ลำดับตอนที่ #2
คืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด
คุณแน่ใจว่าต้องการคืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด ?
ลำดับตอนที่ #2 : ของขวัญที่ดีที่สุดในชีวิต
*****
อวัที่ีที่สุในีวิ ือ ารที่เราไ้เอับนี ๆ แ่ารที่เราไ้เอับนที่ไม่ี็เป็นเรื่อที่ี เป็นอวัที่ีที่สุเ่นเียวัน
ารทบทวนัวเอไม่ใ่เรื่อน่าอาย ถ้าวันหนึ่เราำเนินีวิมาถึุ ๆ หนึ่ แล้วเราไ้พบับำอบว่ามันไม่ใ่เส้นทาอเรา เราไม่ไ้้อารที่ะเินบนเส้นทานี้
เราวร้อหยุเพื่อทบทวน แล้วเปลี่ยนไปเินอีเส้นทา เพราะมันยัไม่สาย เมื่อระหนัแล้วว่าเราเินเส้นทาที่ผิ นั้นือเราิถู้อแล้ว
ส่วนให่แล้ว่อนที่เราะ้นพบสิ่ที่เป็นัวเอไ้ เรามัะหลทา่อน
เมื่อมาถึุ ๆ หนึ่เราไ้เรียนรู้แล้วว่า เส้นทาที่เราำลัเินอยู่ มันไม่ีั่ที่เราไ้ั้ใมาแ่้น อย่าไ้ัวล ีวิเปลี่ยนแผนไ้เสมอ
ารที่เราไ้เอับนที่ไม่ี มันเป็นประสบาร์ที่ีที่สุสำหรับเราเ่นเียวัน เพราะมันทำให้เราไ้รู้ และไม่เินรอยาม มันทำให้เราไ้หยุเพื่อทบทวนแล้วเินอย่าถูทิศถูทา
ไม่มีประสบาร์ไหนไม่ทิ้อะไรไว้ให้ับเราเลย เพราะไม่มีอะไรสอนเราไ้ีเท่าับสิ่ที่เราพบเอมา่อน อบุเมื่อนึถึมัน
เหุาร์่า ๆ ที่เราเอมีทั้้อีและ้อไม่ี โลใบนี้็เป็นอย่านี้มาเนิ่นนานแล้ว อย่าไ้ไปัวล อย่ามัวไปิแ่สิ่ที่ไม่ี รัษาใอเราไว้ให้ี
าบึ้ับีวิที่วันนี้เรายัมีลมหายใ ไ้ื่นึ้นมาเอับนที่เรารัและรัเรา ไ้ทำในสิ่ที่เราอบที่เราอยาทำ วันืนผ่านแล้วไม่หวนืน เราวรทำสิ่ที่วรทำ
ราบใที่เรายัมีลมหายใ ราบใที่เรายัไ้เห็นพระอาทิย์ึ้นอนเ้า ีวิเรา็ยัมีวามหวั ยัเริ่ม้นใหม่ไ้เสมอ
ีวิ็เหมือนารเินทา มันือเรื่อริที่เราหลีเลี่ยไม่ไ้ ีวิเรา่า้อเรียนรู้ในารปรับัวับสิ่ที่เิึ้นในีวิ ปรับัวให้อยู่รอไ้ อย่าไ้เรลัวับารเปลี่ยนแปล
สิ่ที่เราวรเปลี่ยนไปาีวิือวามิที่บั่นทอนวามรู้สึ สิ่ที่ไม่เป็นประโยน์ับีวิ ผู้นที่ไม่ไ้ทำให้ีวิอเราีึ้น
วบุมนเอ วบุมอารม์ และอบสนอวาม้อารอนเอ ัารับวามึเรียในีวิอย่ามีประสิทธิภาพ และรัษามันไว้ให้อยู่ลอไป
ผู้นมามาย่าผ่านเรื่อราวแ่าันออไป เป็นปิที่น ๆ หนึ่ะมีทั้ี และไม่ี ผิบ้า ถูบ้าเป็นเรื่อธรรมา ็แ่น ๆ หนึ่ ไม่ไ้วิเศษไปว่าใร
ทำใยอมรับ แล้วแ้ไ้อผิพลา และพร้อมที่ะเริ่ม้นใหม่ ไม่มัววนเวียนอยู่ับวามรู้สึมาเินไป มอออไปรอบ ๆ ัว สนใับสิ่่า ๆ บ้า อย่าเอาัวเอเป็นุศูนย์ลา
ใน่วหนึ่อีวิ เราไ้พบปะพูุย ผูพันับผู้นมามาย นที่เ้ามาในีวิอเราล้วน่ามีเหุผล นที่อบเราเาเ้ามาให้วามอบอุ่นให้ำลัใ
นที่เราอบ เาเ้ามาทำให้เราไ้รู้ัรั และมั่นใในัวเอ นที่เราไม่อบ เาเ้ามาสอนให้เรารู้ัยอมรับ และเารพัวเอ นที่ไม่อบเรา เาเ้ามาทำให้เราไ้เ้าใัวเอ และ
ให้เราทำวามเ้าใับารเ้ามาอแ่ละนว่าทุนล้วน่าเป็นอวัที่ีที่สุสำหรับเรา ที่เราวร้ออบุ…
????
