่อาจารย์ ไอริณ การันต์
ในบทเรียนที่ 2 เรื่อง การเยียวยาร่างกาย
ขอตรวจการบ้านวิชา เยียวยาขั้นสูง บทเรียนที่ 1 เรื่อง การซักประวัติ
โดยให้คะเเนนดังนี้..............
-4552851 สการ์เล็ต เลออน แบล็ก 8/10 ประวัติครอบครัวต้องเกียวกับอาการป่วยไข้สิๆๆๆๆๆ แต่เยี่ยมมากตอนซักประวัติให้ผ่อนคลาย
-4552638 เอลเฟียร์ ดอลล์ ลาซต์ 6/10 ซักประวัติไม่ละเอียดดด ประวัติครอบครัวเรื่องอาการเจ็บป่วยนะ ไม่ใช่สถานภาพตอนนั้น
-608046 โรซาลีน แอนนา เบลเลี่ยมมอร์ธ 7/10 ปวดแบบไหนต้องถามด้วยนะ ประวัติครอบครัว ให้บอกถึอาการเจ็บป่วยที่สามารถถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้งิ
-4554267 ซาเร รามิรร์ 9.5/10 ประวัติครอบครัว เอาพ่อแม่ ปู่ย่าตายายด้วยสิๆๆ
-4551270 มิลาน่า เอลิก้า เลสเตอร์ 9/10 ขาดความละเอียดในการซักถึงอาการของโรค
-830120 อลิเซีย เฟทเทอเรีย เกรเดเวล 9.5/10 ซักละเอียดดี แต่เน้นประเด็นไปที่คนรักเยอะไปนิด ส่วนปประวัติคริบครัว หมายถึงประวัติการเจ็บป่วยนะ
-4553741 พรีเซนต้า มองโกเทล 10/10 ซักได้เข้าประเด็น และตรงจุดมากก
-4551989 แอนชานโด ไวมพามย์ บอร์นลาซไนซ์ 9/10 รายละเอียดเกือบครบๆๆๆ
-678150 คีย์ฟาร์ ดาร์ค โอดิสซี่ 9/10 ซักละเอียด แต่แปลความหมายประวัติครอบครัวผิดนะๆๆๆ
-4553199 เลเนซิส ดิ เอลมาร์ 9/10 อาการมันสับสนๆนิดๆนะระหว่าง GERD กับ peptic ulcer
-755130 แอร์ลิส เซนเทียร์ เชอร์ต้า 8/10 ต้องถามด้วยกว่าก่อนนั้นไปทำอะไรมาๆๆ ประวัติครอบครัวขอความเจ้บป่วยสิๆๆๆ
-602125 เมนนา เมอร์ดิรีส 8/10 ประวัติไม่ละเอียดเท่าที่ควร ประวัติครอบครัวผิดอีกแล้วว
-642086 ฟาเฟล่า เดาส์ เรลิส 8/10 ประวัติคริบครัวเอาแบบโรคๆทุกอย่างเลยย
การบ้านที่ส่ง:
สรุปเนื้อหาเหลือ ห้าบรรทัด
วิกฤตการณ์ต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นจากธรรมชาติหรือจากมนุษย์ ย่อมเกิดผลกระทบ ทั้งทางร่างกาย จิตใจและสังคม ผลกระทบดังกล่าวต้องได้รับการเยียวยา เพื่อให้สิ่งมีชีวิตกลับสู่สภาพปกติสุขอย่างรวดเร็ว จะแบ่งออกเป็น 2 ระยะ
ระยะแรก การเยียวยาระยะฉุกเฉิน คือ การเยียวยาอย่างเร่งด่วน ซึ่งจะเป็นการเยียวยาทางกาย ระยะที่สอง คือ การเยียวยาหลังระยะฉุกเฉิน เป็นการเยียวยาทางด้านร่างกาย จิตใจ สังคม ไม่ว่าจะเป็นการเยียวยาระยะไหนล้วนมีวิธีปฏิบัติ และกลุ่มย่อยแยกออกไป และมีความสำคัญในทุกขั้น หากใช้ไม่ถูกตามหลักปฏิบัติก็มีผลกระทบด้วยเช่นกัน
ข้าพเจ้ารหัสนักศึกษา608046 ขอส่งการบ้านวิชา ศาสตร์การเยียวยาขั้นสูง
ให้แก่อาจารย์ไอริณ การันต์
ในบทเรียนที่ 3
การบ้านที่ส่ง:
สรุปเนื้อหาเหลือ ห้าบรรทัด
ธรรมชาติจะประกอบด้วย ธาตุทั้งสี่ คือ ดิน น้ำ ลม ไฟ และธาตุทั้งสี่นี้ก็มีอยู่ในสิ่งมีชีวิตทุกชนิด การเยียวยาร่างกาย ก็คือการปรับสมดุลของร่างกายและจิตใจให้เข้ากับธรรมชาติ ซึ่งทำได้หลายวิธี เช่น การปล่อยร่างกายให้เป็นไปตามธรรมชาติ การกิน ไม่ว่าจะอาหาร ยา ล้วนแล้วแต่มีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่ต้องอยู่ในความเหมาะสม การพักผ่อนก็ถือเป็นสิงสำคัญและต้องทำอย่างเหมาะสม และอีกสิ่งที่สำคัญคือ การทำจิตใจให้ปลอดโปร่ง เมื่อจิตใจปลอดโปร่งร่างกายก็จะดีไปเอง
ข้าพเจ้ารหัสนักศึกษา608046 ขอส่งการบ้านวิชา ศาสตร์การเยียวยาขั้นสูง
ให้แก่อาจารย์ไอริณ การันต์
