เป็นสาว....มันก็ต้องสวย จริงปะ

ลำดับตอนที่ #3 : 5 กรรมวิธี สำหรับการดูแลเท้า

              ยังไม่ต้องตกใจน่ะค่ะ ^^ ยังไม่ทันมือเลยไปเท้าเสียแล้ว ไว้มือและส่วนอื่นๆจะเอามาฝากค่ะ    

             เป็นยังไงบ้างค่ะสองวิธีแรกใช้ได้ผลบ้างรึเปล่า แนะนำให้ใช้เป็นประจำน่ะค่ะ


            เท้าเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่เรามักจะลืม... แต่คุณรู้ไหม ว่า.. เท้าน่ะรับบทบาทหนักแค่ไหน นอกจากต้องรับน้ำหนัก ทั้งร่างกายของคุณแล้ว หากวันไหน คุณใส่รองเท้าใหม่ หรือรองเท้าที่คับเกินไป พอสิ้นวันเท้าก็จะบวมแดง นานไปเข้า... เท้าก็มีโอกาสที่จะด้าน เป็นตาปลา แตก แห้ง จนกระทั่งถึงติดเชื้อรา เพราะฉะนั้น หากมีเวลาเสียสละ เวลาสักสัปดาห์ละครั้ง มาดูแลเท้าให้อ่อนนุ่ม ผ่อนคลาย และสดชื่นดีกว่า จะได้งามตั้งแต่หัวจรดเท้า ไงคะ

                   5 กรรมวิธี สำหรับการดูแลเท้า รวมแล้วกินเวลาแค่ 10 นาทีเองค่ะ เอาล่ะค่ะเริ่มกันเลยนะคะ

              1. แช่เท้าของคุณลงในน้ำอุ่น ที่ใส่เกลือลงไปนิดหน่อย เพื่อให้ ผิวเท้าของคุณนุ่มขึ้น ใช้แปรงนุ่มๆ ขัดเบาๆ เพื่อขัด ผิวหนังที่หมดอายุออก ใช้หินภูไมซ์ (หาซื้อได้ตาม แผนกเครื่องสำอางทั่วไป) ขัดส่วนที่แข็งกระด้าง เช่น ส้นเท้า และข้อเท้า ส่วนที่อื่นๆ ให้ใช้บวบ หรือแปรงนุ่มๆ ขัดด้วยเกลือผสมกับน้ำมันมะกอก

              2. เล็มเล็บเท้า ส่วนที่แข็ง และแตกออก โดยจุ่มเท้าลง ในอ่างน้ำอุ่น ที่ผสมน้ำมันมะกอกลงไปเล็กน้อย ประมาณ 5 นาที แล้วค่อยลงมือตัด การตัดเล็บเท้าแนะนำให้ตัดตรงๆ แล้วค่อยๆ เล็มส่วนขอบให้เรียบ

              3. ใช้ครีมถนอมเล็บ ทาเล็บเท้าแต่ละเล็บ ค่อยๆ นวดเป็น วงกลมให้ทั่ว เพื่อให้เลือดลมเดินดี

              4. นวดทั้งเท้าด้วยโลชั่น หรือครีมชนิดพิเศษสำหรับ ผิวหนังที่หยาบกร้าน ซึ่งจะช่วยให้ผิวเท้านุ่มขึ้น และป้องกันการเกิดของผิวหยาบ กระด้าง โดยให้ทาเน้น ที่ส้นเท้า ที่ผิวหนังมักจะแห้ง กระด้าง

              5. ถ้าจำเป็นต้องพ่นยาดับกลิ่นที่เท้า ให้เลือกชนิดที่ทำ จากสารธรรมชาติ เพราะสเปร์ยพ่นเท้าหลายชนิด มักทำให้ รูขุมขนอุดตัน เป็นเหตุให้ปัญหากลิ่นที่เท้า ของคุณยิ่งเลวร้ายขึ้นไปอีก 

            


              ไม่ได้มาอัพหลายวัน อัพให้อีกเรื่องดีกว่าค่ะ