วามสุือสาระสำั
วามสุใร ๆ ็มีไ้ นเราทุนสามารถที่ะมีวามสุมาเท่าที่้อารไ้
วามสุไม่เี่ยวับีวิในอี วามสุเี่ยวับีวิในปัุบัน
นเราไม่ำเป็น้อมอยู่ับเรื่อราวในอี แ่ทำีวิในปัุบันให้ีให้มีวามสุ
นเราทุนู่วรับวามสุ แ่มีนิสัยที่ไม่สร้าเื่อนไในารมีวามสุ
วามสุไม่เี่ยวับารมั่มีทรัพย์สินเินทอ วามสุเี่ยวับวามมั่ั่อิใ
เรียนรู้ที่ะรับผิอบ่อวามสุอนเอ เรียนรู้ที่ะรับผิอบ่อีวิอนเอ
อนุาให้นเอไ้ระหนั อนุาให้นเอไ้ริรอว่าสิ่ี ๆ ในีวิที่แท้ริเป็นอย่าไร
อนุาให้นเอไ้มีวามสุอยู่ในโลใบเล็ ๆ อนเอ
อนุาให้นเอไ้ใ้ีวิ่าย ๆ เียบ ๆ ไหลเอื่อยไปเรื่อย ๆ ประุสายน้ำเพื่อ้นหาุสมุล เพื่อ้นหาวามพอี เพื่อที่ะมีวามพอใ เพื่อที่ะมีวามสุ
อนุาให้นเอเ้าใ อนุาให้นเอยอมรับในสิ่ที่มี ในสิ่ที่เป็น
อนุาให้ัวเอเป็นัวอัวเอ อนุาให้ัวเอไ้มีวามสุ เท่านี้ีวิ็มีวามสุ
วามสุไม่มีเหุผล แ่มีลมหายใีวิ็มีวามสุไ้…
????
ารมอโลในแ่ี มีทัศนิในารใ้ีวิที่ี เป็นุเริ่ม้นอวามสุ
ทัศนิที่ี ะนำมาึ่อารม์ี อารม์ี ะนำมาึ่เหุปััยที่ี เหุปััยที่ีะสร้าผลลัพธ์ที่ี ผลลัพธ์ที่ี ะนำีวิที่ี ๆ มาให้
ิใี วาสนาี ีวิมีวามสุ
บาเวลานเรามัวเฝ้าแ่ามหาวามสุ นทำให้เราลืมที่ะมีวามสุ
ในวามเป็นริวามสุอาะอยู่ใล้ ๆ ัวอเราที่สุ อาะหา่ายที่สุ แ่เราหยุามหามัน
หาเราวาใเป็น วามสุวามสบ็ะเิึ้นลาใ ที่เยรู้สึพร่อหรือว่าเปล่า็ะถูเิมเ็ม วามสุที่แท้ริเรา็ไม่้อไปวิ่แสวหาที่ไหน
บาทีนมีวามรู้ ลา มีปัามา แ่็ไม่อาที่ะสัมผัสับวามสุในีวิไ้
รู้สึให้มา ยอมรับให้มา ยิ้มให้มา ื่นมให้มา รัให้มา เมาให้มา ฟัเสียหัวใให้มา แล้วเราะไ้เอับวามสุ
หัวใอเราเท่าำปั้น อย่าิไปว่ามันให่ นหลเ็บแ่เรื่อราวร้าย ๆ มาใส่เอาไว้นเ็มไปหม นทำให้เราหาวามสุไม่เอ
ไม่ผูยึีวิไว้ับสิ่ใ หรือใรบาน ใ้ีวิให้แผ่ยาย เปิว้า วามสุล้ายับวามเียบ หลับาแล้วลืมาื่น้วยวามรู้สึัว แล้วเราะพบว่า เรานี้เอ ือัวนวามสุ
อย่าแสวหาวามสุในสายานอื่น อย่าแสวหาศัิ์ศรีในปานอื่น ไม่ว่าเราะทำอะไร็ามที ็ะมีนอบเราและไม่อบเรา
ันั้น ทำไปเถอะ ถ้าหาสิ่ที่เราทำเป็นวามสุอเรา แล้วมัน็ไม่ไ้ทำให้ใร ๆ เือร้อน
เพราะถึอย่าไรเรา็ะถูอบและไม่อบ ถูวิพาษ์วิาร์อยู่ี รอวามื่นวามระ่า วามเ้าใไว้เสมอ
รััวเอ ื่อสัย์ับัวเอ เป็นนายัวเอ ีวิึไ้เป็นอิสระเสรี
มนุษย์ทั่วไปนั้นับเลื่อนีวิ้วยัหา ึไม่แปลอะไรที่ะิลบ เพราะิลบับัหาเป็นสิ่ที่มาู่ันอยู่แล้ว
อยาสำเร็็ือัหา อยาไวามรั็ือัหา ไม่อบวามทุ์็ือัหา อยาไ้วามสุ็ือัหา สิ่เหล่านี้ือธรรมาิอปุถุน
หาไม่้อารให้ีวิับเลื่อน้วยัหา ็ำเป็นะ้อมีระบวนารฝึฝนทาิ้วยวิธีที่ถู้อ
วามสุอยู่ที่เราิ ีวิอยู่ที่เราสร้า บารั้เราอาะ้อ้าบ้า ้อผ่อนหนัผ่อนเบาบ้า เพื่อที่ะสร้าวามสมุลให้เิับีวิ
สุไ้เพราะมีมุมมอที่ี สุไ้เพราะิบว สุไ้เพราะัวอเราเอ
ารมีสิปัาในารำเนินีวิ รู้สึผ่อนลาย ในทุอิริยาบถอารใ้ีวิ มีวามรั วามเมาให้แ่ันนั้นือวามสุวามสำเร็อีวิที่แท้ริ…
????
สูสุที่มนุษย์ทุน้อารือวามสุ วามสุ ือสภาวะแห่วามเบิบาน พ้นาวามัวล
วามทุ์เิึ้นไ้ในหลายรูปแบบ ปรุแ่มาเินไป็ทำให้ใเราเิวามทุ์ ทุ์เพราะไม่รู้เหุ ไม่รู้ผล ทุ์เพราะสำันผิ
เมาัวเออย่าปล่อยให้ัวเอมอยู่ในอทุ์ อย่า้ำเิมัวเอในยามที่ประสบับปัหา ปัหาและวามทุ์่า ๆ ที่ผ่านเ้ามา สุท้ายแล้วมัน็ะผ่านไป
วามทุ์อยู่ับเราไ้ไม่นาน อแ่เรามีสิ
วามอยามีอยาเป็นทำให้เราไปพบเอับวามทุ์ในแบบ่า ๆ สารพั สารพัน เมื่อ้อเอับวามทุ์ ารเปลี่ยนวิธีิ ะเป็นทาออที่ีอันับ้น ๆ มอวามเป็นริในีวิให้เ้าใ แล้ววามทุ์ะลลไปไ้
หัวเราะเยาะเย้ยับวามทุ์ที่ประเประัเ้ามาไ้ เท่าับเรามีภูมิุ้มันเพิ่มึ้น
นเรามีวามทุ์เพราะเรามัวแ่มอหาวามสุาภายนอ สาเหุที่ทำให้เราเป็นทุ์ล้วนมาาารที่เรามีวามาหวัในัววามสุาสิ่ภายนอ เมื่อไม่ไ้ในสิ่ที่าหวั็ะเิเป็นวามโศเศร้า
หาเราลอหยุวามาหวัวามสุาภายนอ แล้วทำในสิ่ที่่าไปาเิม หยุิ้นรนแสวหาวามสุ ไม่ไปิถึมัน มันอาะทำให้เรารู้สึสบายและลายวามัวลลไปไ้บ้า
ารเปลี่ยนแปลอาะทำให้เราเิวามทุ์ แ่เราอย่ามัวไปทุ์ับวามเปลี่ยนแปล เพราะไม่ว่าสิ่ใ ๆ สัวัน็้อเปลี่ยน ทุสิ่มันย่อมมีเวลาอมัน
เราวรให้วามสำัับปัุบัน เพื่ออนาที่มีวามหวั ฝึยอมรับวามริ ยอมรับในวามไม่รื่นรมย์อีวิให้ไ้ สิ่เลวร้ายที่ผ่านไป ำไว้เป็นเรื่อเือนใ็พอ
ทำีวิในปัุบันให้ีที่สุ็พอ ยิ่เวลาล่วเลยไปเรา็เหลือเวลาอีวิน้อยลทุที อีนึถึมันไ้ แ่อย่าไปอมันไว้ ผ่านไปแล้ว็ปล่อยให้ผ่านไป
เวลาที่ฟอน้ำูับน้ำไปเรื่อย ๆ พอถึุที่อิ่มัวเราำเป็นที่ะ้อบีบมันเพื่อที่ะเอาน้ำออไป เพื่อที่เราะไ้ใ้มันับน้ำ่อไปไ้
ในเรา็เ่นัน เมื่อมันูับวามทุ์มาไว้นเ็มแล้ว มัน็ถึเวลาำเป็นที่ะ้อบีบเอามันออไปบ้า ปล่อยเอาไว้ยิ่ะทำให้ใเราเ็มไป้วยวามทุ์
ารเ็บวามทุ์ วามไม่สบายใเอาไว้ ไม่ไ้่วยให้อะไรีึ้นมาไ้เลย หาหนทาระบายมันออมาให้หม เพื่อเหลือพื้นที่ไว้สำหรับเ็บวามสุให้ไ้มาที่สุ
ารเปลี่ยนแปลรูปแบบวิถีีวิมันอาะทำไ้ไม่่ายนั ารเปลี่ยนวิธีิทำไ้่ายว่า เพียเราเปลี่ยนมุมมอ
ีวินเราแสนะบอบบา เราวรระหนัถึวามริ้อนี้ และระหนัว่าีวิเป็นไปเพื่อุประส์เียวือ ารอยู่อย่ามีวามสุให้ไ้มาที่สุ
ีวินเราเป็นั่เ่นใบไม้ร่ว ปลิวว่อนลาอาาศแล้วร่วหล่นลสู่พื้น เปรียบั่ับ้นไม้ ที่สลัทิ้ใบที่แห้ายเพื่อที่ะไ้เียวีอยู่เสมอ
ั่ับใอเรา อะไรที่ทำให้เราเศร้า เสียใ ทุ์ใ อะไรที่ผ่านมาและลาาไป ถ้าสิ่นั้นมันไม่ไ้ี่อใ เรา็ำเป็นที่ะ้อสลัมันทิ้ไปาใอเรา และพร้อมที่ะเปิรับสิ่ใหม่ ๆ เพื่อที่ะทำให้ีวิสใสไ้เร็วมาึ้น…
????
ีวิที่พอี ไม่ำเป็น้อยืนสูว่าใร หรือ่ำ้อยว่าใร ารเปรียบเทียบีวิับนอื่น นลืมพอใในีวิัวเอ มันะทำให้เรามีแ่วามทุ์
ลาที่ะ่อสู้ับใัวเอ ่อสู้ับวามอยา พยายามที่ะไม่อยาอะไร เพราะวามริเราสามารถอยู่ามลำพัอเราไ้ โยไม่้อเปรียบเทียบีวิับใร ไม่้อมี้าวอเรื่อใ้มามาย บารั้เราอาอยู่ไ้้วยวามสุที่มาว่า้วย้ำ
สัวันหนึ่เราะ้ออยู่นเียว และถ้าเราอยาะอยู่อย่ามีวามสุ เรา็้อหัทำใให้สบ
ฝึวบุมวามิวามอยา ไม่ิ ไม่อยาแล้วีวิะมีวามสุ
ิใอนเราะีอยู่ลอเวลาไม่ไ้หรอ ะให้นิ่อยู่ลอเวลาเป็นไปไม่ไ้ นเรามีอารม์ รั โรธ เลียปรุแ่ไป่า ๆ นานา ิใและร่าาย็เป็นไปามธรรมาิ เรา้อฝึวบุมิใอเรา
วามไม่มีอะไรเลย อาทำให้เรา้อย่าในัวเอ แ่มออีมุมะพบว่ามัน่วยให้เราไม่ยึิับวิธีารแบบเิม ๆ มีอิสระทาวามิมาึ้นโยไม่้อัวลอะไร
วามไม่สมบูร์แบบอเราทำให้เรามีเอลัษ์ และเอลัษ์ทำให้เราแ่ละนาม
ีวิที่ไม่สมบูร์นั่นแหละือวามหมายอารมีีวิ เมื่อเราิไ้ สิ่ที่เราะไ้ ือวามสุอใ
ลวามอยามีอยาไ้ล แล้ววามสุอใะามมา
ในโลใบนี้ไม่สิ่ใที่เราสามารถรอบรอไ้ไปลอหรอ อย่ายึิับสิ่หนึ่สิ่ใมานเินไป
่อให้เรามีพร้อมทุอย่า็ใ่ว่าเราะมีวามสุับีวิไ้ หาว่าเราไม่รู้ัที่ะพอใในสิ่ที่เรามี
ใน่วหน้าอีวิ เราะมีเสียหัวเราะ สนุสนาน ร่าเริ สิ่นั้นะ่อย ๆ าไป้วย
ปัหาและอุปสรร ทุอย่ามีเวลาำั วามสูเสียเป็นส่วนหนึ่อีวิเรา เมื่อถึเวลาทุอย่า้อืนลับสู่โล เหลือไว้เพียอีีวิที่ะเลือนหายไปในที่สุ
เมื่อเราเ้าใว่าเราไม่สามารถที่ะมี ะเป็นทุอย่าไ้ามที่เรา้อาร เราะรัและยอมรับัวเอในแบบที่เป็นไ้มาึ้น ยอมรับและเ้าใีวิมาึ้น
่อยเป็น่อยไปับีวิ ไม่้อเอาัวเอไปเปรียบเทียบับใร ภูมิใในัวเอ มอเห็นุ่าอัวเอ ้าวเินบนเส้นทาที่ทำให้ีวิอเรามีวามสุ
ฝึสร้าวามสุ เล็ ๆ น้อย ๆ ให้ับัวเอนเป็นนิสัย ื่นมให้ำลัใับัวเอบ่อย ๆ ะทำให้เรามีวามสุในีวิไ้มาึ้น
สุท้ายเมื่อถึุ ๆ หนึ่เราะอบวามสบ มาว่าวามวุ่นวาย
รู้ัเอาใไปสัมผัสับวามรู้สึนี้บ่อย ๆ
เราไม่สามารถมีีวิอยู่เพื่อทำให้ผู้อื่นพึพอใไ้ทั้หมเรา้อเป็นนเลือ อย่าปล่อยให้นอื่นมาัสินว่าเราเป็นอย่าไร อย่าไปมัวฟัำพูอใรที่ทำให้เราหมำลัใ
ทิ้วามันัวเอ แล้วสนุับเรื่อราว และผู้นระหว่าทา เลิใส่ใับสิ่ที่ไม่ำเป็น
*ารเรียนรู้สิ่ใหม่ ๆ ในแ่ละวัน ะทำให้เราไม่มีวันหยุเิบโ
*****
อวัที่ีที่สุในีวิ ือ ารที่เราไ้เอับนี ๆ แ่ารที่เราไ้เอับนที่ไม่ี็เป็นเรื่อที่ี เป็นอวัที่ีที่สุเ่นเียวัน
ารทบทวนัวเอไม่ใ่เรื่อน่าอาย ถ้าวันหนึ่เราำเนินีวิมาถึุ ๆ หนึ่ แล้วเราไ้พบับำอบว่ามันไม่ใ่เส้นทาอเรา เราไม่ไ้้อารที่ะเินบนเส้นทานี้
เราวร้อหยุเพื่อทบทวน แล้วเปลี่ยนไปเินอีเส้นทา เพราะมันยัไม่สาย เมื่อระหนัแล้วว่าเราเินเส้นทาที่ผิ นั้นือเราิถู้อแล้ว
ส่วนให่แล้ว่อนที่เราะ้นพบสิ่ที่เป็นัวเอไ้ เรามัะหลทา่อน
เมื่อมาถึุ ๆ หนึ่เราไ้เรียนรู้แล้วว่า เส้นทาที่เราำลัเินอยู่ มันไม่ีั่ที่เราไ้ั้ใมาแ่้น อย่าไ้ัวล ีวิเปลี่ยนแผนไ้เสมอ
ารที่เราไ้เอับนที่ไม่ี มันเป็นประสบาร์ที่ีที่สุสำหรับเราเ่นเียวัน เพราะมันทำให้เราไ้รู้ และไม่เินรอยาม มันทำให้เราไ้หยุเพื่อทบทวนแล้วเินอย่าถูทิศถูทา
ไม่มีประสบาร์ไหนไม่ทิ้อะไรไว้ให้ับเราเลย เพราะไม่มีอะไรสอนเราไ้ีเท่าับสิ่ที่เราพบเอมา่อน อบุเมื่อนึถึมัน
เหุาร์่า ๆ ที่เราเอมีทั้้อีและ้อไม่ี โลใบนี้็เป็นอย่านี้มาเนิ่นนานแล้ว อย่าไ้ไปัวล อย่ามัวไปิแ่สิ่ที่ไม่ี รัษาใอเราไว้ให้ี
าบึ้ับีวิที่วันนี้เรายัมีลมหายใ ไ้ื่นึ้นมาเอับนที่เรารัและรัเรา ไ้ทำในสิ่ที่เราอบที่เราอยาทำ วันืนผ่านแล้วไม่หวนืน เราวรทำสิ่ที่วรทำ
ราบใที่เรายัมีลมหายใ ราบใที่เรายัไ้เห็นพระอาทิย์ึ้นอนเ้า ีวิเรา็ยัมีวามหวั ยัเริ่ม้นใหม่ไ้เสมอ
ีวิ็เหมือนารเินทา มันือเรื่อริที่เราหลีเลี่ยไม่ไ้ ีวิเรา่า้อเรียนรู้ในารปรับัวับสิ่ที่เิึ้นในีวิ ปรับัวให้อยู่รอไ้ อย่าไ้เรลัวับารเปลี่ยนแปล
สิ่ที่เราวรเปลี่ยนไปาีวิือวามิที่บั่นทอนวามรู้สึ สิ่ที่ไม่เป็นประโยน์ับีวิ ผู้นที่ไม่ไ้ทำให้ีวิอเราีึ้น
วบุมนเอ วบุมอารม์ และอบสนอวาม้อารอนเอ ัารับวามึเรียในีวิอย่ามีประสิทธิภาพ และรัษามันไว้ให้อยู่ลอไป
ผู้นมามาย่าผ่านเรื่อราวแ่าันออไป เป็นปิที่น ๆ หนึ่ะมีทั้ี และไม่ี ผิบ้า ถูบ้าเป็นเรื่อธรรมา ็แ่น ๆ หนึ่ ไม่ไ้วิเศษไปว่าใร
ทำใยอมรับ แล้วแ้ไ้อผิพลา และพร้อมที่ะเริ่ม้นใหม่ ไม่มัววนเวียนอยู่ับวามรู้สึมาเินไป มอออไปรอบ ๆ ัว สนใับสิ่่า ๆ บ้า อย่าเอาัวเอเป็นุศูนย์ลา
ใน่วหนึ่อีวิ เราไ้พบปะพูุย ผูพันับผู้นมามาย นที่เ้ามาในีวิอเราล้วน่ามีเหุผล นที่อบเราเาเ้ามาให้วามอบอุ่นให้ำลัใ
นที่เราอบ เาเ้ามาทำให้เราไ้รู้ัรั และมั่นใในัวเอ นที่เราไม่อบ เาเ้ามาสอนให้เรารู้ัยอมรับ และเารพัวเอ นที่ไม่อบเรา เาเ้ามาทำให้เราไ้เ้าใัวเอ และ
ให้เราทำวามเ้าใับารเ้ามาอแ่ละนว่าทุนล้วน่าเป็นอวัที่ีที่สุสำหรับเรา ที่เราวร้ออบุ…
????
วามสุือสาระสำั
วามสุใร ๆ ็มีไ้ นเราทุนสามารถที่ะมีวามสุมาเท่าที่้อารไ้
วามสุไม่เี่ยวับีวิในอี วามสุเี่ยวับีวิในปัุบัน
นเราไม่ำเป็น้อมอยู่ับเรื่อราวในอี แ่ทำีวิในปัุบันให้ีให้มีวามสุ
นเราทุนู่วรับวามสุ แ่มีนิสัยที่ไม่สร้าเื่อนไในารมีวามสุ
วามสุไม่เี่ยวับารมั่มีทรัพย์สินเินทอ วามสุเี่ยวับวามมั่ั่อิใ
เรียนรู้ที่ะรับผิอบ่อวามสุอนเอ เรียนรู้ที่ะรับผิอบ่อีวิอนเอ
อนุาให้นเอไ้ระหนั อนุาให้นเอไ้ริรอว่าสิ่ี ๆ ในีวิที่แท้ริเป็นอย่าไร
อนุาให้นเอไ้มีวามสุอยู่ในโลใบเล็ ๆ อนเอ
อนุาให้นเอไ้ใ้ีวิ่าย ๆ เียบ ๆ ไหลเอื่อยไปเรื่อย ๆ ประุสายน้ำเพื่อ้นหาุสมุล เพื่อ้นหาวามพอี เพื่อที่ะมีวามพอใ เพื่อที่ะมีวามสุ
อนุาให้นเอเ้าใ อนุาให้นเอยอมรับในสิ่ที่มี ในสิ่ที่เป็น
อนุาให้ัวเอเป็นัวอัวเอ อนุาให้ัวเอไ้มีวามสุ เท่านี้ีวิ็มีวามสุ
วามสุไม่มีเหุผล แ่มีลมหายใีวิ็มีวามสุไ้…
????
ารมอโลในแ่ี มีทัศนิในารใ้ีวิที่ี เป็นุเริ่ม้นอวามสุ
ทัศนิที่ี ะนำมาึ่อารม์ี อารม์ี ะนำมาึ่เหุปััยที่ี เหุปััยที่ีะสร้าผลลัพธ์ที่ี ผลลัพธ์ที่ี ะนำีวิที่ี ๆ มาให้
ิใี วาสนาี ีวิมีวามสุ
บาเวลานเรามัวเฝ้าแ่ามหาวามสุ นทำให้เราลืมที่ะมีวามสุ
ในวามเป็นริวามสุอาะอยู่ใล้ ๆ ัวอเราที่สุ อาะหา่ายที่สุ แ่เราหยุามหามัน
หาเราวาใเป็น วามสุวามสบ็ะเิึ้นลาใ ที่เยรู้สึพร่อหรือว่าเปล่า็ะถูเิมเ็ม วามสุที่แท้ริเรา็ไม่้อไปวิ่แสวหาที่ไหน
บาทีนมีวามรู้ ลา มีปัามา แ่็ไม่อาที่ะสัมผัสับวามสุในีวิไ้
รู้สึให้มา ยอมรับให้มา ยิ้มให้มา ื่นมให้มา รัให้มา เมาให้มา ฟัเสียหัวใให้มา แล้วเราะไ้เอับวามสุ
หัวใอเราเท่าำปั้น อย่าิไปว่ามันให่ นหลเ็บแ่เรื่อราวร้าย ๆ มาใส่เอาไว้นเ็มไปหม นทำให้เราหาวามสุไม่เอ
ไม่ผูยึีวิไว้ับสิ่ใ หรือใรบาน ใ้ีวิให้แผ่ยาย เปิว้า วามสุล้ายับวามเียบ หลับาแล้วลืมาื่น้วยวามรู้สึัว แล้วเราะพบว่า เรานี้เอ ือัวนวามสุ
อย่าแสวหาวามสุในสายานอื่น อย่าแสวหาศัิ์ศรีในปานอื่น ไม่ว่าเราะทำอะไร็ามที ็ะมีนอบเราและไม่อบเรา
ันั้น ทำไปเถอะ ถ้าหาสิ่ที่เราทำเป็นวามสุอเรา แล้วมัน็ไม่ไ้ทำให้ใร ๆ เือร้อน
เพราะถึอย่าไรเรา็ะถูอบและไม่อบ ถูวิพาษ์วิาร์อยู่ี รอวามื่นวามระ่า วามเ้าใไว้เสมอ
รััวเอ ื่อสัย์ับัวเอ เป็นนายัวเอ ีวิึไ้เป็นอิสระเสรี
มนุษย์ทั่วไปนั้นับเลื่อนีวิ้วยัหา ึไม่แปลอะไรที่ะิลบ เพราะิลบับัหาเป็นสิ่ที่มาู่ันอยู่แล้ว
อยาสำเร็็ือัหา อยาไวามรั็ือัหา ไม่อบวามทุ์็ือัหา อยาไ้วามสุ็ือัหา สิ่เหล่านี้ือธรรมาิอปุถุน
หาไม่้อารให้ีวิับเลื่อน้วยัหา ็ำเป็นะ้อมีระบวนารฝึฝนทาิ้วยวิธีที่ถู้อ
วามสุอยู่ที่เราิ ีวิอยู่ที่เราสร้า บารั้เราอาะ้อ้าบ้า ้อผ่อนหนัผ่อนเบาบ้า เพื่อที่ะสร้าวามสมุลให้เิับีวิ
สุไ้เพราะมีมุมมอที่ี สุไ้เพราะิบว สุไ้เพราะัวอเราเอ
ารมีสิปัาในารำเนินีวิ รู้สึผ่อนลาย ในทุอิริยาบถอารใ้ีวิ มีวามรั วามเมาให้แ่ันนั้นือวามสุวามสำเร็อีวิที่แท้ริ…
????
สูสุที่มนุษย์ทุน้อารือวามสุ วามสุ ือสภาวะแห่วามเบิบาน พ้นาวามัวล
วามทุ์เิึ้นไ้ในหลายรูปแบบ ปรุแ่มาเินไป็ทำให้ใเราเิวามทุ์ ทุ์เพราะไม่รู้เหุ ไม่รู้ผล ทุ์เพราะสำันผิ
เมาัวเออย่าปล่อยให้ัวเอมอยู่ในอทุ์ อย่า้ำเิมัวเอในยามที่ประสบับปัหา ปัหาและวามทุ์่า ๆ ที่ผ่านเ้ามา สุท้ายแล้วมัน็ะผ่านไป
วามทุ์อยู่ับเราไ้ไม่นาน อแ่เรามีสิ
วามอยามีอยาเป็นทำให้เราไปพบเอับวามทุ์ในแบบ่า ๆ สารพั สารพัน เมื่อ้อเอับวามทุ์ ารเปลี่ยนวิธีิ ะเป็นทาออที่ีอันับ้น ๆ มอวามเป็นริในีวิให้เ้าใ แล้ววามทุ์ะลลไปไ้
หัวเราะเยาะเย้ยับวามทุ์ที่ประเประัเ้ามาไ้ เท่าับเรามีภูมิุ้มันเพิ่มึ้น
นเรามีวามทุ์เพราะเรามัวแ่มอหาวามสุาภายนอ สาเหุที่ทำให้เราเป็นทุ์ล้วนมาาารที่เรามีวามาหวัในัววามสุาสิ่ภายนอ เมื่อไม่ไ้ในสิ่ที่าหวั็ะเิเป็นวามโศเศร้า
หาเราลอหยุวามาหวัวามสุาภายนอ แล้วทำในสิ่ที่่าไปาเิม หยุิ้นรนแสวหาวามสุ ไม่ไปิถึมัน มันอาะทำให้เรารู้สึสบายและลายวามัวลลไปไ้บ้า
ารเปลี่ยนแปลอาะทำให้เราเิวามทุ์ แ่เราอย่ามัวไปทุ์ับวามเปลี่ยนแปล เพราะไม่ว่าสิ่ใ ๆ สัวัน็้อเปลี่ยน ทุสิ่มันย่อมมีเวลาอมัน
เราวรให้วามสำัับปัุบัน เพื่ออนาที่มีวามหวั ฝึยอมรับวามริ ยอมรับในวามไม่รื่นรมย์อีวิให้ไ้ สิ่เลวร้ายที่ผ่านไป ำไว้เป็นเรื่อเือนใ็พอ
ทำีวิในปัุบันให้ีที่สุ็พอ ยิ่เวลาล่วเลยไปเรา็เหลือเวลาอีวิน้อยลทุที อีนึถึมันไ้ แ่อย่าไปอมันไว้ ผ่านไปแล้ว็ปล่อยให้ผ่านไป
เวลาที่ฟอน้ำูับน้ำไปเรื่อย ๆ พอถึุที่อิ่มัวเราำเป็นที่ะ้อบีบมันเพื่อที่ะเอาน้ำออไป เพื่อที่เราะไ้ใ้มันับน้ำ่อไปไ้
ในเรา็เ่นัน เมื่อมันูับวามทุ์มาไว้นเ็มแล้ว มัน็ถึเวลาำเป็นที่ะ้อบีบเอามันออไปบ้า ปล่อยเอาไว้ยิ่ะทำให้ใเราเ็มไป้วยวามทุ์
ารเ็บวามทุ์ วามไม่สบายใเอาไว้ ไม่ไ้่วยให้อะไรีึ้นมาไ้เลย หาหนทาระบายมันออมาให้หม เพื่อเหลือพื้นที่ไว้สำหรับเ็บวามสุให้ไ้มาที่สุ
ารเปลี่ยนแปลรูปแบบวิถีีวิมันอาะทำไ้ไม่่ายนั ารเปลี่ยนวิธีิทำไ้่ายว่า เพียเราเปลี่ยนมุมมอ
ีวินเราแสนะบอบบา เราวรระหนัถึวามริ้อนี้ และระหนัว่าีวิเป็นไปเพื่อุประส์เียวือ ารอยู่อย่ามีวามสุให้ไ้มาที่สุ
ีวินเราเป็นั่เ่นใบไม้ร่ว ปลิวว่อนลาอาาศแล้วร่วหล่นลสู่พื้น เปรียบั่ับ้นไม้ ที่สลัทิ้ใบที่แห้ายเพื่อที่ะไ้เียวีอยู่เสมอ
ั่ับใอเรา อะไรที่ทำให้เราเศร้า เสียใ ทุ์ใ อะไรที่ผ่านมาและลาาไป ถ้าสิ่นั้นมันไม่ไ้ี่อใ เรา็ำเป็นที่ะ้อสลัมันทิ้ไปาใอเรา และพร้อมที่ะเปิรับสิ่ใหม่ ๆ เพื่อที่ะทำให้ีวิสใสไ้เร็วมาึ้น…
????
ีวิที่พอี ไม่ำเป็น้อยืนสูว่าใร หรือ่ำ้อยว่าใร ารเปรียบเทียบีวิับนอื่น นลืมพอใในีวิัวเอ มันะทำให้เรามีแ่วามทุ์
ลาที่ะ่อสู้ับใัวเอ ่อสู้ับวามอยา พยายามที่ะไม่อยาอะไร เพราะวามริเราสามารถอยู่ามลำพัอเราไ้ โยไม่้อเปรียบเทียบีวิับใร ไม่้อมี้าวอเรื่อใ้มามาย บารั้เราอาอยู่ไ้้วยวามสุที่มาว่า้วย้ำ
สัวันหนึ่เราะ้ออยู่นเียว และถ้าเราอยาะอยู่อย่ามีวามสุ เรา็้อหัทำใให้สบ
ฝึวบุมวามิวามอยา ไม่ิ ไม่อยาแล้วีวิะมีวามสุ
ิใอนเราะีอยู่ลอเวลาไม่ไ้หรอ ะให้นิ่อยู่ลอเวลาเป็นไปไม่ไ้ นเรามีอารม์ รั โรธ เลียปรุแ่ไป่า ๆ นานา ิใและร่าาย็เป็นไปามธรรมาิ เรา้อฝึวบุมิใอเรา
วามไม่มีอะไรเลย อาทำให้เรา้อย่าในัวเอ แ่มออีมุมะพบว่ามัน่วยให้เราไม่ยึิับวิธีารแบบเิม ๆ มีอิสระทาวามิมาึ้นโยไม่้อัวลอะไร
วามไม่สมบูร์แบบอเราทำให้เรามีเอลัษ์ และเอลัษ์ทำให้เราแ่ละนาม
ีวิที่ไม่สมบูร์นั่นแหละือวามหมายอารมีีวิ เมื่อเราิไ้ สิ่ที่เราะไ้ ือวามสุอใ
ลวามอยามีอยาไ้ล แล้ววามสุอใะามมา
ในโลใบนี้ไม่สิ่ใที่เราสามารถรอบรอไ้ไปลอหรอ อย่ายึิับสิ่หนึ่สิ่ใมานเินไป
่อให้เรามีพร้อมทุอย่า็ใ่ว่าเราะมีวามสุับีวิไ้ หาว่าเราไม่รู้ัที่ะพอใในสิ่ที่เรามี
ใน่วหน้าอีวิ เราะมีเสียหัวเราะ สนุสนาน ร่าเริ สิ่นั้นะ่อย ๆ าไป้วย
ปัหาและอุปสรร ทุอย่ามีเวลาำั วามสูเสียเป็นส่วนหนึ่อีวิเรา เมื่อถึเวลาทุอย่า้อืนลับสู่โล เหลือไว้เพียอีีวิที่ะเลือนหายไปในที่สุ
เมื่อเราเ้าใว่าเราไม่สามารถที่ะมี ะเป็นทุอย่าไ้ามที่เรา้อาร เราะรัและยอมรับัวเอในแบบที่เป็นไ้มาึ้น ยอมรับและเ้าใีวิมาึ้น
่อยเป็น่อยไปับีวิ ไม่้อเอาัวเอไปเปรียบเทียบับใร ภูมิใในัวเอ มอเห็นุ่าอัวเอ ้าวเินบนเส้นทาที่ทำให้ีวิอเรามีวามสุ
ฝึสร้าวามสุ เล็ ๆ น้อย ๆ ให้ับัวเอนเป็นนิสัย ื่นมให้ำลัใับัวเอบ่อย ๆ ะทำให้เรามีวามสุในีวิไ้มาึ้น
สุท้ายเมื่อถึุ ๆ หนึ่เราะอบวามสบ มาว่าวามวุ่นวาย
รู้ัเอาใไปสัมผัสับวามรู้สึนี้บ่อย ๆ
เราไม่สามารถมีีวิอยู่เพื่อทำให้ผู้อื่นพึพอใไ้ทั้หมเรา้อเป็นนเลือ อย่าปล่อยให้นอื่นมาัสินว่าเราเป็นอย่าไร อย่าไปมัวฟัำพูอใรที่ทำให้เราหมำลัใ
ทิ้วามันัวเอ แล้วสนุับเรื่อราว และผู้นระหว่าทา เลิใส่ใับสิ่ที่ไม่ำเป็น
*ารเรียนรู้สิ่ใหม่ ๆ ในแ่ละวัน ะทำให้เราไม่มีวันหยุเิบโ
*****
เก็บเข้าคอลเล็กชัน
ความคิดเห็น