ในบทเรียนที่ 2 เรื่อง การเยียวยาร่างกาย
การบ้านที่ส่ง:
สรุปเนื้อหาเหลือ ห้าบรรทัด
: จากวิกฤตการณ์ต่างๆที่สร้างความเสียหายให้กับร่างกายและจิตใจการเยียวยาผู้ที่ได้รับผลกระทบนั้นได้แบ่งออกเป็น 3 ระยะคือ ระยะฉุกเฉินที่ผู้ได้รับผลกระทบนั้นต้องการการเยียวยาทางร่างกาย ระยะหลังระยะฉุกเฉินเป็นระยะที่ต้องหาทางทำให้ผู้ที่ได้รับผลกระทบกลับมาใช้ชีวิตแบบปกติให้ได้เร็วที่สุด และระยะฟื้นฟูเป็นระยะที่เน้นเยียวยาจิตใจของผู้ที่ได้รับผลกระทบให้กลับสู่ความปกติสุข หลักการที่สามารถเยียวยาผู้ที่ได้รับผลกระทบได้อย่างครอบคลุมทั้งผู้ที่ได้รับบาดเจ็บและไม่ได้รับนั้นมี 4 ประการคือหลัก EASE และหลักการดูแลจิตใจก็แบ่งออกเป็น 3 ระดับคือ ระดับบุคคล ครอบครัว และชุมชน
ข้าพเจ้ารหัสนักศึกษา: 4552851 ขอส่งการบ้านวิชา: ศาสตร์การเยียวยาขั้นสูง
ให้แก่อาจารย์: ไอริณ การันต์
ในบทเรียนที่: 3
การบ้านที่ส่ง: สรุปเนื้อหา
การเยียวยาทางจิตใจ จะมีหลักการในการช่วยเหลือแต่ละบุคคล 4 ประการ เรียกว่า EASE โดยแบ่งระยะและความต้องการเยียวยาของผู้ได้รับผลกระทบ ออกเป็นระยะฉุกเฉิน ระยะหลังฉุกเฉิน และระยะฟื้นฟู และหลักการในการช่วยเหลือเยียวยาบุคคลหมู่มาก เช่น ชุมชน ทั้งระยะสั้น กลางและยาว จะมี 5 ประการ เรียกว่า SCECH ส่วนหลัการดูแลจิตใจของประชาชนทั่วไป จะมี 3 ระดับ คือ ระดับบุคคล ครอบครัว และชุมชน
ข้าพเจ้ารหัสนักศึกษา 602125 ขอส่งการบ้านวิชา ศาสตร์แห่งการเยียวยาขั้นสูง
ให้แก่ ศ.ไอริณ การันต์
ในบทเรียนที่ 3 เรื่อง การเยียวยาจิตใจ
การบ้านที่ส่ง: สรุปเนื้อหา
การเยียวยาร่างกาย ทำได้โดยการเลือกรับประทานอาหารที่สดใหม่ สะอาด ซึ่งจะทำให้ร่างกายสามารถเยียวยาตัวเองได้ ควบคู่ไปกับการออกกำลังกายที่เหมาะสม ซึ่งร่างกายจะแข็งแรง สดชื่น และสามารถขับพิษออกจากร่างกายได้อย่างเต็มที่ เช่น ทางลมหายใจ ทางเหงื่อ การไอ การจาม และการทานอาหารนั้น ควรทานให้ถูกต้องตามเวลา ไม่ควารทานก่อน 6.00 น. และหลัง 22.00 น. โดยเวลาที่น้ำย่อยจะออกเยอะที่สุด คือช่วง 11.30 - 12.30 น. และควรพักผ่อนให้เพียงพอ ในเวลาระหว่าง 21.00-22.00 น.
ข้าพเจ้ารหัสนักศึกษา 602125 ขอส่งการบ้านวิชา ศาสตร์แห่งการเยียวยาขั้นสูง
ให้แก่ ศ.ไอริณ การันต์
ในบทเรียนที่ 2 เรื่อง การเยียวยาร่างกาย
แก้ไขครั้งที่ 1 เมื่อ 18 เมษายน 2555 / 14:33
แก้ไขครั้งที่ 2 เมื่อ 18 เมษายน 2555 / 14:35
สรุปเนื้อหาเหลือ ห้าบรรทัด
ตอบ
การเยียวยาร่างกายและจิตใจเป็นการจัดสมดุลความเป็นอยู่และชีวิตให้สอดคล้องกับธรรมชาติ ทำได้โดยการเลือกรับประทานอาหารที่สด สะอาด เพราะอาหารจะทำหน้าที่เป็นทั้งอาหารและยาธรรมชาติ ซึ่งจะช่วยขับพิษที่สะสมตกค้างในร่างกายมานานให้ค่อยๆหมดไป การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอและถูกต้องก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน เมื่อตื่นขึ้นมาจะได้มีพลังที่จะทำสิ่งต่างๆอย่างเต็มที่ รวมถึงการฝึกโยคะและการออกกำลังกายที่ถูกต้องและสม่ำเสมอ นอกจากนี้เราต้องรู้จักสังเกตว่าร่างกายเราปกติดีหรือไม่ อย่างไร ถ้าไม่ปกติก็จะได้หาทางแก้ไขและเลือกวิธีการเยียวยาที่เหมาะสมด้วย
ในบทเรียนที่ 2 เรื่อง การเยียวยาร่างกาย
แก้ไขครั้งที่ 1 เมื่อ 18 เมษายน 2555 / 10:18
แก้ไขครั้งที่ 2 เมื่อ 18 เมษายน 2555 / 10:21