ลำดับตอนที่ #207
คืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด
คุณแน่ใจว่าต้องการคืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด ?
ลำดับตอนที่ #207 : Thai Food >> ส้มตำ 18 นางฟ้ากับหนึ่งมารร้าย
ส้มำ 18 นาฟ้าับหนึ่มารร้าย
สรรพุ- ป้อันารเิมะเร็
- ่วยำัเลล์มะเร็ในร่าาย
- ลไมันในร่าาย
- วบุมน้ำหนััว
- ยับยั้ระบวนารเสื่อมในร่าายที่เิาอนุมูลอิสระ ะลอวามรา
- ใ้เป็นอาหารในเมนูเไ้
ื่ออื่น
"ส้มำผลไม้เ"
"ส้มำผลไม้้านมะเร็"
เรื่อปรุ
18 นาฟ้า
| สาลี่ | ฝรั่สาลี่ |
| แรอท | อุ่นแ |
| มะเฟือ | อุ่นเียว |
| มพู่แ | แห้วีน้ม |
| แ้วมัร | สรอเบอรี่ |
| พุทรายัษ์ | แอปเปิ้ลแ |
| แอปเปิ้ลเียว | ถั่วลิสั ั่วเอ |
| สับปะรรอบ | มะม่วมันอมเปรี้ยว |
| มะเือเทศราินี | มะละอิบหรือห่าม |
หนึ่มารร้าย พริี้หนูสวนเม็เล็
น้ำปรุส้มำ
เลือ
น้ำผึ้
มะนาว
น้ำาลทราย
น้ำมะามเปีย
น้ำาลปี๊บอย่าี
วิธีทำและเล็ลับ
- เรื่อปรุทุนิ้อสและเป็นนิที่ำหน
- ล้าให้สะอา หั่นเป็นลูเ๋าเท่าๆัน แ่เย็นรอปรุ
- ปอเปลือเพาะที่ำเป็นเพราะสาร้านมะเร็อยู่ที่เปลือมา
- ผลไม้ที่หั่นแล้วำ ให้แ่น้ำเย็นปนเลือเล็น้อย
น้ำส้มำ
เี่ยวน้ำาลปี๊บ น้ำาลทราย น้ำมะามเปีย เลือ ิมให้รสาิเ้ม้น เปรี้ยว เ็ม หวาน เมื่อปิไฟแล้วเิมมะนาวและน้ำผึ้ เพื่อวามหอม น่ารับประทาน ิมให้แน่ใในรสาิที่้อาร
วิธีรับประทาน
- ันาฟ้าทั้ 18 อ์ อ์ละเท่าๆัน ลในามลุ
- เิมหนึ่มารร้าย ให้เผ็เท่าที่้อาร หรือไม่ใส่็ไ้
- ัน้ำส้มำปริมาพอเหมาะ ลุรวมทั้หม
- เสิร์ฟ รับประทานทันที ไม่ลุทิ้ไว้
อภินิหาร้านมะเร็มาาไหน?
อาหาราพื ผั ผลไม้ ธัพื เรื่อเทศ เห็และใบา เป็นแหล่ให้สารอาหาร้านมะเร็ที่สำั เพราะมีใยอาหาร มีวิามิน A C E และสารผั Phytochemical/Phytonutrient มามาย ออฤทธิ์เป็นสารแอนี้ออิแนท์และออฤทธิ์ผ่านบวนาร่าๆ ทำให้สามารถยับยั้ารเิมะเร็และารเริอเลล์มะเร็ โยสามารถหา้อมูลารวิัยีพิมพ์เผยแพร่ทั้ในประเทศและ่าประเทศอ่านไ้
ส้มำ 18 นาฟ้าและหนึ่มารร้าย ประอบ้วยสารสำัทั้หมที่ล่าวมา้า้น ะเรียบเรียลเพื่อให้มีวามเ้าใ่าย โยมีำย่อั่อไปนี้
| A = วิามินเอ | B = เบ้าแโรทีน |
| C = วิามินี | E = วิามินอี |
| F = ใยอาหาร | P = สารป้อันมะเร็ในผั |
| T = Tonic อายุวันะ |
ผั ผลไม้ ธัพื โยทั่วไปะมี A B C F P อยู่แล้วเป็นหลั ึอนุมานไ้ว่า ำรับส้มำผลไม้นี้อุมไป้วยสารป้อันมะเร็ ผลไม้ใ/เรื่อปรุใ มีสารที่วรรู้ัเพิ่มึ้นเป็นพิเศษา A B C F P ะบอไว้ในาราั่อไปนี้
ลำับ | นาฟ้าับมารร้าย | สาร้านมะเร็ |
1 | สับปะร | A B C F P |
2 | ฝรั่ | A B C F P |
3 | แรอท | A B C F P |
4 | มะเือเทศ | ไลโปีน |
5 | แห้วีน | A F |
6 | แอปเปิ้ลแ | A B C F P |
7 | แอปเปิ้ลเียว | A B C F P |
8 | พุทรายัษ์ | A B C F P |
9 | สาลี่ | A B C F P |
10 | แ้วมัร | A B C F P |
11 | มะม่ว | A B C F P |
12 | อุ่นแ | ไบโอเฟลโวนอย์ |
13 | อุ่นเียว | A B C F P |
14 | มพู่แ | A B C F P |
15 | มะละอ | ฟาลาิน |
16 | มะเฟือ | A B C F P |
17 | สรอเบอรี่ | A B C F P |
18 | ถั่วลิส | E F |
19 | พริี้หนูสวน | แบไิน |
20 | มะนาว | ลิโมนีน |
21 | น้ำมะามเปีย | C F |
22 | น้ำผึ้ | T |
รู้ป้อัน รู้หลีเลี่ย ไม่้อเสี่ยับมะเร็
อบุ้อมูลาเอสารเผยแพร่ สถาบันมะเร็แห่าิ รมารแพทย์ ระทรวสาธารสุ
เก็บเข้าคอลเล็กชัน
ความคิดเห็น