ลำดับตอนที่ #9
คืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด
คุณแน่ใจว่าต้องการคืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด ?
ลำดับตอนที่ #9 : aab ' หุ่นสลิมใน 10 วัน.
หุ่นสลิมภายในสิบวัน by นิยาสาร lemonade
เ็ิว่า พฤิรรมารินอุเป็นอย่าไร?
- ินหนัมื้อเย็น
พฤิรรม อนเ้าื่มาแฟถ้วยเียว เพราะรีบ ลาวัน ฝาท้อไว้ับร้าน้าวแที่ทำาน หรือินแนวิที่ร้านสะวื้อ มื้อเย็น หาร้านอร่อยๆับเพื่อน
ผลเสีย ถ้ายัไม่ปรับนะ ึ้นเป็น 10 โล่อเือนแน่ๆ
- ินหนัทั้ 3 มื้อ
พฤิรรม ินาวหวานหนัทั้สามมื้อ ึ่เป็นอาหารที่อุม้วยไมัน เ่น ้าวมันไ่ ้าวาหมู เป็น้น
ผลเสีย อเลสเอรอลสู เป็นสาเหุอโรวามันโลหิ
- ินุบิบทั้วันแล้วิอหวาน
พฤิรรม ินอาหารไม่เป็นมื้อ พนมไว้ทุที่ มีบารั้ไ้ินเป็นเรื่อเป็นราว ินนมแทน้าวันเลยทีเียว - -; ินแบบนี้ทำให้ระับน้ำาลในเลือไม่ที่
ผลเสีย ร่าายมีพลัานเหลือใ้ เสี่ยเป็นโรเบาหวาน
วิธีารเลือิน ิ้มามลัษะเลย้า
แล้วถ้าเราปรับเปลี่ยนไ้ หุ่นเพรียวสวย็อยู่ไม่ไลหรอ :-D
บ้ายบาย่ะ
xoxo
เก็บเข้าคอลเล็กชัน
ความคิดเห็น