ผลไม้บำรุงสุขภาพ

ลำดับตอนที่ #1 : ท้อ

ท้อ  เป็นผลไม้ที่หาซื้อได้ง่าย  ท้อเป็นผลไม้ที่มีไฮโดรคาร์บอน 

อุดมด้วยเส้นใยอาหารและธาตุโพแทสเซียม

ช่วยป้องกันการต่อตัวของเซลล์มะเร็ง

ทั้งยังช่วยป้องกันโรคความดันโลหิตและโรคลม

ปัจจุบัน  ผลท้อสุขมีสารต้านการเกิดโรคคอพอก

ท้อ  10  ผล  ให้พลังงาน  83  แคลอรี

เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก