คืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด
คุณแน่ใจว่าต้องการคืนค่าการตั้งค่าทั้งหมด ?
ลำดับตอนที่ #12 : รู้จักสิวให้มากขึ้น
รู้ัสิวให้มาึ้น
ริอยู่ที่เรื่อสิวเป็นเรื่อธรรมาิแ่ใรบ้าะอยาให้ใบหน้าเรอะสิวึ่วิธีที่ะสยบสิวอาไม่ใ่ารเ้าลินิหาหมอเพียอย่าเียว
ริอยู่ที่เรื่อสิวเป็นเรื่อธรรมาิ แ่ใรบ้าะอยาให้ใบหน้าเรอะสิว ึ่วิธีที่ะสยบสิวอาไม่ใ่ารเ้าลินิหาหมอเพียอย่าเียว เพราะุวรรู้ที่มาที่ไปและารูแลนเอในั้นเริ่มแรเสีย่อน
เพ็พรร วันไร ผู้่วยศาสราารย์หน่วยโรผิวหนั ภาวิาอายุรศาสร์ ะแพทยศาสร์โรพยาบาลรามาธิบี มหาวิทยาลัยมหิล ไ้ไวาม้อใเี่ยวับสิวว่า สิวเป็นโรผิวหนัที่เริ่มพบไ้บ่อยในวัยรุ่น เิาสาเหุร่วมันือ ารอุันในรูุมนเิเป็น โมิโน(สิวเสี้ยน) ารยายนาและารหลั่ไมันเพิ่มอ่อมไมัน ร่วมับเื้อแบทีเรียในุมนทำให้เิ ารอัเสบ เป็นุ่มหนอ
ปััยที่ทำให้เิสิว
1. รรมพันธุ์/อายุ ะพบมาในวัยหนุ่มสาวเนื่อา ฮอร์โมนเพศมีฤทธิ์ระุ้นารทำานอ่อมไมัน
2. ยา/เรื่อสำอาบาอย่า เ่น รีมบำรุผิว รีมันแ สบู่บาอย่า น้ำมันแ่ผม ทำให้เิารอุันอรูุมน
3. ารระายเือ เ่น ารเสียสี ถูไถ ารนวหน้า ารล้าหน้า เป็น้น
4. อารม์เรีย วามัวล ทำให้สิวเห่อไ้
5. อาหารบานิ อามีส่วนระุ้น เ่นผู้ป่วยบารายะสัเพบว่าสิวเห่อาารรับประทานอาหารบาประเภท เ่น ถั่ว อหวาน อมันๆ ็อโแล
6. ผู้หิหลายนสัเว่า ่วมีประำเือนสิวเห่อมาึ้น ึ่เิาวามเปลี่ยนแปลอฮอร์โมนในร่าาย
ารปิบัิน
1. หลีเลี่ยสาเหุที่ทำให้เิสิว เ่น เรื่อสำอาที่เพิ่มวามมันบนใบหน้า ารนวและารัหน้า
2. ล้าหน้า ฟอสบู่อ่อนเพียวันละ 2-3 รั้เท่านั้น ไม่วรฟอสบู่บ่อยเินไป เพราะะระายรูุมนและทำให้สิวเห่อ/อัเสบ ึ้นไ้
3. หา้อใ้เรื่อสำอาหรือโลั่น วรเลือใ้ นิOil-free ที่ไม่่อให้เิสิว (nonacnegenic) และไม่่อารอุัน (noncomedogenic)
4. อย่าบีบ หรือแะหัวสิวให้แเอ เพราะะทำให้อัเสบมาึ้น หาย้าล ทำให้เิแผลเป็นไ้
5. พัผ่อนให้เพียพอ ออำลัายสม่ำเสมอ ทำิใให้แ่มใส ไม่เรีย หรือวิัวลเินไป
6. ถ้าเป็นสิวหัวหนอ หรือมีารอัเสบมา วรพบแพทย์เพื่อะไ้รับารรัษาอย่าถู้อ เพื่อป้อันารเิแผลเป็นาสิว
ารรัษาสิว ผู้ป่วยวระเ้าใว่า ารรัษาสิว้อใ้ระยะเวลาพอสมวรในารัารอุันอรูุมน โยทั่วไป้อใ้ยาอย่าสม่ำเสมอนาน 6-8 สัปาห์ ่อนะเริ่มเห็นผลีึ้น และมั้อใ้ยา่อเนื่อเป็นระยะเวลานานหลายเือน
นิอยาแ้สิว
1.ยาทา่วยลวามมันบนใบหน้าะลารอุันและารอัเสบไ้บ้า: AHA BHA แป้น้ำ
2.ยาละลายารอุันและโมิโน เ่น ยาทารวิามินเอ
3.ยาทาที่วยลเื้อแบทีเรียในุมน และ ยาทาปิีวนะ ในสิวอัเสบเป็นุ่มแ: benzoyl peroxide, clindamycin
4.ยารับประทาน วรใ้รีมีสิวอัเสบมา หรือมีแผลเป็น โยยาที่ใ้มัเป็นยาลุ่มปิีวนะ, ยารับประทานวิามินเอสัเราะห์ เป็น้น เนื่อายารับประทานรัษาสิวมัะ้อใ้ิ่อเป็นเวลาหลายเือน และพบผล้าเียไ้ ันั้นวรให้แพทย์เป็นผู้พิาราสั่ารรัษา ารใ้ยาทารัษาสิว
ยาทาสิวเือบทุนิอาทำให้เิอาารผิวแ แห้ ลอเล็น้อยในระยะแร ะที่บานอามีสิวเห่อึ้นไ้ในระยะแร
1. อย่าทายาทันทีหลัล้าหน้าใหม่ๆ วรรอ 20-30 นาที ให้ผิวแห้่อนะ่วยลอาารระายเือายา
2. ใ้ยาปริมาเพียเล็น้อยทาทั่วบริเวที่เป็นสิวหลีเลี่ยบริเวผิวอ่อนๆ เ่น อบา, ้ามู, มุมปา
3. อาทายาเพีย 30 นาที-1 ั่วโมแล้วล้าออ่อยๆเพิ่มเวลาึ้น้าๆ นไม่เิปัหาารระาย
4. หาผิวแห้หรือระายสามารถใ้รีมให้วามุ่มื้นที่ไม่่อให้เิสิว (nonacnegenic) และไม่่อให้เิารอุันรูุมน (non comedogenic) ามแพทย์แนะนำ
ลิสิทธิ์บทวามอ e-magazine.info
ิามบทวาม สุภาพ หรืออ่าน แมาีน
(ิ่ออใ้บทวามที่ฝ่ายารลา)
ที่มา้อมูล : www.e-magazine.info
ความคิดเห็น